Witch Hazel och andra rättsmedel mot solbränna

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Trollhassel, vetenskapligt känd som Hamamelis virginiana, är en växt hemma i Nordamerika. Den växer som en stor buske eller ett litet träd och producerar gulguldblommor med trådliknande kronblad.

Traditionellt använde indianer i nordöstra USA trollhassel för att lugna inflammatoriska störningar. De gjorde ett extrakt genom att koka stjälkarna i vatten.

Idag finns trollhasselextrakt allmänt tillgängligt i butiker. Det kallas ofta bara "trollhassel" och kan göras genom att koka stjälkar, kvistar eller bark.

Många tycker om att använda trollhassel som ansiktsvatten. Andra använder det för att lindra smärta och obehag i samband med solbränna.

Som det visar sig finns det några vetenskapliga bevis bakom denna metod. Låt oss titta på hur trollhassel fungerar och sätt att använda detta botemedel.

Hur trollhassel behandlar solbränna

Trollhassel har naturliga föreningar som kan hjälpa till att behandla solbränna. Enligt forskning från 2013 har dess aktiva ingredienser, kallade tanniner, antiinflammatoriska effekter. Dess huvudsakliga tanniner är hamamelitanniner och proanthocyanidiner.

Häxhasselbark innehåller särskilt mycket tanniner. De utgör cirka 8 till 12 procent av barkens vikt.

Det finns dock inga nya studier som undersöker hur trollhassel specifikt påverkar solbränna. De flesta relevanta undersökningar är ganska gamla.

I en mänsklig studie från 2002 fann forskare att lotion med 10 procent trollhassel minskade rodnad på grund av solbränna. En studie från 1998 fastställde liknande resultat hos personer med solbränna.

Enligt annan forskning kan trollhassel fungera på olika sätt. En studie från 2001 visade att proanthocyanidiner ökar hudcellstillväxten, vilket minskar irritationen. En studie från 1997 upptäckte att hamamelitanniner och proanthocyanidiner fungerar genom att undertrycka enzymer som är involverade i inflammation.

Nyare djupgående forskning behövs. Ändå kan den äldre tillgängliga forskningen förklara varför många människor finner lättnad när de använder trollhassel för solbränna.

Hur man använder trollhassel för att behandla solbränna

För att behandla solbränna med trollhassel kan du använda extraktet eller en produkt infunderad med trollhassel.

Gör alltid ett lapptest först. Även om de flesta kan använda trollhassel utan att få biverkningar, kan solbränna göra din hud mer känslig.

För att göra ett lapptest, applicera en liten mängd trollhassel på en kvartsstor hudfläck. Leta efter tecken på irritation, som rodnad eller klåda, under de närmaste 24 timmarna. Sluta använda trollhassel om du får biverkningar.

Om du inte har några problem, så här kan du använda trollhassel vid solbränna:

Bommulsbollar

En av de enklaste teknikerna är att suga en bomullstuss eller trasa med trollhassel. Tappa sedan bomullen försiktigt på din solbränna.

Var noga med att använda alkoholfri trollhassel. Om det har alkohol kan det orsaka irritation.

Kallkompress

För en lugnande behandling, fukta en ren trasa i trollhassel och applicera den på din solbränna.

Du kan till och med använda trollhassel som har svalnat i kylen.

Spray

Om du vill ha ett resevänligt alternativ, lägg till 1/2 kopp trollhassel i en 4-uns sprayflaska. Spraya det på din solbränna.

För att förbättra dess helande effekt, tillsätt 10 droppar pepparmyntaolja och några droppar vitamin E-olja.

Hudvårdsprodukter med trollhassel

Du kan också använda trollhasselinfunderade produkter för att behandla solbränna. Exempel inkluderar:

• lotion
• spray
• dynor

Vissa produkter är formulerade för "after sun care". Följ anvisningarna på tillverkarens förpackning för bästa resultat.

Var kan jag få trollhassel

Trollhassel och produkter med trollhassel är lätta att hitta. Du kan köpa dem på:

• mataffärer
• apotek
• hälsomarknader
• apotek

Köp alkoholfri, organisk trollhassel när det är möjligt.

Handla trollhassel online.

Andra naturläkemedel mot solbränna

Om du är känslig för trollhassel eller om du letar efter fler alternativ kan du prova dessa naturliga solbrännakurer:

Kallt vatten

Använd kallt vatten istället för att göra en kall kompress med trollhassel. Detta är ett enkelt och billigt alternativ som kan ge lättnad.

Kall mjölk

En annan metod är att göra en kall kompress med kall mjölk.

Mjölk har mjölksyra, en förening som försiktigt exfolierar huden. Den innehåller också antiinflammatoriska antioxidanter. Dessa egenskaper kan underlätta hudflagning och irritation.

Fukta en ren trasa med kall mjölk och applicera den sedan på huden. Du kan också lägga trasan i en skål med mjölk och kyla den i kylen.

Aloe vera

Aloe vera gel är en populär hembehandling för solbränna. Den innehåller en antiinflammatorisk förening som kallas aloin. Det är också extremt återfuktande, vilket gör det idealiskt för hudflagning och torrhet.

Du behöver färsk gel från en aloe-växt eller flaska aloe vera-gel från en butik. Om du köper gelén, välj en utan bensokain eller lidokain.

Applicera gelén direkt på huden. Du kan också blanda lika delar aloe vera gel och trollhassel för en kylningsspray.

Te

Svart te, som trollhassel, innehåller antiinflammatoriska tanniner.

För att använda den för solbränna, brygg en eller två koppar svart te. Om du har färsk mynta, lägg till några blad för att öka teets lugnande effekt. Låt teet svalna, häll det på en trasa och lägg det på huden.

Kolloidalt havregryn

Ett annat alternativ är att suga i ett svalt bad med kolloidalt havregryn eller malt havre. Du kan köpa kolloidalt havregryn i hudvårdsgången i apotek och livsmedelsbutiker.

Kolloidalt havregryn minskar obehag genom att återfukta huden. Det är också rikt på antiinflammatoriska antioxidanter, vilket gör det till ett bra botemedel mot solbränna.

Bakpulver

Ett bakpulver kan försiktigt exfoliera huden och lindra torrhet och fläck. Det minskar också klåda orsakad av solbränna.

Tillsätt flera matskedar bakpulver i ett svalt bad. Blötlägg i 15 till 20 minuter och torka sedan försiktigt.

När ska jag träffa en läkare för solbränna

Solbränna läker vanligtvis utan medicinsk hjälp. Du bör dock se en läkare om du har:

• stora områden med solbränd hud
• svår svullnad eller smärta
• allvarliga blåsor, särskilt i ansiktet, händerna eller könsorganen
• feber
• huvudvärk
• uttorkning
• illamående
• frossa
• förvirring
• tecken på hudinfektion
• solbränna som kvarstår efter några dagar
• solbränna som inte svarar på hemmet

En läkare kommer att kontrollera din hud för svullnad, rodnad och tecken på infektion.

De kan ordinera följande mediciner för att hjälpa till att läka din solbränna:

• kortikosteroidkräm
• prednison
• antibiotika (om du har en hudinfektion)

Hämtmat

Tack vare dess rika innehåll av antiinflammatoriska tanniner kan trollhassel hjälpa till att lugna en smärtsam solbränna. Du kan använda den för att göra en sval komprimering eller spray. För att förbättra dess kylande effekt, blanda trollhassel med aloe vera gel eller pepparmintolja.

När din hud läker, håll dig hydratiserad och undvik solen. Återfuktar skalande hud med en återfuktande lotion eller gel.

Om din solbränna inte blir bättre inom ett par dagar, kontakta en läkare. Du bör också få medicinsk hjälp om du har svår svullnad, feber eller tecken på hudinfektion.