Graviditeten är över och ditt barn är äntligen här! Och med det kommer den efterlängtade återkomsten till några av dina favoriter, som en het yogakurs och enstaka dubbelskottlatte.
Men innan du återupptar ditt liv före graviditeten finns det fortfarande ett fåtal donts - som att röka ogräs eller kruka (aka cannabis) - som bör vara kvar på den stygga listan.
Här är de fakta du borde veta om att röka ogräs under amning.
Är det säkert att röka kruka när du ammar?
Om du använde cannabis före graviditeten kanske du undrar om det är något du säkert kan återuppta nu när din lilla är här. Det korta svaret är "nej" - och här är varför.
Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) saknas data om effekterna av att barn utsätts för ogräs via bröstmjölk. Som sådan avskräcker AAP moderna cannabisanvändningar under amning.
AAP: s officiella uttalande om användning av ogräs av ammande mödrar säger att riskerna är okända. Av denna anledning måste du känna till potential risk - och undvik cannabisprodukter under amning.
Och det är precis vad Gina Posner, MD, barnläkare vid MemorialCare Orange Coast Medical Center, berättar för sina familjer. ”Det har inte gjorts tillräckligt med forskning för att veta om marijuana är skadligt eller inte för ett barn. Även om vi vet att det passerar genom bröstmjölken är det troligt att det finns några effekter på barnet, säger Posner.
Tetrahydrocannabinol (THC), huvudingrediens i ogräs, är fettlösligt och ackumuleras i bröstmjölk. Food and Drug Administration (FDA) rapporterar att THC kan förbli i bröstmjölk i upp till 6 dagar.
Men det är inte bara THC som ammande föräldrar behöver oroa sig för, enligt Tamika Cross, MD, FACOG och styrelsecertifierad OB-GYN. "Ofta finns det andra föroreningar som tungmetaller, bakterier och bekämpningsmedel i marijuana som är skadliga för mamma och barn", säger hon.
Förutom risken för att THC eller föroreningar överförs till ditt barn via bröstmjölk, tror experter att rökkruka kan försämra föräldrars förmåga att ta hand om sitt spädbarn.
Effekter på barnet
Enligt FDA kan användning av cannabis under amning skada ditt barn. Mer specifikt står det att THC kan påverka en nyfödd hjärna. Även om mer forskning behövs pekar den på hyperaktivitet och dålig kognitiv funktion, bland andra långsiktiga konsekvenser.
Dessutom säger forskare att det är rimligt att spekulera att exponering för THC eller cannabidiol (CBD) under amning kan förändra hjärnans utveckling hos spädbarn. Detta är baserat på tidigare studier som har föreslagit att exponering för cannabis före fostret kan leda till underskott i kognitiv och beteendefunktion.
En liten studie publicerad i tidskriften Obstetrics and Gynecology analyserade bröstmjölkprover från mödrar som regelbundet konsumerade cannabis.
Forskare fann att ett ammande spädbarn uteslutande intar uppskattningsvis 2,5 procent av moderns dos (ett intervall från 0,4 till 8,7 procent). Detta motsvarar cirka 8 mikrogram THC per kg kroppsvikt under en dag.
Även om det kanske inte låter så mycket, är experter fortfarande mycket oroade över den potentiella effekten av cannabis på ett utvecklingsbarn, och mer specifikt, på deras hjärna. Det är viktigt att notera att forskarna mätte THC i bröstmjölk, inte i barnets blod.
Varför kan du inte bara pumpa och dumpa?
Pump och dump-metoden kan fungera efter ett glas vin, men det hjälper inte om du har rökt ogräs.
Du bör inte använda pump- och dumpningsmetoden, säger Cross, eftersom cannabis fortfarande finns i bröstmjölk i flera dagar efter användning. "Det finns inget sätt att veta hur länge marijuana kommer att finnas kvar i ditt system, eftersom det varierar person till person", förklarar hon.
En studie som publicerades i tidskriften Pediatrics fann att THC kunde detekteras i 34 av de 54 bröstmjölkproverna upp till 6 dagar efter den senast rapporterade användningen.
Även om den uppskattade dagliga dosen av THC som intagits av spädbarnet var lägre än en vuxendos, påpekade forskare att det fanns en hög variation i bröstmjölkkoncentrationer. Detta innebär att vissa spädbarn kan utsättas för mängder närmare vuxnas dagliga dos.
Rekommendationer från större organisationer
Stora organisationer som Centers for Disease Control and Prevention, American Academy of Pediatrics och American College of Obstetricians and Gynecologists är alla överens om att ingen mängd cannabis har visat sig vara säker att använda under amning.
Med andra ord rekommenderar de att man undviker potten under amningen. Dessutom säger CDC att mödrar bör rekommenderas att inte använda produkter som innehåller CBD i någon form under amning.
Vad sägs om CBD-olja och amning?
CBD-olja är en populär produkt för ett stort antal hälsotillstånd, inklusive ångest, smärta, sömnlöshet och stress. Tyvärr finns det liten eller ingen forskning om säkerheten för att använda CBD-olja vid amning.
Detta lämnar många ammande mammor att avgöra om proffsen uppväger de potentiella nackdelarna med sin vårdgivare. Som sagt, de flesta experter rekommenderar att det inte används under amning, med hänvisning till brist på bevis som stöder dess säkerhet.
Enligt FDA är särskilt ett bekymmer potentialen för att CBD-produkter ska förorenas med ämnen som THC, vilket kan utgöra en risk för en ammande bebis. Detta är särskilt oroande, eftersom CBD till stor del är oreglerat av FDA. Med andra ord behöver CBD-produkter inte godkännas av FDA innan de landar i butikshyllor eller online.
Är CBD lagligt? Hampa-framställda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och var som helst du reser. Tänk på att CBD-produkter utan recept inte är FDA-godkända och kan vara felaktigt märkta.
Vad sägs om att röka marijuana runt ett barn med formelmat?
Även om du inte ammar rekommenderar experter att du håller dig borta från cannabis. Spädbarn och andra barn i ett hushåll kan utsättas för kruka om vuxna i hemmet röker.
Data om effekterna av passiv (begagnad) cannabisrök framträder fortfarande, men experter säger att det inte är säkert. Faktum är att FDA säger att cannabis och tobaksrök innehåller många av samma skadliga komponenter, vilket gör dem båda osäkra runt spädbarn och barn.
Vad ska du göra om du använder cannabis medicinskt?
Läkemedelsanvändningen av cannabis ökar, eftersom många inom hälso- och hälsobranschen rekommenderar det som en behandling för olika tillstånd, inklusive ångest, kronisk smärta och sömnlöshet.
Men även om denna metod för att hantera symtom visar tecken på framgång rekommenderas inte cannabis för medicinska ändamål om du ammar.
Cross säger att det är viktigt att förstå de potentiella riskerna med att utsätta ditt barn för cannabis, liksom fördelarna med amning, och fatta det bästa beslutet för dig och din lilla med hjälp av en licensierad medicinsk leverantör.
Om du använder cannabis medicinskt, säger Posner att försöka hitta en alternativ behandlingsplan med din läkare eller psykiater. "Det finns läkemedel som är säkra under amning som kan hjälpa till med ångest och andra problem som THC vanligtvis används för", tillägger hon.
Takeaway
Stora hälso- och medicinska organisationer som AAP, CDC och ACOG är alla överens om att ammande mammor bör få råd om farorna med att använda cannabisprodukter medan de ammar.
Tillsammans med FDA rekommenderar dessa grupper användning av cannabidiol, tetrahydrocannabinol och cannabis i någon form, särskilt eftersom studier visar att bröstmjölk kan innehålla THC i upp till 6 dagar efter användning.
Det är alltid bäst att prata med din läkare eller ditt barns barnläkare om du har frågor om att använda något läkemedel eller annat ämne under amning.
).jpg)
