Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Geranium eterisk olja härrör från ångdestillation av bladen av Pelargonium graveolens, en växtart som är infödd i Sydafrika. Enligt folklore användes den för ett brett spektrum av hälsotillstånd.
Geraniumolja odlas i många regioner, inklusive Europa och Asien. Det finns många sorter och stammar av den rosa blomman med en fräsch, blommig doft. Varje sort skiljer sig åt i doft, men är nästan identisk när det gäller sammansättning, fördelar och användningsområden.
Geraniumolja används ofta som en ingrediens i parfymer och kosmetika. Eterisk olja används också i aromaterapi för att behandla ett antal hälsotillstånd. Vid aromaterapi inhaleras eteriska oljor med en diffusor eller späds med bäroljor och appliceras på huden för lugnande fördelar.
Forskare har undersökt fördelarna med eterisk olja av pelargon i flera studier på människor och djur. Det finns också anekdotiska bevis för dess fördelar. Det anses ha antioxidant, antibakteriell, antiinflammatorisk, antimikrobiell och sammandragande egenskaper.
Geranium eterisk olja fördelar
Eterisk olja av geranium har undersökts väl under vissa förhållanden, men är mindre undersökt för andra. Se till att du kontaktar en läkare innan du använder den och ersätt inte eterisk olja med geranium för föreskriven medicinering eller behandling.
Geraniumolja kan vara fördelaktig under följande förhållanden:
Akne, dermatit och inflammatoriska hudsjukdomar
En översyn från 2017 av eterisk olja av pelargon visade att dess antibakteriella, antimikrobiella och antiseptiska egenskaper gör det till nytta för att minska akneutbrott, hudirritation och hudinfektioner vid applicering topiskt.
Geranium eterisk oljes antiinflammatoriska egenskaper gör det också fördelaktigt för ett antal inflammatoriska tillstånd, inklusive de som påverkar huden.
En studie visade att eterisk olja av pelargon visar löfte som en potentiell antiinflammatorisk medicin med få biverkningar.
Ödem
En djurstudie indikerade att eterisk olja med antiinflammatoriska egenskaper kan göra det fördelaktigt för svullnad i ben och fot orsakad av ödem.
Anekdotiska bevis tyder på att tillsats av geranium eterisk olja till badvatten kan vara ett bra sätt att behandla detta tillstånd. Mer forskning behövs för att undersöka effekterna av eterisk olja av pelargon på ödem.
Nasal vestibulit
Nasal vestibulit är ett obehagligt tillstånd i samband med cancerläkemedelsbehandling.
En liten observationsstudie och anekdotiska bevis tyder på att eterisk olja av pelargon kan lindra nässymtom orsakade av detta tillstånd, såsom blödning, skabb, smärta, torrhet och sår.
För studien blandades eterisk olja av pelargon med sesamolja och användes som en nässpray hos kvinnor som genomgår kemoterapi för bröstcancer.
Infektion
Flera studier tyder på att eterisk olja av pelargon kan bekämpa bakterieinfektioner. Eterisk olja av Geranium har antimikrobiella och antibakteriella egenskaper, vilket gör den effektiv mot flera bakteriestammar.
En studie visade att eterisk olja av pelargon var ungefär lika effektiv som amoxicillin för att bekämpa bakteriestammar, t.ex. Staphylococcus aureus. Samma studie visade att det inte var effektivt att slåss Listeria monocytogenes, en annan bakteriestam.
Neurodegenerativ sjukdom
Vissa neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers sjukdom, multipel skleros, Parkinsons sjukdom och amyotrof lateral skleros (ALS) är associerade med varierande grader av neuroinflammation.
En studie visade att höga koncentrationer av citronellol, en komponent av eterisk olja av pelargon, hämmade kväveoxidproduktionen, vilket minskade inflammation och celldöd i hjärnan.
Enligt forskare kan eterisk olja av geranium ha fördelar för personer med neurodegenerativa sjukdomar som inkluderar neuroinflammation.
Menopaus och perimenopause
En studie visade att aromaterapi med geranium eterisk olja var till nytta för att stimulera utsöndringen av salivostrogen.
Forskare teoretiserade att eterisk olja av pelargon kan vara av värde för kvinnor som upplever minskade östrogen- och hälsorelaterade symtom orsakade av klimakteriet och perimenopausen.
Stress, ångest och depression
Aromaterapi blir mer och mer mainstream, även i sjukhusmiljöer. En randomiserad, klinisk prövning av kvinnor i förlossningen för första gången visade att eterisk olja av inandad pelargon hade en lugnande effekt och kunde minska ångest i samband med första stegs arbete.
Anekdotiska bevis tyder också på att geranium eterisk olja kan främja avslappning och lindra depressivt humör. En djurstudie på möss analyserade de lugnande, antidepressiva effekterna av Reunion pelargon (Pelargonium roseum willd) eterisk oljestam, och fann att den var effektiv för att minska stress.
Bältros smärta
Bältros resulterar ofta i postherpetisk neuralgi, ett mycket smärtsamt tillstånd som påverkar nervfibrerna och huden som går längs en nerv.
En studie visade att lokal applicering av pelargonolja signifikant minskade postherpetisk neuralgi smärta inom några minuter efter applicering. Dessa effekter var tillfälliga och krävde återanvändning efter behov.
Allergier
Enligt en preliminär studie gör kaliuminnehållet av eterisk olja citronellol det potentiellt effektivt för att minska allergiska reaktioner. Men mer studier behövs.
Anekdotiska bevis tyder på att lokal användning kan minska klåda orsakad av allergiska reaktioner. Detta beror på den antiinflammatoriska effekten av denna eteriska olja.
Sårvård
Anekdotiska bevis tyder på att eterisk olja av pelargon kan vara till nytta för att stoppa mindre sår från blödning. Det kan göra detta genom att påskynda koagulationen och genom att få blodkärlen att dra ihop sig. Det är antibakteriella och antiseptiska egenskaper är också fördelaktiga för läkning.
Diabetes
Eterisk olja av geranium har länge använts i Tunisien som en folkmedicinsk behandling för att minska hyperglykemi.
En djurstudie visade att daglig, oral administrering signifikant minskade glukosnivåerna hos råttor. Forskare föreslog att eterisk olja av pelargon kan vara till nytta för att lindra högt blodsocker hos personer med diabetes, men indikerade också att ytterligare studier behövs.
Människor ska inte konsumera eterisk olja av pelargon. Forskning på människor behövs fortfarande, men aromaterapi som läggs till en diffusor eller appliceras lokalt kan ha samma effekt.
Geraniumolja vs. rosen pelargonolja
Eterisk olja av geranium och eterisk olja av rosen geranium kommer från olika sorter av Pelargonium graveolens växtarter.
De har nästan identiska kompositioner och egenskaper, vilket gör dem lika fördelaktiga för hälsan. Eterisk olja av rosaranium har en lite mer blommig doft, som liknar den hos rosor.
Hur man använder pelargonolja
Eterisk olja av geranium kan spädas med en bärarolja, såsom sesamolja, och användas lokalt på huden. Du kan använda den som en platsbehandling för akne eller kliande hud eller som en massageolja.
Vissa bäroljor kan orsaka en allergisk reaktion vid applicering på huden. Innan du använder, gör ett lapptest på ett litet område för att se till att det inte orsakar någon reaktion.
När du spädar eteriska oljor med en bärarolja är det viktigt att följa dessa riktlinjer för utspädning. För vuxna, börja med att blanda 15 droppar eterisk olja per 6 teskedar bärolja. Detta motsvarar en utspädning på 2,5 procent. För barn är 3 till 6 droppar eterisk olja per 6 teskedar bärolja en säker mängd.
Som en aromterapibehandling kan du tappa pelargonolja på pappershanddukar eller på tyg du inte har något emot att färga. Du kan också placera den i en rumsdiffusor för att dofta ett stort utrymme. Det finns också diffusorer för personlig användning, såsom arominhalatorpinnar, som du kan fylla med olja och andas in när du är på språng.
Eteriska oljor ska aldrig sväljas.
Biverkningar av geraniumolja
När den används korrekt anses pelargonolja vara säkert för de flesta att använda. Vissa människor kan få utslag eller brännande känsla när de använder det på huden. Använd aldrig eterisk olja på huden om den inte späds ut med en bärolja.
Små mängder pelargonolja tillsätts ibland till bakverk och det är bra att få i sig små mängder. Effekterna av intag av stora mängder pelargonolja är inte kända.
Var kan jag köpa rosa pelargonolja?
Du kan köpa rosen pelargonolja var du än hittar eteriska oljor, till exempel hälsokostaffärer och holistiska läkemedelsbutiker. Kolla in dessa produkter online.
Hur man gör pelargonolja hemma
Om du har flera veckor kvar kan du göra pelargonolja hemma:
- Klipp av cirka 12 gram rosoraniumblad från växten.
- Fyll en liten, klar glasburk halvvägs med olivolja eller sesamolja och sänk ner bladen och täck dem helt.
- Försegla burken tätt och lägg den på en solig fönsterbräda i en vecka.
- Sil oljan genom en ostduk i en annan glasburk. Lämna pelargonen kvar.
- Lägg till ytterligare tillförsel av färska pelargonblad i oljan.
- Försegla den nya burken och lämna den igen på en solig fönsterbräda i en vecka.
- Fortsätt med dessa steg varje vecka i ytterligare tre veckor (totalt fem veckor).
- Häll eterisk olja i en flaska som kan hållas tätt stängd. Förvara den på en sval, torr plats och använd den inom ett år.
Alternativ till pelargonolja
Det finns många eteriska oljor som innehåller hälsofördelar som du kan prova, baserat på det specifika tillstånd du vill behandla. Några eteriska oljor du kanske vill prova är:
- lavendel för depression, ångest, akne och hudirritation
- kamomill för ömma muskler, smärta och svullnad
- pepparmyntaolja eller salvia för att lindra symtom på klimakteriet
Hämtmat
Eterisk olja av geranium har använts för att behandla hälsotillstånd i århundraden. Det finns vetenskapliga data som indikerar att det kan vara fördelaktigt för ett antal tillstånd, såsom ångest, depression, infektion och smärtlindring. Det tros ha antibakteriella, antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper.
Kontrollera alltid med en läkare innan du använder en eterisk olja och ersätt inte en eterisk olja för en ordinerad behandling.
-program.jpg)
-supplies-at-the-pharmacy.jpg)
.jpg)
