De bästa oljorna för barnmassage (och vad man ska undvika)

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Massage är lugnande och hälsosamt för din bebis - och du kanske bara njuter av dem också.

Att använda rätt olja för din babymassage kan göra hela skillnaden. Massageoljor skyddar ditt barns mjuka, känsliga hud och återfuktar samtidigt.

Men inte alla oljor är lika - och de är inte alla bra för barnets hud. Bara för att en olja är "naturlig" betyder det inte att den är säker att använda för en babymassage.

Låt oss titta på de bästa oljorna att använda för en babymassage och vilka oljor du bör undvika.

Fördelar med barnmassage

Regelbundna barnmassage kan hjälpa dig och barnbinding. Touch är ett språk som både vuxna och barn kan förstå. Babymassage kan hjälpa till att trösta och slappna av er båda!

Under en babymassage står du och din lilla inför varandra - utan en pinsam smutsig blöja i mitten - och får ögonkontakt. Detta hjälper din bebis att lära sig dina ansiktsuttryck och utveckla sin kommunikationsförmåga.

Att massera din baby regelbundet kan också hjälpa till att utveckla hjärnan och nervsystemet.

Massor av medicinska studier visar att regelbunden beröring och anknytning till en förälder eller vårdgivare är nödvändig för en sund hjärna- och emotionell utveckling hos en bebis. Fördelarna med är livslångt!

Vilka oljor är bäst?

Du kan välja mellan en mängd olika oljor som normalt är säkra för barnets ömma hud. Prova dessa oljor under en babymassage och för att återfukta huden. Vissa kan passa din babys hud bättre än andra.

De bästa oljorna att använda under en babymassage - i ingen särskild ordning - inkluderar:

Kokosolja

En medicinsk studie från 2020 fann att applicering av jungfru kokosnötolja på för tidiga nyfödda hjälpte till att förbättra och stärka deras hud. Det kan göra detsamma för nyfödda och äldre barn som en massageolja och fuktkräm.

Flera andra studier stöder också dessa resultat, men mer forskning behövs.

Mandelolja

Mandelolja är rik på vitamin E, och klinisk forskning från 2020 visar att det är säkert att använda som en babymassageolja. Forskarna fann att användning av mandelolja på prematura barn förbättrade hudens tjocklek och styrka - och orsakade inga biverkningar.

vaselin

Petroleumsalva eller gelé (även känd under varumärket Vaseline) kan ha varit din mammas val av babylotion, och av goda skäl - den här beprövade produkten är bra för ditt barns hud som en massageolja.

Baby olja

Babyolja är faktiskt en mineralolja. En medicinsk granskning från 2012 visade att mineraloljor, liksom vaselin, är säkra att använda på barnets hud.

sheasmör

Sheasmör är en krämig naturlig fuktighetskräm som är säker för ditt barns tunna hud. Leta efter rent sheasmör som inte innehåller parfymer eller kemikalier.

Safflorolja

Safflorolja är en kallpressad vegetabilisk olja som innehåller vitamin E. Kallpressad betyder att den är mindre bearbetad än andra typer av oljor.

Detta gör det till ett bra val att använda som massageolja för din baby.

Druvkärneolja

Druvkärnolja är en kallpressad olja som normalt är säker att använda som massageolja på ditt barn.

Kamomillotion

Kamomillotion är lugnande för babyeksem och blöjautslag och är säkert att använda som babymassageolja. Det hjälper till att läka och lugna torr, kliande hud och kan också hjälpa din lilla att slappna av!

Jojoba olja

Jojobaolja rekommenderas för barn med eksem eftersom det hjälper till att läka huden. Det innehåller också vitamin E. Använd kallpressad jojobaolja för ditt barns massage.

Borage utsäde olja

Borage fröolja innehåller mycket fettsyra som kan hjälpa till att lugna och läka ditt barns hud. Det är säkert att använda som massageolja även om ditt barn har eksem.

Nypon olja

Nyponolja innehåller mycket fett som är bra för barnets hud och hjälper till att bygga upp det. Det hjälper till att lugna rodnad och irritation vid babyeksem och andra hudutslag.

Havreolja

Du kan hitta havreolja listad som "Avena sativa" i din kroppslotion. Denna vanliga ingrediens för hudvård hjälper till att läka hudutslag och bli av med torr, kliande hud.

Havreolja är i allmänhet säker för barnets hud.

Eksemkräm

Om ditt barn har milt till svårt eksem kan det vara bäst att använda den kräm som din barnläkare har ordinerat för dem. Babys mycket känsliga hud- eller eksemutslag kan ha reaktioner på oljor som annars är säkra att använda.

Vilka oljor ska du undvika?

Även naturliga oljor kan orsaka hudirritation och kanske inte är säkra för ditt barn. Oljor för att undvika att använda på ditt barns hud inkluderar:

Olivolja

Medan olivolja är ett hälsosamt val för din dagliga kost, är det inte bra för ditt barns känsliga hud (eller din hud).

Ett av fetterna i olivolja kallas oljesyra. Detta fett kan bryta ner huden istället för att förbättra det. Olivolja är särskilt inte säker om du eller ditt barn har eksem eller andra hudutslag.

Avokado olja

Medan mosade avokado är en utmärkt barnmat för när din lilla börjar på fasta ämnen, är avokadoolja inte bra för barnets hud.

Liksom olivolja innehåller avokadoolja fettoljesyra. Detta kan leda till hudirritation och nedbrytning.

Jordnötsolja

Jordnötsolja innehåller jordnötsproteiner. Vissa barn kan vara känsliga för jordnötter eller utveckla en allergi mot jordnötter. Användning av jordnötsolja kan leda till hudirritation och kan leda till reaktioner hos ditt barn.

Senapsolja

Denna "kryddiga" olja kan irritera och värma upp ditt barns hud.

Sojabönsolja

Liksom olivolja kan sojabönolja bryta ner hudens barriär och orsaka irritation och rodnad.

Tea tree olja

Tea tree olja har antibakteriella och antivirala egenskaper men kan orsaka irritation på barnets känsliga hud.

Andra eteriska oljor

Eteriska oljor är mycket koncentrerade och kan vara irriterande för både spädbarn och vuxna, så var försiktig när du väljer andra oljor för barnmassage. (Vissa är säkra, men eteriska oljor måste alltid spädas före användning på huden.)

Healthline Parenthoods val av de bästa barnmassageoljorna

Cocobelle Baby Organic Coconut Oil

Ny forskning har visat att applicering av jungfru kokosnötolja på för tidiga nyfödda kan hjälpa till att förbättra och stärka huden. Det kan ge samma fördelar för nyfödda och äldre barn när de används som massageolja och fuktkräm.

Denna produkt är tillverkad med 100 procent jungfru kokosnötolja och är känd för att vara skonsam mot huden, förutom att den är användbar för andra behov som sminkborttagning eller sprickade läppar.

Blue Nectar Schubhr Baby Body Massage Oil

En studie från 2020 visade att mandelolja är säker att använda som babymassageolja på för tidigt födda barn för att förbättra hudens tjocklek och styrka utan tillhörande biverkningar. Denna olja består av mandelolja, som är rik på vitamin E, tillsammans med organisk ghee och kokosnötolja för extra fukt.

Johnsons babyolja med shea och kakaosmör

Johnsons babyprodukter har funnits på marknaden och litat på för alltid. I kombination med shea och kakaosmör - ingredienser som vanligtvis förekommer i kroppskräm och är kända för att vara säkra för spädbarns tunna hud - är denna olja ett prisvärt fynd som du kan lita på för att få jobbet gjort.

Earth Mama Calendula Baby Oil

Denna doftfria fuktgivande olja kombinerar ringblomma och grapeseed oljor för ett irritationsfritt alternativ för att lugna ditt barns torra hud. Det är också ett bra alternativ för behandling av massage och vagga.

Motherlove Birth & Baby Oil

Denna olja är tillverkad med bara två ingredienser, lavendel och aprikosolja, och inga eteriska oljor eller dofter. Förutom att använda för att massera och återfukta ditt barns hud, kan denna olja också användas för att ge dig lugnande komfort under arbetet.

Tips för att ge ditt barn en massage

Här är en steg-för-steg guide och tips för att ge ditt barn en massage. Kom ihåg att det inte finns något rätt sätt att göra det!

1. Om du inte har använt en viss typ av massageolja på ditt barn tidigare, gör ett testplåster dagen innan. Gnugga en liten mängd olja på insidan av ditt barns armbåge eller på magen. Kontrollera området efter en timme eller längre för eventuella reaktioner.
2. Se till att rummet är tillräckligt varmt för att ta bort alla dina babykläder utom blöjan.
3. Klä av dig din baby och lägg den på en mjuk men fast yta så att de vetter mot dig.
4. Värm upp massageoljan något innan du använder den på ditt barn. Om det inte är för kallt kan du låta det stå i rumstemperatur och bara värma upp det genom att gnugga ihop händerna.
5. Prata med din bebis och visa dem att du gnuggar händerna så att de vet att massagen är på väg att börja.
6. Placera försiktigt händerna på barnets mage eller bröst.
7. Massera magen och bröstet med cirkulära rörelser medurs.
8. Gå vidare till ditt barns armar eller ben. Håll handleden eller fotleden för att stödja armen eller benet när du masserar.
9. Använd mjuka streck med händerna eller bara fingrarna vidrör ditt barns hud. Slå deras armar och ben i riktning mot hjärtat.
10. Använd bara fingrarna för att försiktigt massera barnets nacke, ansikte och huvud.
11. Vänd din baby och massera ryggen.
12. Om din baby blir upprörd eller för vrig, sluta massera (det är svårt att hantera en hal baby!).
13. Om din baby somnar, sluta massera.
14. Lämna massageoljan på efter massagen och klä din baby. Massageoljan hjälper till att återfukta och lugna ditt barns hud.

Takeaway

En babymassage är ett bra sätt att binda till din baby. Det kan till och med hjälpa dem att växa och utvecklas bättre.

Detta är också bra för ditt barns hud - om du använder rätt massageolja.

Vissa naturliga oljor har ingredienser som kan irritera eller bryta ner huden eller orsaka utslag och små stötar. Inte alla friska oljor är bra för ditt barns hud.

Kontrollera med din barnläkare om du är osäker på vilken typ av massageolja du ska använda.