Vad du behöver veta om din bröstbenet

Bröstbenet är ett ben som ligger mitt på bröstet. Det kallas också ibland bröstbenet.

Brystbenet skyddar kroppens organ från skador och fungerar också som en anslutningspunkt för andra ben och muskler.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om bröstbenet, dess funktion och vad som kan orsaka smärta i denna del av bröstet.

Vad består bröstbenet av?

Bröstbenet är ett plant ben som ligger mitt på torso. Om du placerar fingrarna mitt på bröstet kan du känna det. Sternum har tre delar:

• Manubrium. Det här är den övre delen av bröstbenet. Här kommer kragebenet och din första uppsättning revben. Manubriumets botten delar en gräns med bröstbenets kropp. Din andra uppsättning revben ansluter vid denna tidpunkt.
• Kropp. Kroppen är mittdelen av bröstbenet och är också den längsta. Din tredje till sjunde uppsättning revben är ansluten till bröstbenets kropp via brosk.
• Xiphoid-process. Detta är den nedre delen av bröstbenet. Dess form kan variera. Xiphoid-processen består huvudsakligen av brosk och börjar långsamt förkalkas när du åldras.

Vilken funktion har bröstbenet?

Brystbenet har två mycket viktiga funktioner:

• Skydd. Bröstbenet, tillsammans med dina revben, arbetar för att skydda kroppens organ, såsom ditt hjärta, lungor och blodkärl i bröstet.
• Stöd. Bröstbenet ger också en anslutningspunkt för andra delar av ditt skelett, inklusive kragbenet och de flesta av dina revben. Vissa muskler i bröstet och övre buken ansluter sig också till bröstbenet.

Vad kan orsaka bröstsmärta?

Det finns en mängd olika tillstånd som kan påverka bröstbenet, vilket leder till smärta och obehag. Låt oss dyka djupare in i några av de vanligaste orsakerna till bröstsmärta.

Kostokondrit

Kostokondrit är när brosket som ansluter dina revben till bröstbenet blir inflammerat. Detta kan orsakas av en skada eller från en muskelspänning, artrit eller infektion.

Om du har kostokondrit är huvudsymptom bröstsmärta eller ömhet. Fysisk aktivitet, hosta, stretching eller andning djupt kan göra att smärtan känns värre.

Kostokondrit behandlas med smärtstillande medel som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Om din kostokondrit är svår eller återkommande kan sjukgymnastik också rekommenderas.

Muskelstammar

En muskelspanning uppstår när en muskel eller sena skadas. Muskelstammar kan också påverka bröstet. Detta kan ofta hända på grund av överanvändning av en muskel från att träna, spela sport eller till och med överdriven hosta.

Om du har spänt en muskel i bröstet kan du märka:

• bröstsmärta eller ömhet
• blåmärken
• svullnad
• begränsat rörelseområde
• svaghet i det drabbade området

Initial behandling innebär RICE-metoden, som står för:

• Resten. Ta en paus från att flytta den skadade muskeln under en dag eller två och fortsätt sedan med försiktig rörelse.
• Is. Applicera en kall kompress på det skadade området under de första två dagarna efter en muskelspanning.
• Kompression. Vik ett bandage runt det skadade området för att förhindra vätskeuppbyggnad, vilket i sin tur kan hjälpa till att minimera svullnad.
• Elevation. Bäst lämpad för muskelstammar i armar eller ben, detta innebär att höja skadan över hjärtat för att hjälpa vätska att rinna bort från skadan.

Receptfria smärtstillande medel kan också hjälpa till med smärta och svullnad. Svåra skador kan behöva operation.

Sternfraktur

En bröstfraktur är när det brister i bröstbenet. Den vanligaste orsaken till detta är trubbigt kraft trauma från en bilolycka. Andra potentiella orsaker är fall och idrottsskador.

Några av symtomen på en bröstfraktur inkluderar:

• bröstsmärta eller ömhet, som kan bli värre när du hostar eller andas djupt
• blåmärken
• svullnad
• andnöd

Behandlingen beror på hur svår skadan är. Det innebär vanligtvis vila och smärtlindring medan du läker. I mer allvarliga fall kan kirurgi behövas för att få tillbaka benet på plats.

Sternoklavikulära ledproblem

Den sternoklavikulära leden är det område där kragbenet möter bröstbenet. Även om det är ovanligt kan du ibland utveckla ledproblem på detta område på grund av skada, artrit eller infektioner.

Några indikatorer på sternoklavikulära gemensamma frågor inkluderar:

• smärta eller ömhet i området där bröstbenet möter kragbenet
• blåmärken
• svullnad
• ett knasande eller knakande ljud när du rör dig i armen
• rodnad, feber eller frossa, om det finns en infektion

Många gånger kan ett sternoklavikulärt problem behandlas konservativt. Detta involverar:

• mediciner för att lindra smärta och svullnad
• immobilisering av det drabbade området
• undvika aktiviteter som förvärrar ledvärk

Kirurgi kan behövas i svåra fall.

Nyckelbenskador

Eftersom nyckelbenet är anslutet till bröstbenet kan skada på benet också leda till smärta eller obehag runt bröstbenet. Nyckelbenskador uppstår ofta på grund av saker som fall, olyckor eller sportskador.

Några av symtomen på en nyckelbenskada inkluderar:

• smärta eller ömhet i det drabbade området som blir värre när du försöker röra armen
• blåmärken
• svullnad
• ett knasande eller knakande ljud när du rör dig i armen
• en stöta eller klump som du kan känna i det drabbade området

I milda till måttliga fall behandlas en nyckelbenskada ofta med:

• mediciner för att lindra smärta och svullnad
• stöd med ett armband
• sjukgymnastikövningar

Mer allvarliga skador kan kräva operation.

Andra orsaker

De vanligaste orsakerna till bröstsmärta är muskuloskeletala problem. Det finns dock andra möjliga orsaker som inte är relaterade till skador på muskler eller ben.

Andra orsaker kan vara:

• lungsjukdomar som pleuris, lunginflammation eller lungemboli
• hjärtsjukdomar som kärlkramp, perikardit eller hjärtinfarkt
• matsmältningsförhållanden som halsbränna, GERD eller sår
• bråck
• en panikattack

När ska jag träffa en läkare

Om du har kvarstående smärta eller obehag i bröstbenet, boka tid för att träffa din läkare. De kan diagnostisera orsaken till smärtan och samarbeta med dig för att skapa en behandlingsplan.

Kom ihåg att bröstsmärtor också är förknippade med hälsotillstånd som hjärtinfarkt och lungemboli. Sök därför akut läkarvård för bröstsmärtor som:

• är ny eller oförklarlig
• går inte bort efter några minuter
• åtföljs av symtom som:
  • andnöd
  • svettas
  • yrsel
  • smärta som sprider sig till din arm eller käke

Poängen

Sternum är ett långt, platt ben som ligger mitt på bröstet. Det ger både stöd och skydd för din torso.

Flera tillstånd kan direkt påverka bröstbenet, vilket kan leda till bröstsmärtor eller obehag. Detta beror ofta på muskuloskeletala problem som skador, artrit eller infektioner. Behandling innebär ofta vila och mediciner för att lindra smärta och svullnad, även om operation kan behövas i svåra fall.

Andra tillstånd kan också orsaka smärta i bröstbenet. Några av dem, såsom hjärtinfarkt, är medicinska nödsituationer. Om du upplever ny, oförklarlig bröstsmärta som åtföljs av andfåddhet, sök omedelbar medicinsk vård.