En oväntad graviditet kan vara en svår händelse att möta. Du kan känna dig nervös, rädd eller överväldigad, särskilt om du inte är säker på hur du ska hantera situationen.
Du kanske redan har börjat tänka över dina alternativ. Det enda säkra, effektiva sättet att avsluta graviditeten är en professionellt utförd abort. Det finns inget alternativ till abort om du inte vill genomföra graviditeten.
Men abort är inte rätt för alla. Du har andra alternativ, även om de alla innebär att fortsätta graviditeten.
Här är en titt på dessa alternativ och deras fördelar och nackdelar. När du överväger dessa alternativ, kom ihåg att det inte finns något rätt eller fel svar.
Adoption
Adoption innebär att du går igenom graviditet och förlossning och sedan tillåter en annan familj att uppfostra barnet.
Om du väljer att gå med adoption måste du överväga två andra beslut:
- Vill du ha en stängd eller öppen adoption?
- Vill du göra en direkt placering eller använda en byrå?
Vi kommer att ta reda på vad allt detta betyder nedan.
Stängd adoption
I en sluten adoption har du ingen kontakt med barnet eller deras adoptivfamilj när du föder och placerar barnet för adoption.
Den adoptiva familjen kan välja att inte berätta för barnet om adoption. Om de delar den här informationen kan barnet ha tillgång till antagandejournaler när de fyllt 18 år. Detta beror vanligtvis på statens lagstiftning och vilken typ av pappersarbete som är involverat i adoption.
Öppen adoption
En öppen adoption gör att du kan hålla kontakten med barnets adoptivfamilj.
Kommunikationstypen och nivån varierar, men familjen kan:
- skicka årliga foton, brev eller andra uppdateringar
- ring dig med uppdateringar då och då
- besök då och då
- uppmuntra barnet att nå ut när de når en viss ålder
Detaljerna i arrangemanget kommer att bestämmas i förväg. Du har möjlighet att kommunicera exakt vad du vill innan du går med på någonting.
Direkt placering antagande
Om du själv vill välja adoptivfamiljen kan en direkt placering antas vara rätt för dig.
Du behöver hjälp av en adoptionsadvokat för en direkt placering. Den adoptiva familjen täcker vanligtvis de juridiska avgifterna.
Din advokat kan också hjälpa dig och adoptivfamiljen att besluta om ett öppet eller stängt antagande samt villkoren i kontraktet.
Byrå antagande
Om du väljer att placera ditt barn med adoption via en adoptionsbyrå är det viktigt att hitta rätt byrå.
Välj en som:
- erbjuder rådgivning och information om alla graviditetsalternativ
- hjälper dig att få tillgång till medicinsk vård och känslomässigt stöd
- behandlar dig med medkänsla, inte dom eller förakt
- är licensierad och fungerar etiskt
- svarar dina frågor öppet och ärligt
- låter dig få åtminstone något att säga till om ditt barns adoptivfamilj (om det är något du vill)
Det finns många adoptionsbyråer att välja mellan. Tveka inte att välja en annan om du får en dålig känsla av en byrå. Det är viktigt att du känner stöd genom hela adoptionsprocessen.
Antagande proffs
- Du ger någon som inte kan få barn chansen att uppfostra ett barn.
- Du ger barnet möjlighet att ha en livsstil eller familj du inte kan erbjuda.
- Du kan fokusera på skolan, jobbet eller andra behov om du inte är redo att bli förälder.
Antagande nackdelar
- Du ger permanent upp föräldrarättigheter.
- Du kanske inte håller med om hur adoptivföräldrarna fostrar barnet.
- Graviditet och förlossning kan vara svårt eller smärtsamt.
- Graviditet och förlossning kan påverka din kropp eller hälsa.
Juridisk vårdnad
I likhet med adoption innebär vårdnad att du placerar ditt barn hos en annan person eller familj och låter dem uppfostra barnet. Genom att välja en vårdnadshavare istället för en adoptivfamilj behåller du några av dina föräldrarättigheter.
Det här alternativet kan vara ett bra val för dig om du inte kan uppfostra ett barn just nu men ser dina omständigheter förändras om några år, eller om du vet att du vill vara nära involverad i ditt barns liv.
Förmyndarskap kan innebära månatliga utbetalningar av barnbidrag, så det är viktigt att ta hänsyn till din ekonomiska situation också.
Vem kan vara vårdnadshavare?
Många väljer en nära vän eller släkting för att fungera som vårdnadshavare för barnet. Ändå kan processen få känslomässiga konsekvenser, så det är viktigt att noga tänka igenom saker och ha uppriktiga, öppna diskussioner med den potentiella vårdnadshavaren.
Hur startar jag processen?
Om du bestämmer dig för vårdnadshavande måste du prata med en advokat. Lagar om förmyndarskap varierar beroende på område. En advokat kan hjälpa dig att navigera i dina alternativ.
Förmyndarproffs
- Du kan fortfarande se barnet.
- Du kan ha något att säga till om i vissa beslut, till exempel religion eller sjukvård.
- Förmyndarskap kan vara tillfälligt.
- Vanligtvis väljer du barnets vårdnadshavare.
Förmyndarskap nackdelar
- Du kanske inte håller med vårdnadshavarens föräldraskap.
- Du kan ha svårt att se någon annan uppfostra barnet.
- Det kan vara smärtsamt för barnet och vårdnadshavaren när du kan ta vårdnaden om barnet.
Föräldraskap
Även om du inte planerade att ha barn i flera år eller aldrig riktigt tänkt på att ha barn alls kan du överväga möjligheten att bli förälder.
Många tycker att föräldraskap är givande. Det kan också vara tufft, särskilt om du inte har mycket stöd. De ekonomiska kostnaderna för föräldraskap kan snabbt lägga upp, även om många stater erbjuder resurser till föräldrar och familjer i ekonomiska svårigheter.
Det finns ett par sätt att gå föräldraskap på, beroende på din relation med den andra föräldern.
Samföräldraskap
Medföräldraskap innebär att du delar föräldraansvaret med barnets andra förälder, även när du inte har ett romantiskt förhållande.
Detta kan fungera bra om:
- Du har en bra relation med den andra personen.
- Ni vill ha barn.
- Ni två kan komma överens om ett samföräldraskap.
Å andra sidan kanske det inte är perfekt om:
- Fadern vill inte ha något engagemang med dig eller barnet.
- Ditt förhållande var på något sätt kränkande (emotionellt eller fysiskt).
- Du är inte säker på faderns engagemang för barnet.
- Du vill inte ha något engagemang med fadern.
Innan du fattar ett beslut är det viktigt att ha en öppen konversation om hur ni upplever föräldraskap.
Om någon av er inte säljs på idén kan det finnas problem i rad. För att lyckas medförälder måste ni båda vara ombord med idén.
Tänk på att vissa människor kan ha en förändring av hjärtat (på gott och ont) efter ett barns födelse. Du måste överväga möjligheten att den andra föräldern kanske inte vill vara inblandad i barnets liv.
Ensamstående föräldraskap
Det går inte runt: ensamstående föräldraskap kan vara tufft. Men många människor som väljer att bli ensamstående föräldrar anammar detta beslut och ångrar aldrig det trots de utmaningar de kan möta.
Att vara ensamstående förälder betyder inte att du behöver gå ensam. Föräldrar, syskon, andra släktingar och till och med vänner kanske vill vara med i barnets liv. Denna typ av stöd kan göra stor skillnad.
Att prata med de människor du är närmast kan hjälpa dig att få en uppfattning om det stöd du kan ha som ensamstående förälder.
Saker att tänka på
Innan du bestämmer dig för föräldraskap måste du också tänka på några praktiska frågor:
- Har du din egen plats?
- Är du ekonomiskt stabil?
- Kan du ta dig tid från jobbet eller skolan i några månader, eller kommer du att behöva återvända direkt efter förlossningen?
- Kan någon ta hand om ditt barn medan du är på jobbet eller skolan, eller behöver du betala för barnomsorg?
- Kan du hantera att vara helt ansvarig för någon annans behov?
Du kanske oroar dig för att vänner och familj kommer att döma dig för att du väljer att vara ensamstående förälder, men deras reaktioner kan överraska dig.
Om du är orolig för en negativ reaktion, överväga att prata med en terapeut för att hjälpa dig att förutse eventuella problem och komma med lösningar. Kom ihåg att det inte finns några rätta eller felaktiga svar här.
Att prata med andra ensamstående föräldrar kan också ge dig en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig av hela processen.
Om du väljer att vara förälder ensam kan du behöva försena eller ändra några av dina planer för framtiden, men du kan fortfarande leva ett givande och roligt liv om du väljer den här vägen.
Se bara till att du tar dig tid att överväga de möjliga utmaningarna och hur de kan påverka dig senare i livet.
Föräldraskap proffs
- Att uppfostra ett barn kan ge ditt liv glädje, kärlek och uppfyllande.
- Beroende på omständigheterna kan det att stifta familj öka din tillfredsställelse med livet.
- Att välja att vara förälder kan leda till ett positivt eller förbättrat band med barnets andra förälder.
Föräldraskap nackdelar
- Att uppfostra ett barn kan vara dyrt.
- Du kan inte förutsäga hur den andra föräldern kommer att agera på vägen.
- Du kan behöva skjuta upp dina planer för framtiden.
- Graviditet och förlossning kan ibland ha långvariga effekter på mental och emotionell hälsa.
- Din livsstil, dina hobbyer eller din livssituation kan behöva förändras.
Att fatta beslutet
Att fatta ett beslut om en oönskad graviditet kan vara otroligt svårt och komplext. Det finns saker du kan göra för att underlätta processen.
Om du känner dig bekväm med det, börja med att nå ut till pålitliga vänner eller familjemedlemmar. Förutom emotionellt stöd kan de erbjuda råd och vägledning.
Men i slutändan är beslutet upp till dig. Detta är ett personligt beslut som involverar din kropp, din hälsa och din framtid. Bara du kan överväga alla inblandade faktorer och bestämma vad som är bäst för dig själv.
Graviditet eller ingen graviditet?
Kom ihåg att abort är det enda alternativet för att inte fortsätta graviditeten. Om du fortfarande är på staketet om huruvida du vill gå igenom graviditeten eller inte, kan det hjälpa dig att lära dig mer om vad som händer under graviditet och förlossning.
En opartisk vårdgivare kan hjälpa till med något av detta. Onlinegrupper eller vänner och familj som har gått igenom processen kan också hjälpa till.
Överväg terapi
Oavsett i vilken riktning du lutar dig, kan prata med en terapeut som har erfarenhet av att hantera oavsiktlig graviditet göra stor skillnad.
De kan hjälpa dig att bättre förstå dina känslor kring graviditeten och hjälpa dig att väga dina alternativ. När du väl har fattat ett beslut kan de också hjälpa dig att navigera i detaljerna, från att prata om samföräldraskap med den andra föräldern till att välja den bästa typen av adoption för dina behov.
Du kan hitta terapeuter i ditt område genom Psychology Today och American Psychological Association. Båda katalogerna har filter som låter dig söka efter terapeuter som fokuserar på frågor relaterade till graviditet och föräldraskap.
Orolig för kostnaden? Vår guide till prisvärd terapi kan hjälpa till.
Dra nytta av resurserna
Det finns en rad resurser tillgängliga för att hjälpa människor i din position.
Planned Parenthood erbjuder en rad graviditetsrelaterade tjänster, inklusive remisser för adopteringsbyråer, rådgivning och föräldraklasser. Hitta ett centrum i ditt område här.
Din vårdgivare kan också hänvisa till lokala resurser som kan vara till hjälp. Dessutom har högskolor och universitet hälsocenter där du kan ta ett graviditetstest, lära dig mer om dina alternativ och vanligtvis få en remiss till en vårdgivare eller klinik.
Om du har svårt att hitta support i ditt område är All-Options en online-resurs för gratis telefonbaserad rådgivning och support. De erbjuder medkännande, opartiskt, icke-diskriminerande stöd, oavsett vilket alternativ du överväger.
En anteckning om graviditetscentra
När du tittar på dina alternativ och lokala resurser kan du stöta på graviditetscentra som erbjuder gratis graviditetstester och andra tjänster. De kan hänvisa till sig själva som ett krisgraviditetscenter eller graviditetsresurscenter.
Medan vissa av dessa centra kan vara till hjälp, är många dedikerade till att förhindra abort av religiösa eller politiska skäl. Det kan verka som en bra idé om du letar efter abortalternativ, men dessa centra kan erbjuda falsk eller vilseledande medicinsk information och statistik.
För att utvärdera om ett graviditetscenter kommer att ge opartisk information, ring dem och fråga följande:
- Vilka tjänster tillhandahåller du?
- Vilken typ av medicinsk personal har du på personalen?
- Erbjuder du kondomer eller andra typer av preventivmedel?
- Testar du för sexuellt överförbara infektioner (STI)?
- Ger du aborttjänster eller hänvisningar till leverantörer som gör det?
Om svaret på någon av dessa frågor är nej, eller om klinikpersonalen inte svarar på vissa frågor, är det bäst att undvika det centret. En pålitlig resurs kommer att vara på förhand om vad de gör och erbjuda dom-fri information om alla dina alternativ.
Poängen
En oplanerad graviditet kan vara svår att möta, särskilt om du inte vet vem du ska prata med om det. Att prata med dina nära och kära kan hjälpa, men kom ihåg: Det är din kropp och valet av vad du ska göra är ditt eget.
Crystal Raypole har tidigare arbetat som författare och redaktör för GoodTherapy. Hennes intresseområden inkluderar asiatiska språk och litteratur, japansk översättning, matlagning, naturvetenskap, sexpositivitet och mental hälsa. I synnerhet har hon åtagit sig att hjälpa till att minska stigma kring psykiska problem.
