Kan astma försvinna?

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har uppskattningsvis 25 miljoner människor i USA astma. Cirka 6 miljoner av dem är barn.

Men som ett kroniskt lungsjukdom försvinner astma inte helt när du utvecklar det.

Astma är ett inflammatoriskt tillstånd som minskar (förtränger) dina luftvägar, vilket i sin tur skapar permanenta förändringar i dina lungor.

Förändringarna i dina lungor innebär att dina symtom kan återkomma, särskilt när du stöter på utlösare.

Dina symtom kan dock förbättras över tid med behandling och hantering. Beroende på svårighetsgraden av din astma är det till och med möjligt för dig att uppleva remission.

Trots att du har fått remission är det viktigt att hantera din astma under hela livet för att undvika eventuella komplikationer.

Är remission från astma möjlig?

Enligt en forskningsöversikt från 2020 innebär astmaförlängning att du har gått 12 månader eller längre utan signifikanta symtom eller användning av kortikosteroidmedicin, samt förbättrade lungfunktionstester.

När din astma är i remission kan du uppleva:

• inga astmaattacker eller sjukhusbesök
• färre läkarbesök (om några) är direkt relaterade till dina symtom
• mindre beroende av snabbavlastande läkemedel, såsom inhalatorer
• en förmåga att delta i måttliga till intensiva övningar och sporter
• bättre sömn på grund av färre nattliga symtom

Remission är mindre troligt ju mer allvarlig din astma är

När din astma hanteras och du inte är i kontakt med vanliga utlösare, såsom allergener, kan du uppleva remission. Men remission är mindre troligt ju allvarligare din astma är.

Människor som utvecklar astma senare i livet är också mindre benägna att uppleva remission

Åldern för astmasjukan kan också vara en faktor. En gammal, stor studie från 1999 visade att medelålders och äldre vuxna som utvecklade astma senare i livet var mindre benägna att uppleva remission.

Forskare i studien ovan bestämde att endast 6 procent av 6 610 personer gick in i remission inom tio år.

Barn ”växer inte ut” sin astma

Det är också en missuppfattning att alla barn "växer ur" sin astma.

Enligt American College of Allergy, Asthma & Immunology kan barn uppleva remission från astma som vuxna, men ungefär en tredjedel av barn med astma har symtom som vuxna.

En studie från 2014 visade att det är möjligt att uppleva en andra topp av symtom senare i vuxenlivet.

Kommer astmasymtom tillbaka efter remission?

Ett kännetecken för astma är inflammation, som förändrar hur dina lungor fungerar. Även om din astma förbättras är det viktigt att vara vaksam mot dina utlösare.

Enligt American Academy of Allergy, Asthma & Immunology är förkylningar och allergier de vanligaste utlösarna - särskilt hos barn.

Det är möjligt att uppleva förbättrad astma under lång tid, och sedan för att dina symtom ska återkomma under allergisäsongen eller om du blir sjuk.

Andra möjliga astmautlösare är:

• cigarett rök
• påfrestning
• kallt väder
• övning

Det finns också en större chans att dina symtom återkommer om du har:

• en personlig eller familjehistoria av astma
• allergier
• eksem (atopisk dermatit)

Rökning - eller boende med någon som gör det - kan också öka risken för att utveckla återkommande astmasymtom.

Finns det något sätt att förhindra att symtom återkommer?

Du kanske inte helt kan förhindra att dina astmasymtom återkommer, men att hantera och behandla ditt tillstånd kan hjälpa till att minska deras återfall. Att undvika dina utlösare är ett sätt du kan hjälpa till att förhindra uppblåsningar av astma.

Fortsätt ta receptbelagda läkemedel

Långtidsmedicinska läkemedel kan också hjälpa till att behandla din astma och förhindra att symtom återkommer. Det är viktigt att inte sluta ta dina ordinerade mediciner - även om dina symtom är bättre.

Om du slutar att ta dina mediciner enligt föreskrifterna kan detta leda till att dina symtom återkommer i högre svårighetsgrad, vilket kan leda till en överberoende av snabbverkande inhalatorer och andra räddningsmedel.

Fortsätt att undvika astmautlösare

Att förhindra att astmasymtom återkommer kan också bero på att du undviker dina utlösare och kontrollerar din miljö så mycket som möjligt. Följande steg kan vara till hjälp:

• Ta receptfria (OTC) antihistaminer under allergisäsongen för att förhindra symtom på allergisk astma.
• Håll husdjur ur sängen om du är allergisk mot djurskada.
• Rengör ditt hem ofta med särskild uppmärksamhet åt områden där damm kan samlas, till exempel mattor, mattor och gardiner.
• Undvik cigarettrök.
• Träna i kallt väder med försiktighet.

Om du röker, försök att sluta

Om du röker för närvarande kan sluta också hjälpa till att förhindra återfall av astma. en studie från 2007 fann en ökad remissionstal bland vuxna män och kvinnor som slutade röka.

Genom att sluta röka kan du öka lungfunktionen.

Överväg immunterapi eller allergiska skott

Om du har allergisk astma kan immunterapi (även kallad allergi skott) hjälpa. Dessa bilder består av små mängder av de ämnen du är allergisk mot, med gradvis ökning under flera månader (eller till och med år).

Allergiskott kan vara särskilt användbart för barn med säsongsallergier, och det kan hjälpa dem att bygga upp immunitet så att de inte upplever lika allvarliga symtom som vuxna.

Det är dock fortfarande möjligt för andra utlösare att orsaka astmasymtom trots att de tar allergiska skott.

Hämtmat

Det finns inget botemedel mot astma. När du har detta kroniska tillstånd kan du få astmasymtom för livet. Dock varierar svårighetsgraden av dina symtom beroende på:

• genetik
• triggers
• behandling

Det är möjligt för din astma att komma in i remission, där du kanske inte har problem på flera månader eller år.

Det är fortfarande viktigt att ta dina långvariga mediciner för kontroll enligt anvisningarna och ha en snabbavlastningsinhalator till hands om dina symtom återkommer.