Längden på din period kan variera beroende på många olika faktorer. Om din period plötsligt blir mycket kortare är det dock normalt att vara orolig.
Även om det kan vara ett tidigt tecken på graviditet, finns det många andra möjliga orsaker, inklusive livsstilsfaktorer, preventivmedel eller ett medicinskt tillstånd.
Läs vidare för att lära dig mer om vad som kan få din menstruation att bara pågå en dag eller två.
Vad anses vara en normal menstruationscykel?
En normal menstruationscykel händer ungefär var 28: e dag, men detta varierar ofta. Vissa kvinnor har perioder var 21: e dag, medan andra har perioder med 35 dagars mellanrum.
När det gäller perioder är varje kvinna annorlunda. De flesta kvinnor har perioder som varar cirka tre till fem dagar varje månad. Men en period som bara varar i två dagar eller pågår i sju dagar anses också vara normal.
Om din menstruation vanligtvis varar flera dagar och plötsligt blir mycket kortare kan det bero på olika orsaker.
Graviditet
Graviditet kan vara orsaken till en "period" som bara varar en eller två dagar.
När ett befruktat ägg fäster vid livmoderns foder kan implantationsblödning inträffa.
Denna typ av blödning är vanligtvis lättare än en vanlig period. Det varar oftast cirka 24 till 48 timmar. Det är vanligtvis ljusrosa till mörkbrunt.
Implantationsblödning inträffar vanligtvis cirka 10 till 14 dagar efter befruktningen. Inte alla gravida kvinnor kommer att uppleva det, dock. Enligt American College of Obstetricians and Gynecologists händer implantationsblödning bara i cirka 15 till 25 procent av graviditeterna.
Ektopisk graviditet
En ektopisk graviditet händer när ett befruktat ägg fäster vid äggledarna, äggstocken eller livmoderhalsen istället för livmodern. Det kallas vanligtvis en tubal graviditet.
Ett av de första tecknen på en ektopisk graviditet är vaginal blödning tillsammans med bäckenvärk.
Om ett befruktat ägg fortsätter att växa i äggledaren kan det orsaka att röret spricker. Det kan leda till kraftig blödning inuti buken.
Sök omedelbart medicinsk hjälp om du upplever symtom på ektopisk graviditet, till exempel:
- svår buksmärta eller bäckenvärk, vanligtvis på ena sidan
- svimning eller yrsel
- onormal vaginal blödning
- rektaltryck
Missfall
Ett missfall kan orsaka blödning som kan misstas under en period. Många kvinnor kanske inte är medvetna om att de får missfall eftersom de kanske inte visste att de var gravida till att börja med.
Blödningen kan vara en lätt fläck eller ett kraftigt flöde. Blödningens längd och mängd beror på graviditetens längd.
Andra symtom på missfall inkluderar:
- kramper
- buksmärta eller bäckenvärk
- ryggont
Amning
Amning kan orsaka en fördröjd, lättare eller kortare period.
Prolactin, ett hormon som hjälper till att göra bröstmjölk, förhindrar också menstruation.
De flesta kvinnor som ammar kommer att återuppta sina perioder cirka 9 till 18 månader efter att deras barn är född.
P-piller och andra mediciner
Hormonella p-piller eller skott samt intrauterina enheter (IUD) kan orsaka kortare och lättare menstruationscykler.
Hormonerna i p-piller kan tona ut livmodern. Detta kan lätta och förkorta din menstruation. Enligt Cleveland Clinic kan kvinnor som tar piller med enbart progestin blöda mellan perioderna.
Andra läkemedel som kan påverka din menstruations frekvens, längd eller flöde inkluderar:
- blodförtunnare
- antipsykotika eller antidepressiva medel
- steroider
- örter, såsom ginseng
- tamoxifen (ett läkemedel som används för att behandla vissa typer av bröstcancer)
Livsstilsfaktorer
Många olika livsstilsfaktorer kan påverka varaktigheten av din period, inklusive förändringar i din dagliga rutin.
Låt oss titta närmare på några av de vanligaste livsstilsförändringarna som kan orsaka förändringar i din period.
Påfrestning
Höga nivåer av stress kan påverka dina hormoner. Detta kan i sin tur påverka din menstruationscykel.
Om du upplever allvarlig stress kan du ha oregelbundna, kortare eller lättare perioder än normalt. Eller så kanske du inte har en period alls.
Dina perioder kommer sannolikt att återgå till normala när dina stressnivåer sjunker igen.
Betydande viktminskning
Att gå ner i mycket vikt kan leda till oregelbundna perioder. Ätstörningar, som anorexia nervosa eller bulimia nervosa, kan få perioder att sluta helt.
Överdriven träning
En extrem mängd fysisk aktivitet kan orsaka oregelbundna perioder eller frånvaro av en period.
Om du inte balanserar mängden energi du bränner med tillräcklig näring, kommer din kropp inte att ha tillräckligt med energi för att hålla alla dina system i drift. Så det kommer att börja flytta energi från vissa funktioner, som reproduktion.
Som ett resultat kan hypotalamus, en region i din hjärna, sakta ner eller stoppa frisättningen av hormonerna som styr ägglossningen.
Medicinska tillstånd
Vissa typer av medicinska tillstånd kan påverka din månatliga cykel och orsaka en kortare period än normalt.
Sköldkörtelsjukdom
Sköldkörtelsjukdom får din kropp att producera för mycket eller för lite sköldkörtelhormon. Detta hormon spelar en viktig roll i din menstruationscykel.
När din kropp inte producerar rätt mängd av detta hormon kan dina perioder bli oregelbundna och ibland kortare än vanligt.
Symtom på sköldkörtelsjukdom kan variera beroende på vilken typ av störning du har. Men de vanligaste symptomen inkluderar:
- viktminskning eller vinst
- sömnsvårigheter eller känner dig trött
- en snabbare eller långsammare hjärtfrekvens än normalt
Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)
Med PCOS producerar din kropp fler manliga hormoner än normalt. Denna typ av hormonell obalans kan stoppa ägglossningen.
Som ett resultat kan du ha en mycket lättare och kortare period eller ingen period alls. Andra symtom på PCOS kan inkludera:
- överdrivet ansiktshår
- Trötthet
- en djupare röst
- humörsvängningar
- infertilitet
Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
PID är en typ av infektion som händer när bakterier kommer in i slidan och sprider sig till livmodern och övre könsorganet. Denna infektion överförs vanligtvis genom sexuell kontakt.
PID kan orsaka oregelbundna perioder, men de är vanligtvis tyngre, längre eller mer smärtsamma.
Andra förhållanden
Mindre vanliga tillstånd som kan orsaka oregelbundna eller kortare perioder inkluderar:
- cervikal stenos, en förträngning av passagen genom livmoderhalsen
- prematur äggstocksfel (POF), även känd som för tidig klimakteriet
- Asherman syndrom, orsakad av ärrvävnad eller vidhäftningar inuti livmodern eller livmoderhalsen
- anemi
- hypofysstörningar
- livmoder- eller livmoderhalscancer
Ålder
Unga kvinnor som går igenom puberteten kan ha oregelbundna perioder de första åren efter att de har börjat menstruera.
En annan tid då perioder kan bli oregelbundna är under perimenopaus. Detta inträffar ganska många år före klimakteriet.
Enligt Cleveland Clinic kan kvinnor komma in i perimenopaus 8 till 10 år före klimakteriet, vilket betyder att det kan hända på 30 eller 40-talet.
Under perimenopausen börjar östrogennivåerna sjunka. Detta kan orsaka oregelbundna perioder.
Poängen
Blödning bara en dag eller två kan vara ett tecken på graviditet, men det finns också många andra möjliga orsaker.
Om du är orolig för din kortare tid än vanligt, boka tid för att träffa din läkare. De kan hjälpa dig att räkna ut vad som utlöser förändringen och starta behandlingen om det behövs.
.jpg)
