Du kan kalla dem munsår, eller så kan du kalla dem feberblåsor.
Oavsett vilket namn du föredrar för dessa sår som tenderar att utvecklas på läppen eller runt munnen, kan du skylla på herpes simplex-viruset, vanligtvis typ 1, för dem. Viruset, även känt som HSV-1, orsakar dessa blåsor eller sår, som kan vara smärtsamma och fula.
Det finns dock inget att vara generad om du märker en i munnen. Många människor får munsår. Chansen är stor att du känner någon som har haft en tidigare, eller kanske du också har haft en.
HSV-1 är den vanligaste virusinfektionen. Faktum är att mer än hälften av alla amerikaner mellan 14 och 49 år bär detta virus.
Munsår rensas vanligtvis upp inom två veckor hos friska människor - det vill säga personer med ett hälsosamt immunsystem och inga andra underliggande hälsotillstånd, som eksem.
Tyvärr kan ingenting rensa munsår över natten. Men vissa mediciner och behandlingar kan förkorta livslängden för munsår och få dig att må bättre också.
Behandlingar
En av de viktigaste sakerna att komma ihåg vid behandling av munsår: Vänta inte. Börja behandla det direkt, och du kan kanske minska tiden du har det. När du märker att det prickande sticket, fortsätt och börja applicera ett aktuellt antiviralt läkemedel på platsen på huden.
Var ska man börja?
Överväg att använda en OTC-antiviral salva. Du kanske har sett rör med docosanol (Abreva) i ditt lokala apotek. Många börjar med detta vanliga OTC-alternativ och använder det tills deras munsår har läkt.
Med denna produkt kan läkningstider vara jämförbara med andra behandlingar.
Receptbelagda alternativ
En OTC aktuell kräm är inte ditt enda alternativ. Du kan också prova ett receptbelagt antiviralt läkemedel. Ibland kan dessa starkare mediciner påskynda läkningsprocessen. Tala med din läkare för att se om någon av dessa kan vara ett bra alternativ för dig:
- Acyklovir (Zovirax): tillgänglig i oral form och som en aktuell kräm
- Famciclovir: tillgänglig som oral medicinering
- Penciclovir (Denavir): finns som en kräm
- Valacyclovir (Valtrex): finns som en tablett
Experter rekommenderar starkt att du tar eller använder dessa mediciner så tidigt som möjligt för att påskynda läkningscykeln. När ditt munsår börjar skorpa över och bilda en sårskorpa kan du också försöka applicera en fuktgivande kräm.
Huskurer
Kanske är du intresserad av ett kompletterande tillvägagångssätt för att läka munsår. Du har flera alternativ att välja mellan i den här arenan.
Det finns dock inte tillräckligt med data för att stödja den rutinmässiga användningen av dessa kompletterande terapier vid behandling av munsår. De bör diskuteras med din läkare före användning och bör inte ersätta mer välkända behandlingsmetoder.
Var försiktig när du applicerar nya ämnen på huden. Reaktioner, som irriterande och allergisk kontaktdermatit, har varit kända för att inträffa från några av dessa behandlingar.
Det är till exempel välkänt att propolis, som nämns nedan, kan orsaka allergisk kontaktdermatit hos vissa individer. Innan du använder denna behandling kan det vara bäst att diskutera det med din hudläkare först.
Du kanske också vill testa det på ett litet område av huden, såsom den inre underarmen, för att se hur du reagerar innan du applicerar den någon annanstans.
äppelcidervinäger
Många människor lockas av att använda äppelcidervinäger som en behandling på grund av dess föreslagna förmåga att bekämpa bakterier, virus och andra bakterier. Fullstyrka äppelcidervinäger är för intensiv för att användas direkt på munsår. Det kan irritera din hud allvarligt.
Var noga med att späda ut den före användning och applicera sedan bara en eller två gånger om dagen.
Tea tree olja
Om du gillar hur tea treeolja luktar, kan det vara ditt munsår. Även om forskningen är begränsad verkar tea tree-olja visa något löfte när det gäller att bekämpa herpes simplex-viruset.
Som med äppelcidervinäger, vill du späda ut det innan du tappar det på huden.
Kanuka älskling
Honung har redan rykte om att hjälpa sår och hudskador att läka. Nu har en nyligen genomförd studie i tidskriften BMJ Open visat att kanukahonung, som kommer från manukaträdet i Nya Zeeland, också kan vara användbar för behandling av munsår.
I själva verket fann den stora randomiserade kliniska prövningen att en medicinsk version av denna honung verkade vara lika effektiv som acyklovir.
Propolis
Liksom honung är propolis en annan biprodukt som ger ett löfte för att läka sår och hudskador.Propolis antivirala egenskaper kan göra det till en kandidat för att läka dina munsår lite snabbare.
Citronbalsam
Forskning från 2006 antyder att applicering av grädde med citronbalsam, som är en ört från mintfamiljen, på munsår kan hjälpa läkningsprocessen.
Citronbalsam finns också i kapselform och används för en mängd andra terapeutiska ändamål.
Lysin
Vissa studier har visat att personer som tar lysin var mindre benägna att uppleva återfall av munsår, men studierna har begränsningar. Exempelvis rekommenderades ingen optimal dos eller ens en viss typ av beredning.
Nyare forskning tyder också på att användning av lysin inte kommer att förhindra uppkomsten av munsår, men det gör inte ont att försöka.
Denna essentiella aminosyra finns som ett oralt tillskott eller som en kräm.
Det är viktigt att veta att OTC-kosttillskott, inklusive lysin, är dåligt reglerade av FDA.
Innan du tar något muntligt tillskott bör du först diskutera det med din vårdgivare. Vissa kosttillskott kan förorenas med aktiva läkemedel som kan vara skadliga för dig.
Pepparmintsolja
Laboratorietester visar att pepparmyntaolja är effektiv för att bekämpa både HSV-1 och herpes simplex-virus typ 2 (HSV-2).
Om du vill prova detta läkemedel, applicera en utspädd pepparmyntsolja på platsen så snart du känner stickningar av en utvecklande munsår.
Andra eteriska oljor
Även om bevisen för detta hemläkemedel i bästa fall är anekdotiska, kanske du vill lägga till dessa eteriska oljor i din lista över kompletterande terapier för att överväga:
- ingefära
- timjan
- isop
- sandelträ
Forskning visar att de till och med kan vara effektiva behandlingar för läkemedelsresistenta versioner av herpes simplex-viruset.
Eteriska oljor ska aldrig appliceras direkt på huden utan att först spädas med en bärolja.
Vad man inte ska göra
När du har munsår är det väldigt frestande att röra vid det eller välja det. Försök att motstå frestelsen att göra dessa saker, vilket kan hämma läkningsprocessen:
- Rör vid ett öppet öm. Varje gång du rör vid den öppna blåsan och inte tvättar händerna omedelbart efteråt, riskerar du att sprida viruset från dina händer till någon annan. Du kan också införa bakterier från dina händer i det ömma om du pekar eller pekar på det.
- Försök att spränga ont. Ett munsår är inte en finne. Om du klämmer på den eller försöker knäppa den, blir den inte mindre. Du kan bara pressa virusvätska ut och på huden. Du kan oavsiktligt sprida viruset till någon annan.
- Välj på sårskorpan. Det kan hända att du plockar bort skrubben utan att ens inse att du gör det. Men försök att hålla händerna borta från det så mycket du kan. Skorpan kommer att pågå några dagar och försvinner sedan på egen hand. Om du väljer det kan det bli ett ärr.
- Tvätta aggressivt. Det vore jättebra om du bara kunde tvätta ett munsår bort, men tyvärr kommer en kraftig skrubbning bara att irritera din redan bräckliga hud.
- Ha oralsex. Om du fortfarande har en blåsor är det bäst att undvika intim kontakt med din partner som involverar din mun. Vänta tills det rensas innan du återupptar sexuell aktivitet.
- Ät sur mat. Mat med hög syrahalt, som citrusfrukter och tomater, kan orsaka en brännande känsla när de kommer i kontakt med munsår. Du kanske vill undvika dem och välja blanderpris i några dagar.
När ska jag träffa en läkare
För det mesta försvinner munsår på egen hand inom några veckor. Om ditt munsår dröjer kvar längre än två veckor kan det vara dags att kontakta din läkare.
Om du känner att du ständigt har att göra med munsår - flera gånger om året eller mer - är det en annan bra anledning att kontakta din läkare. Du kan dra nytta av ett receptbelagt antiviralt läkemedel.
Andra skäl att träffa din läkare:
- svår smärta
- många munsår
- sår nära dina ögon
- sår som har spridit sig till andra delar av kroppen
Om du har eksem, som också kallas atopisk dermatit, kan du ha några spruckna eller blödande områden på huden. Om HSV-1 sprids in i dessa öppningar kan det orsaka komplikationer.
Poängen
Det finns inget att skämmas om om ett munsår dyker upp på din läpp. Många människor får munsår, så du är definitivt inte ensam. Dessutom, om du är frisk kommer det troligen att läka och försvinna på egen hand.
Medan du väntar, försök att ta hand om det så gott du kan. Du har många behandlingsalternativ som du kan prova. Du kan också använda en kall, våt komprimering för att hålla rodnaden nere eller ta en OTC-smärtstillande medicin om ont är smärtsamt. Innan du vet ordet av det munsåret är bara ett minne.
