Plantar aponeuros

Plantar aponeurosis, även känd som plantar fascia, är ett starkt lager av vit fibrös vävnad som ligger under huden på fotsulan.

Mot fotens främre del, på mitten av mellanfoten, delas den upp i fem sektioner, var och en sträcker sig in i en tå och sträcker sig över böjsenorna.

I sidled är den uppdelad i tre sektioner: medial, lateral och central. Den centrala delen är den viktigaste strukturellt och funktionellt och är vid sitt ursprung fäst vid medial calcaneus (hälbenet). Den mediala delen ligger över musklerna till halluxen (stortån), medan den laterala delen ligger över musklerna till lilla tån.

Under gången fungerar plantaraponeurosen främst under 'hälhöjning' till 'tå av'. Den stabiliserar fotbågen och möjliggör böjning av den första metatarsalen, vilket gör att den första metatarsalen kan bära större delen av kroppsvikten. Det ger också stötdämpning när foten träffar marken.

Inflammation eller skada på plantaraponeuros (känd som plantar fasciit) är vanligt hos idrottare och orsakar fotvärk och kan leda till ytterligare skador på benen om de lämnas obehandlade. Villkoret behandlas med vila, smärtstillande medel eller i extrema fall extrakorporeal chockvågsterapi.