Reflektera över det förflutna, fira överlevnad och återenergisera för det kommande arbetet.
Det har varit ett långt, svårt år, men vi närmar oss äntligen semesterperioden. Det är vanligtvis en tid för firande, eftertanke, tacksamhet, gåvautdelning och glädje.
Det kommer att se ut och kännas annorlunda för de flesta i år.
Med tanke på det trauma som svarta människor upplevde 2020 är det särskilt viktigt att ha tid att få kontakt med nära och kära och hedra delat arv.
Kwanzaa är ett sätt att reflektera över det förflutna, fira framsteg och överlevnad och göra energi för det kommande arbetet.
Kwanzaa är en afroamerikansk fest som pågår från 26 december till 1 januari. Den introducerades av Dr Maulana Karenga 1966 som svar på Watts-upproret 1965 efter arrestationen av afroamerikanska mannen Marquette Frye i Los Angeles, Kalifornien.
Det finns sju principer i Kwanzaa, med var och en erkänd på en specifik dag av firandet.
I år kan du ansluta praktiskt taget med andra svarta människor i din gemenskap. Du kan avsätta tid för att överväga principen för varje dag och hur den relaterar till ditt liv, samt planera att checka in dagligen och dela dina reflektioner och åtaganden med nära och kära.
De 7 dagarna av Kwanzaa
Nedan följer datumen för Kwanzaa, deras principer på engelska och swahili, och de svarta ledarnas inspirerade ord.
26 december: Enhet (Umoja)
Enhet har varit mer än ett tema under större delen av året. Det har varit en praxis.
Svarta människor i USA och över hela världen har stått tillsammans och talat mot det systemiska, rasistiska våldet de upplever varje dag.
Den 26 december kan du vara i enhet med ditt folk, oavsett om det är familjemedlemmar, vänner, grannar, kollegor eller personer i din krets.
Leta efter möjligheter att få kontakt med andra, hedra relationerna mellan olika samhällen och behovet av att samlas i solidaritet för en gemensam vision.
27 december: Självbestämning (Kujichagulia)
Tyst reflektion kan ge uppenbarelse, insikt och inspiration.
Generationer av svarta människor innan du arbetade för att se till att deras barn skulle vara fria. Den här andra dagen i Kwanzaa kan du hedra deras arbete och dra nytta av din frihet.
Var i konversation med dig själv. Inse vad som styr dig do har över dina resultat. Låt din önskan vara din guide.
28 december: Kollektivt arbete och ansvar (Ujima)
Den här tredje dagen i Kwanzaa har du reflekterat över gemenskapen med andra och anpassat dig efter dina behov.
Du kan nu sammanföra elementen av enhet och självbestämmande för att delta i kollektivt arbete och ansvar.
Vad kan du göra med andra för att få en starkare inverkan? Kan du lägga åt sidan ego för att göra något med och för andra?
Tänk på ditt samhälle och vad du kan göra för att möta ett behov, oavsett om det är att besöka människor som är ensamma eller att hjälpa en gräsrotsorganisation att leverera måltider. Du kan komma ihåg och hedra det ansvar vi alla har för varandra.
29 december: Kooperativ ekonomi (Ujamaa)
Det finns tusentals sätt att samarbeta och skapa möjligheter tillsammans.
Du kanske inte kan göra exakt vad du vill på egen hand, men din vision kan anpassas till en annan persons.
Var öppen för möjligheterna. Leta efter sätt att bygga tillsammans. Dela arbetet med att bygga företag, projekt och drömmar. Du kan stödja andras arbete och dela fördelarna.
30 december: Syfte (Nia)
När året närmar sig sitt slut försöker alla ta reda på vad som kommer nästa.
Målet måste vara tydligt innan du kan bestämma hur du kommer dit. Kanske är du engagerad i att skapa en plats för dig själv där du är fri från tidigare stress.
Använd din fantasi och låt den vägleda dig till nästa dag i Kwanzaa.
31 december: Kreativitet (Kuumba)
Trummor, dans, poesi och sång har länge varit en del av en gemenskapspraxis för att skicka meddelanden, uttrycka känslor, lösa problem och skapa glädje.
Kreativitet är medfödd. Det är naturligt och det måste vårdas och ha utrymme att växa.
Den 31 december, låt din kreativitet ta vilken form den vill. Låt det dyka upp i dina rörelser, din matlagning, ditt tal och hur du hittar vila.
Vet att medan det kommer från dig, rör det andra också.
1 januari: Tro (Imani)
Kom ihåg vad våra förfäder åstadkom och omständigheterna under vilka de rådde.
Hur mycket mer kan du göra och hur mycket längre kan du gå med de principer du har övat under hela veckan?
Följ ljuset som är kvar för dig och var ljuset för andra att följa.
Går på vägen
Kwanzaa är en resa. Denna fest ger dig möjlighet att sitta i djup reflektion om vem du är, vad du önskar, hur du bidrar till din gemenskap och vart du ska.
Det är det perfekta sättet att stänga varje år, men särskilt den här tumultiga. Tillsammans kan vi gå in i ett nytt år med vision och beslutsamhet.
Alicia A. Wallace är en queer svart feminist, kvinnors människorättsförsvarare och författare. Hon brinner för social rättvisa och samhällsbyggande. Hon gillar att laga mat, baka, arbeta i trädgården, resa och prata med alla och ingen samtidigt på Twitter.
