När jag städade rummet efter min patients förlossning frågade jag henne om hon ville att jag skulle ta med henne mat.
"Eller var god att låta din familj ta med dig mat", sa jag. "Det är den bästa maten i ditt liv, så ät upp!"
”Ooooo,” sa hon och ögonen tänds. ”Jag vill verkligen, verkligen en sub sandwich. Jag har längtat efter lunchkött hela graviditeten! ”
Ja, just det.
Den gemensamma graviditetsmyten "inget lunchkött tillåten". Men är det en myt? Låt oss ta reda på …
Ja. Lunchkött är för det mesta bara en myt.
Jag frågade en läkare som jag jobbar med om det fanns någon sanning i den vanliga tron att gravida kvinnor inte borde äta delikött, och hon förnekade det kraftigt.
Risken ligger naturligtvis i de irriterande Listeria-bakterierna som kan lura i pålägg. Men tydligen är risken så låg att det verkligen inte är något att vara orolig för. Självklart, om du är av en bättre-säker-än-ledsen-mentalitet men inte kan sparka den längtan efter en deli-smörgås, låt dem bara kasta din smörgås i en brödrost för att få den ångande het, vilket ska minska risk för Listeria.
Och så långt som alla de andra rykten om graviditet, ta en titt ...
Inte alla graviditetsbehov är verkliga.
Tyvärr damer, men vi kan inte använda den "Jag vill ha glass klockan två på morgonen" ursäkta hela tiden.
Män kan inte bli gravida.
OK, så män kan inte riktigt bli gravida, men de kan uppleva verkliga symtom på graviditet, som illamående och kräkningar och humörsvängningar. Jag måste komma ihåg detta nästa gång min man skyller på mig för sin viktökning under graviditeten ...
Kaffe och choklad är verkligen OK.
Med måtta (en eller två koppar om dagen) kommer din java-vana verkligen inte att skada barnet. Den goda nyheten är att om du är orolig för det, tappar många kvinnor faktiskt sin smak för kaffe medan de är gravida. Jag vet att jag gjorde det - det smakade för metalliskt för mig.
Du äter inte riktigt för två.
Uppenbarligen kräver att man växer en människa i kroppen bara 300 kalorier extra om dagen. Darn våra kroppar för att vara så effektiva!
Vilka graviditetsmyter upptäckte / har du upptäckt under graviditeten?
.jpg)
