Hur ofta ska du klippa håret?

Människor tenderar att falla i en av två kategorier: de som religiöst har klippt håret varannan vecka och de som går på den vildare sidan av livet.

Du vet, de som fritt erkänner att de inte har klippt hår på två år och är mycket lyckligare för det.

Men att låta håret växa och växa och växa kan sluta göra mer skada än nytta.

När du skär det beror på några saker. De två största faktorerna involverar:

• håller håret i gott skick
• bibehålla en viss stil

Naturligtvis är många människor bekymrade över båda.

Här är allt du behöver veta om trimningstider.

Snabbtabell

Generellt sett, hur vet du om det är dags för en trimning?

Du växte antagligen upp och tänkte att splittrade ändar var det enda tecknet att leta efter. Men delade ändar är faktiskt ett tecken på att du har väntat för länge.

Innan du delar upp kan hårets ändar kännas torra och spröda. Du kanske också tycker att det blir svårt att borsta eller kamma håret hela vägen igenom.

Styling kan också visa sig vara mer tidskrävande och ditt totala hår kan verka livlöst jämfört med normalt.

Hur mycket ska du klippa - och hur ofta - för allmän hårhälsa?

För dem med hår är "var 6: e till 8: e vecka" troligen inblandad i ditt minne.

Men frisörer har en annan uppfattning. Michael Fuzailov, ägare av Poiz Beauty Salon, säger att den genomsnittliga tidsramen mellan skärningarna är "var tredje till fjärde månad."

Frisör Lisa Huff rekommenderar att man trimmar mellan en fjärdedel till en halv tum från håret var 12: e vecka om den växer ut.

Att göra det oftare får inte ditt hår att växa snabbare. Strängar växer bara ungefär en halv tum varje månad, enligt American Academy of Dermatology.

Du kan också behöva mer rabatt om brott har flyttat från ändarna längre upp i håret.

"Hitta en stylist du litar på och låt dem klippa av vad som behövs", säger Huff.

Hur ofta ska du få det klippt om du har lugg?

Om du vill att dina smällar bara ser ut så kan du behöva klippa dem så regelbundet som varannan vecka.

Men de flesta tenderar att boka möten var tredje till fjärde vecka för att undvika hårets ögon.

Detta är vanligtvis den punkt där lugg känns bevuxna, konstaterar Huff.

Hur ofta ska du klippa den om du har den här längden?

Kort hår

Oavsett om du har en pixie cut, skålskärning eller en modern gröda, kommer du antagligen att behöva underhålla den varje månad eller så. (Vissa människor kan sträcka sig till 6 veckor.)

"Genvägar ser tillväxt ut snabbare än hår förbi axeln på grund av hur de ramar in ansiktet", säger Huff.

Med andra ord förlorar de sin distinktion ganska snabbt. Regelbundna trim hjälper till att hålla saker och ting skarpa.

Medelhår

De med långa bobar (även kända som lobber), rufsade shags eller lager lager axel längd faller alla in i kategorin medellång längd.

Skarpare stilar tenderar att växa ut bättre, vilket innebär att du kan vänta lite längre på en trim.

Om du vill hålla håret i samma längd ska du klippa det var 6: e till 8: e vecka.

Men om du vill odla det lite längre, skär det var 8 till 12 veckor.

Långt hår

"Långt hår kan gå mycket längre, särskilt om [du] inte färgar eller använder värme på det", säger Huff.

Mellan 3 och 6 månader rekommenderas vanligtvis, beroende på formen på din stil, som kan sträcka sig från flätor och snyggt och rakt utseende till strandvågor och voluminösa lockar.

Det är dock värt att notera att långt hår kan verka tunnare och gå sönder. Så var uppmärksam på ditt hår för att se när tiden är rätt för en trimning.

Skikten

Skikt som ramar in ansiktet mellan kindbenen och käken måste troligen klippas var 6: e till 8: e vecka för att förhindra en övervuxen känsla.

Men människor med massor av hackiga lager kan behöva minska den perioden till bara sex veckor om de inte vill att saker och ting ska se krokiga ut.

Hur ofta ska du klippa den om du har denna bredd?

Tjockt hår

De med tjockt hår kan ofta gå några månader utan att besöka en salong.

Å ena sidan behöver de kanske inte uppdateras så ofta. Men å andra sidan vet tjockhåriga människor alltför väl hur oroliga strängar kan bli utan regelbundet underhåll.

Tunt hår

Tunnare hårtyper kan tycka att deras stil börjar se svagare ut efter ett par månader.

Dessutom finns det ett potentiellt brott att tänka på.

Hur ofta ska du klippa den om du har den här strukturen?

Grovt hår

Precis som tjocka hårtyper kan de med grovt hår vanligtvis fördröja trimmen i några månader.

Återigen handlar det om att känna igen när din stil behöver en snabb uppdatering.

Fint hår

"Vanligtvis bryter ultrafint hår lättare än grovt hår, så [dessa människor] behöver vanligtvis trim oftare", säger Huff.

Detta kan vara så tidigt som var sjätte vecka och kommer ofta inte att vara mer än en snabb trimning för att hålla längden.

Hur ofta ska du klippa den om du har den här stilen?

Rakt eller vågigt hår

Raka och våghåriga individer kan vanligtvis hålla sig till den genomsnittliga väntetiden, så var 10: e till 12: e vecka.

Men om du har särskilt fina strängar kan du behöva boka den klippningen ett par veckor tidigare.

Kinky eller lockigt hår

Lockigt hår kan vänta längre, för även när det växer verkar det inte se mycket annorlunda ut.

Vissa människor, särskilt de som vill att håret ska växa, kan begränsa nedskärningarna till två gånger om året, medan andra kan hålla fast vid kvartalsvisa skär.

Mjukt hår

Om du tar hand om dina spolar kan håret vänta cirka 12 veckor innan du behöver trimma.

Men denna hårtyp tenderar att uppleva torrhet oftare än andra.

Så om du hamnar i den ömtåliga kategorin behöver du förmodligen nedskärningar oftare.

Kom bara ihåg att inte klippa av för mycket - du vet hur mycket det studsar upp efteråt.

Hur ofta ska du få det klippt om du använder den här processen?

Heta verktyg

Hår som utsätts för konstant värme, antingen via rätning, torkning eller curling, måste klippas oftare, konstaterar Fuzailov.

Detta beror på att värme skadar håret, och det enklaste sättet att bli av med nämnda skada är att klippa av det.

Det betyder inte att du måste raka bort tum, men att få håret klippt med några veckors mellanrum kommer att öka dess hälsa.

Kemiska behandlingar

Detsamma gäller kemiskt bearbetat eller färgat hår.

"Färg gör att håret blir mer ömtåligt i ändarna", säger Fuzailov, vilket betyder att frekventare snitt eller trimmer är i ordning.

Vad händer om ditt hår faller i flera kategorier?

Det är nästan givet att ditt hår kryssar i mer än en av ovanstående rutor.

Så oavsett om ditt hår är tjockt, kort och lockigt eller fint, färgat och skiktat, är det bästa sättet att söka professionell rådgivning.

Misslyckas det med att försöka få ditt hår trimmat varannan månad för att hålla saker så friska som möjligt.

Poängen

Friskt och trimmat hår, säger Fuzailov, "kommer att växa snabbare och ser mer strålande ut."

Att veta vad ditt hår behöver och hålla fast vid det är det bästa sättet att hålla din stil ser salong frisk.

Och glöm inte att investera i rätt hårvårdsprodukter.

Sådana som en djupbalsam och värmeskyddsspray kan minska skador och torrhet, så att du kan (något) förlänga alla viktiga skärsessioner.

Lauren Sharkey är journalist och författare som specialiserat sig på kvinnofrågor. När hon inte försöker upptäcka ett sätt att förvisa migrän kan hon hitta svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och bygger för närvarande en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne Twitter.