Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Buksmärta och diarré som uppstår samtidigt kan orsakas av en mängd olika faktorer. Dessa kan inkludera matsmältningsbesvär, en virusinfektion såsom maginfluensa eller en tarmsjukdom. Det är viktigt att hitta orsaken till dina symtom. Det kommer att avgöra vilka mediciner, huskurer och tips du kan försöka hjälpa till att behandla och förebygga buksmärta och diarré.
Buksmärta är smärta som har sitt ursprung mellan bröstet och bäckenet. Buksmärtor kan vara krampliknande, värkande, tråkiga eller skarpa. Det kallas ofta magont. Diarré kännetecknas av avföring som är lös, blodig eller fet. Behovet av att gå på toaletten är ofta. Ibland åtföljer det buksmärtor.
Orsaker till buksmärta och diarré
De flesta människor upplever ibland buksmärta och diarré under korta perioder. Kostförändringar, konsumtion av för mycket alkohol och matsmältningsbesvär kan orsaka dessa symtom.
Frekvent, konstant eller svår buksmärta och diarré kan indikera en sjukdom eller ett allvarligare medicinskt problem. Diarré som gradvis blir värre och är blodig kan också vara ett tecken på en allvarligare fråga. Möjliga orsaker till buksmärta och diarré inkluderar:
- viral gastroenterit (maginfluensa)
- bakteriell gastroenterit (matförgiftning)
- mat allergier
- PMS (premenstruellt syndrom)
- irritabelt tarmsyndrom - en vanlig störning som påverkar matsmältningssystemet
- divertikulit
- laktosintolerans - oförmågan att smälta laktos, ett socker som finns i mjölk och någon annan mejeriprodukt
- fekal påverkan
- tarmobstruktion
- kolit
- appendicit
- West Nile-viruset
- parasiter (som giardiasis, amebiasis eller hookworm)
- bakteriell infektion (till exempel shigellos eller E coli)
- läkemedelsallergier
- celiaki
- Crohns sjukdom
- cystisk fibros
- stress och ångest
- vissa former av cancer
Orsaker till akut buksmärta och diarré
Matsmältningsbesvär, maginfluensa och matförgiftning är vanliga orsaker till akut diarré och buksmärtor. I dessa fall varar symtomen i mindre än fyra dagar och försvinner ofta utan medicinsk behandling.
Andra orsaker till buksmärta och diarré
Infektioner eller sjukdomar som påverkar organen i buken kan också orsaka smärta med diarré. Organ i buken inkluderar din:
- tarmar
- njurar
- bilaga
- mjälte
- mage
- gallblåsan
- lever
- bukspottkörteln
Diarré och buksmärta som varar i mer än en vecka eller som ofta återkommer kan vara ett tecken på en tarmsjukdom eller störning. Du bör prata med din läkare om du har upplevt dessa symtom i mer än en vecka eller återkommande.
Ovanstående tillstånd och störningar kan orsaka svullnad (inflammation) i olika delar av mag-tarmkanalen, såsom mage och tarmar. Inflammation i matsmältningssystemet kan orsaka kramper och störa normala matsmältningsprocesser. Detta leder vanligtvis till buksmärtor och diarré
Orsaker till buksmärta och diarré hos barn
Som hos vuxna orsakas buksmärtor och diarré hos barn ofta av maginfluensa, infektioner, matallergier, laktosintolerans och stress. Men att äta för mycket kan också orsaka dessa symtom. Vissa barn kan ha problem med att berätta skillnaden mellan när de är hungriga och när de är fulla. Detta kan få dem att äta för mycket. Överätning placerar stress på matsmältningssystemet, vilket kan orsaka buksmärtor och diarré.
Orsaker till buksmärta och diarré hos gravida kvinnor
Gravida kvinnor är särskilt benägna att buksmärta och diarré. En vanlig orsak är att många kvinnor gör kostförändringar när de får reda på att de är gravida. Detta kan orsaka matsmältningsbesvär. Vissa kvinnor kan utveckla känslighet för vissa livsmedel. Detta kan inkludera de som de äter regelbundet, vilket resulterar i buksmärtor och diarré. Utöver det kan hormonförändringar i ditt reproduktionssystem som uppstår under graviditeten också orsaka dessa symtom.
När ska jag söka medicinsk hjälp
Sök medicinsk hjälp för alla som upplever buksmärta och diarré som varar i tre dagar, om smärtan blir alltmer svår över en 24-timmarsperiod eller åtföljs av något av dessa symtom:
- ofta illamående eller kräkningar
- en ihållande feber på 101 grader Fahrenheit (100,4 grader för barn)
- avföring som innehåller blod eller torkat blod (som ser ut som våt kaffesump)
- en oförmåga att hålla maten nere
- extrem törst eller muntorrhet
- en oförmåga att prata eller se
- mental förvirring eller medvetslöshet
- gulning av hud eller ögon
- kramper
- svullnad i könsorganen
- extern blödning
Diarré kan vara farligare för spädbarn, äldre vuxna och personer med försvagat immunförsvar. I dessa fall, diskutera symtom med en läkare.
Diagnos av buksmärtor och diarré
För att fastställa orsaken till buksmärta och diarré kommer din läkare först att utföra en fysisk undersökning. De kommer också att ställa några frågor om din hälsohistoria och livsstil. Att resa till vissa länder kan öka riskerna för matsmältningssjukdomar. Var noga med att nämna alla resor utomlands. Läkaren kommer också att ställa frågor om eventuella nya förändringar i din kost.
Din läkare kan utföra en avföringskultur, där de skickar ett prov av din avföring till ett laboratorium för att kontrollera bakterier, virus och parasiter. Om detta blir negativt kan de göra en mer fullständig analys av din avföring för att leta efter eventuella matsmältningsstörningar.
Andra vanliga diagnostiska tester inkluderar:
Endoskopi: I en endoskopi skickar en läkare en kamera ner i halsen och in i magen för att kontrollera problem, såsom sår och tecken på celiaki.
Koloskopi: En koloskopi innebär att en kamera skickas in i ändtarmen och tarmarna för att kontrollera tecken på skador och tecken på sjukdom, såsom sår och polyper.
Nedre gastrointestinal radiografi: I en radiografi med nedre mag-tarmkanalen kommer en tekniker att göra en röntgen i buk i realtid. Detta inträffar efter att din läkare injicerat ett bariumbaserat kontrastmaterial i ändtarmen för att kontrollera tarmhinder och andra tillstånd.
Hur behandlas buksmärtor och diarré?
Medicinska behandlingar kan hjälpa till att hantera det underliggande tillståndet som orsakar buksmärtor och diarré. Om dina symtom orsakas av stress eller behöver hanteras, kan huskurer hjälpa till.
Medicinska behandlingar
Vilken typ av medicinsk behandling du får för buksmärtor och diarré beror på det underliggande tillstånd som orsakar dina symtom. Behandlingar för några av de vanligaste orsakerna till dessa symtom inkluderar:
- antibiotika för att behandla bakterieinfektioner, inklusive matförgiftning
- receptbelagda allergimediciner
- antidepressiva medel för att behandla stress och ångest
- receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för behandling av PMS
- antiparasitiska läkemedel för att döda parasiter
Huskurer
Det är viktigt för personer som upplever buksmärtor och diarré att hålla sig hydratiserade. Drick mycket klara vätskor, såsom vatten, juice och buljong.Undvik koffein och alkohol.
När tarmrörelserna blir mer regelbundna, ät små mängder av mager mat med lite fiber. Dessa typer av livsmedel inkluderar vanligt rostat bröd, ris och ägg. Undvik kryddig, hög fetthalt och fiberrik mat. De kan förvärra inflammation i matsmältningssystemet.
Probiotika kan hjälpa ditt matsmältningssystem att läka. Naturliga probiotika finns i livsmedel som yoghurt. Probiotiska tillskott finns också.
Många receptfria läkemedel och växtbaserade tillskott kan lindra magont och diarré orsakad av infektioner eller matsmältningsbesvär. Växtbaserade kosttillskott som vissa tycker är användbara är:
- blåbär
- ingefära
- citronbalsam
- kamomill
Rådgör med en apotekspersonal eller din läkare för råd om hur de används. Följ alltid instruktionerna på förpackningen när du tar receptfria läkemedel.
För att klara av stress och ångest, prova meditation. Yoga, djupandning och andra avslappningstekniker kan hjälpa till. Du kanske också vill pröva med en terapeut.
Hur kan jag förhindra buksmärtor och diarré?
Inte alla tillstånd som orsakar buksmärta och diarré kan förhindras. Följ dessa kostrådstips för att förhindra matsmältningsbesvär och magbesvär:
- äta en välbalanserad och näringsrik kost
- begränsa alkohol
- begränsa kryddig och fet mat
- Drick mycket vatten
Tvätta händerna ofta kan förhindra vissa virusinfektioner som orsakar dessa symtom.
Öva god hygien när du lagar mat. Tvätta köksytorna ofta och förvara maten ordentligt.
Människor som reser kan uppleva "resenärens diarré" och magont. Bakteriell eller virusinfektion orsakad av förorenad mat eller vatten är den vanliga orsaken.
När du reser i områden med lägre sanitetsstandarder, var försiktig med vad du äter och dricker. Undvik kranvatten, isbitar och råa livsmedel (inklusive skalade frukter och grönsaker). Centers for Disease Control listar sjukdomsvarningar och reseråd på sin webbplats för resehälsa. Konsultera listan och din läkare innan du reser utomlands.
Läs den här artikeln på spanska.
