Graviditet och graviditet
När du är gravid kan du höra ordet "graviditet" ofta. Här kommer vi att undersöka specifikt hur graviditet är relaterad till graviditet hos människor.
Vi diskuterar också några av de liknande termer du kan stöta på under din graviditet - som graviditetsålder och graviditetsdiabetes.
Vad är graviditet?
Gestation definieras som tiden mellan befruktning och födelse. Även om vi fokuserar på mänsklig dräktighet gäller den här termen bredare för alla däggdjur. Ett foster växer och utvecklas i livmodern under graviditeten.
Dräktighetsperiod
Dräktighetsperioden är hur länge en kvinna är gravid. De flesta barn föds mellan 38 och 42 veckors graviditet.
Spädbarn födda före 37 veckor anses vara för tidiga. Spädbarn födda efter 42 veckor kallas för mogna.
Gestationsålder
Det faktiska datumet för befruktningen är i allmänhet inte känt för människor, så graviditetsåldern är det vanliga sättet att mäta hur långt en graviditet är. Där ditt barn befinner sig i sin utveckling - till exempel om deras fingrar och tår har bildats - är knuten till graviditetsåldern.
Gestationsåldern mäts i veckor från den första dagen i din sista menstruationsperiod. Det betyder att din sista period räknas som en del av din graviditet. Även om du inte var gravid, är din period en signal om att din kropp förbereder sig för graviditet.
Fostertillväxt börjar faktiskt inte förrän befruktningen, det är när spermier befruktar ett ägg.
Din läkare kan också bestämma graviditetsåldern med hjälp av ultraljud eller efter förlossningen.
Under ultraljud kommer din läkare att mäta ditt barns huvud och buk för att bestämma graviditetsåldern.
Efter födseln bestäms graviditetsåldern med hjälp av Ballard Scale, som bedömer ditt barns fysiska mognad.
Gestationsåldern är uppdelad i två perioder: embryonala och foster. Den embryonala perioden är vecka 5 av graviditeten - det är då embryot implanteras i livmodern - till vecka 10. Fostertiden är vecka 10 till födseln.
Gestationsålder vs fostrets ålder
Medan graviditetsåldern mäts från den första dagen i din sista menstruation, beräknas fostrets ålder från befruktningsdatumet. Detta är under ägglossningen, vilket innebär att fostrets ålder är ungefär två veckor efter graviditetsåldern.
Detta är fostrets faktiska ålder. Det är dock ett mindre exakt sätt att mäta graviditet, för i de flesta fall är det omöjligt att veta när befruktning faktiskt händer hos människor.
Hur man beräknar ett förfallodatum
Det mest exakta sättet att ta reda på ditt förfallodatum är att din läkare beräknar det med ultraljud under första trimestern. Din läkare kommer att använda vissa mätningar för att ta reda på hur långt du redan är.
Du kan också uppskatta ditt förfallodatum med följande metod:
- Markera dagen då din senaste period började.
- Lägg till sju dagar.
- Räkna tillbaka tre månader.
- Lägg till ett år.
Dagen du hamnar på är ditt förfallodatum. Denna metod förutsätter att du har en regelbunden menstruationscykel. Så även om det inte är perfekt är det i de flesta fall en bra uppskattning.
Graviditetsdiabetes
Graviditetsdiabetes är en typ av diabetes som en kvinna kan utveckla under graviditeten. Det utvecklas vanligtvis efter vecka 20 i graviditeten och försvinner efter förlossningen.
Graviditetsdiabetes händer eftersom moderkakan producerar hormoner som hindrar insulin från att fungera korrekt. Detta höjer ditt blodsocker och orsakar diabetes.
Läkare är inte säkra på varför vissa kvinnor får graviditetsdiabetes och andra inte. Det finns dock vissa riskfaktorer, inklusive:
- är äldre än 25 år
- har typ 2-diabetes eller har en familjemedlem med typ 2-diabetes
- har graviditetsdiabetes under en tidigare graviditet
- tidigare född en baby över 9 pounds
- vara överviktig
- med svart, spansktalande, indianer eller asiatiskt arv
Många kvinnor med graviditetsdiabetes har inga symtom. Din läkare kommer att bedöma din risk när du först blir gravid och fortsätter sedan att testa ditt blodsocker under hela graviditeten.
Graviditetsdiabetes kan ofta kontrolleras med en hälsosam livsstil, inklusive regelbunden träning (om din läkare säger att det är OK) och en näringsrik kost som innehåller massor av bladgrönsaker, fullkorn och magra proteiner. En hälsosam livsstil kan också bidra till att minska risken för graviditetsdiabetes.
Vissa kvinnor kan också behöva läkemedel för att kontrollera graviditetsdiabetes.
Att hålla blodsockret i kontroll är mycket viktigt. Om den inte kontrolleras kan graviditetsdiabetes orsaka problem för både dig och ditt barn, inklusive:
- för tidig födelse
- andningsbesvär för ditt barn
- är mer benägna att behöva en kejsarsnitt (allmänt känd som en C-sektion)
- har mycket lågt blodsocker efter förlossningen
Graviditetsdiabetes ökar också risken för typ 2-diabetes. Om du har graviditetsdiabetes bör du kontrollera ditt blodsocker regelbundet efter förlossningen.
Gestationshypertension
Gestationshypertension är en typ av högt blodtryck som kan utvecklas under graviditeten. Det kallas också graviditetsinducerad hypertoni (PIH).
PIH utvecklas efter vecka 20 och försvinner efter leverans. Det skiljer sig från preeklampsi, som också innebär högt blodtryck men är ett allvarligare tillstånd.
Hypertoni drabbar cirka 6 till 8 procent av dem som är gravida. Kvinnor med ökad risk för PIH inkluderar de som:
- är gravid för första gången
- har nära familjemedlemmar som har haft PIH
- bär multiplar
- tidigare har haft högt blodtryck
- är under 20 eller över 40 år
Många kvinnor med PIH har inga symtom. Din leverantör bör kontrollera ditt blodtryck vid varje besök, så att de vet om det börjar öka.
Behandlingen beror på hur nära ditt förfallodatum du är och hur svår hypertoni är.
Om du är nära ditt förfallodatum och din bebis är tillräckligt utvecklad kan din läkare få dig att leverera. Om ditt barn ännu inte är färdigt att födas och din PIH är mild, kommer din läkare att övervaka dig tills barnet är redo att levereras.
Du kan hjälpa till att minska ditt blodtryck genom att vila, äta mindre salt, dricka mer vatten och ligga på vänster sida, vilket tar din vikt från större blodkärl.
Dessutom, om ditt barn inte är tillräckligt utvecklat för att födas men din PIH är allvarligare, kan din läkare rekommendera blodtrycksmedicin.
PIH kan leda till låg födelsevikt, men de flesta kvinnor med tillståndet lever friska barn om det fångas och behandlas tidigt. Allvarlig, obehandlad PIH kan leda till preeklampsi, vilket kan vara mycket farligt för både mamma och barn.
Det finns inget säkert sätt att förhindra PIH, men det finns några sätt att minska risken, inklusive:
- äta en hälsosam kost
- dricker mycket vatten
- begränsa ditt saltintag
- höja fötterna några gånger om dagen
- träna regelbundet (om din läkare säger att det är OK)
- se till att du får tillräckligt med vila
- undvika alkohol och koffein
- se till att din leverantör kontrollerar ditt blodtryck vid varje besök
Poängen
Med graviditet avses hur lång tid du är gravid. Det används också som en del av många andra termer relaterade till olika aspekter av graviditeten.
Graviditetsåldern hjälper din läkare att ta reda på om ditt barn utvecklas som det ska. Ta reda på mer om hur ditt barn utvecklas under graviditeten.
