Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Dinnerly är en måltidsuppsättningsservice som är populär för sitt låga pris och det breda urvalet av lättlagade måltider.
Med en roterande veckomeny med många recept som är redo att njuta av på 30 minuter eller mindre, är Dinnerly också ett utmärkt alternativ för dem som har kort tid men vill lägga till mer hemlagade måltider i kosten.
Denna artikel granskar Dinnerly, inklusive hur det fungerar, hur mycket det kostar och vem som ska prova det.
Proffs
- Prisvärdare än andra måltidsuppsättningar, med priser som börjar på $ 4,29 per portion
- Alla måltider kräver 6 eller färre ingredienser, och de flesta är redo att njuta på 30 minuter
- Uppmuntrar att äta mer hemlagade måltider, vilket kan förbättra kostens kvalitet
Lura
- Kan bara erbjuda begränsade alternativ för de med vissa kostbegränsningar eller matallergier
- Få organiska alternativ tillgängliga
- Begränsat urval av kalorier med lågt kaloriinnehåll för viktminskning
Vad det är
Dinnerly är en abonnemangsbaserad tjänst som erbjuder måltidsatser som är lätta att laga och prisvärda.
I själva verket påstår Dinnerly till och med att vara den mest prisvärda måltidsleveransservicen på marknaden, med måltidsatser som börjar på bara 4,29 $ per portion.
Med hjälp av deras roterande veckomeny kan du mixa och matcha dina favoritmåltider för att skapa din egen anpassade måltidsplan.
Alla recept kräver högst 6 ingredienser, och många kan beredas på 30 minuter eller mindre.
Varje beställning innehåller ett digitalt receptkort och de ingredienser som behövs för att förbereda tre till sex måltider varje vecka.
Måltidsval
När du registrerar dig för Dinnerly kan du välja antingen en tvåpersons- eller familjelåda och välja mellan tre till sex måltider per vecka.
Du kan också göra lådor vegetariska eller välja måltider från veckomenyn baserat på dina personliga preferenser.
Måltider märks utifrån specifika kriterier, så att du enkelt kan identifiera alternativ med lågt kaloriinnehåll, låg kolhydrat, mejeriprodukter och barnvänliga.
På middagen märks också måltider som kan tillagas på mindre än 30 minuter, rätter utan tillsats av gluten, enpottmat och vegetariska recept.
Ingredienser
Måltidssatser för middag inkluderar ingredienser som kommer från betrodda leverantörer. Företaget listar alla ingredienser som finns i varje måltid.
Observera dock att de flesta frukter och grönsaker är konventionella, vilket kanske inte är perfekt för dem som föredrar att äta ekologiskt.
Tänk också på att du kan behöva några andra saker utöver de som Dinnerly tillhandahåller, inklusive grundläggande matlagningsingredienser, såsom salt, peppar eller olja.
Smak och friskhet
Middagsmenyer är utformade för att vara mångsidiga och läckra, med en rad unika frukter, grönsaker, örter, kryddor och ingredienser i varje recept.
Du kan också välja måltider baserat på dina personliga preferenser genom att anpassa din veckomeny, och du kan lägga till eller utelämna ingredienser efter önskemål när du lagar mat hemma.
Varje beställning levereras med ispaket och isolerade liners, som hjälper till att se till att ingredienserna förblir färska under transporten.
Kostvänlighet
Dinnerly erbjuder alternativ som passar flera kostmönster och listar näringsämnen och ingredienser som finns i varje måltid, vilket gör det enkelt att hitta något som passar dig.
Lågkolhydrat-, kalorifattiga, mejeriprodukter och vegetariska föremål anges också när du väljer din meny.
Företaget märker också livsmedel utan tillsatt gluten, även om dessa kanske inte är lämpliga för personer med celiaki eller känslighet för gluten på grund av risken för korskontaminering.
Tänk på att alternativen också kan vara begränsade för de med specifika kostbegränsningar, eftersom de flesta veckomenyer bara erbjuder några val för vissa dieter, som keto-, paleo- och vegan dieter.
Dessutom tillagas måltider i en anläggning som också behandlar många stora allergener, vilket kan öka risken för korskontaminering för dem med allvarlig matallergi eller känslighet.
Viktminskning
Även om Dinnerly erbjuder några lågkalorialternativ, är majoriteten av menyn inte särskilt inriktad på viktminskning.
I själva verket ger vissa middagsrecept cirka 800–900 kalorier per portion, vilket kan ge en betydande del av dina totala dagliga kalorier i en enda måltid.
Om du går ner i vikt med Dinnerly beror därför på flera faktorer, inklusive dina dagliga kaloribehov, aktuell kost och de specifika måltider du väljer.
Som sagt kan Dinnerly vara ett bra alternativ för dem som vill få förtroende för köket och införliva mer hemlagade måltider i kosten, vilket kan gynna deras hälsa.
Viss forskning tyder på att förberedelse av fler måltider hemma kan kopplas till bättre kostkvalitet och lägre risk för fetma.
Pris
Dinnerly annonseras som ”det mest prisvärda måltidspaketet” med priser från 4,29 $ - 4,99 $ per portion.
Enligt Dinnerly kan företaget erbjuda måltidsatser till en lägre kostnad genom att använda färre ingredienser, mindre förpackningar och digitala receptkort istället för tryckta material.
Förutom priset på ditt måltidspaket tillkommer en extra avgift på 8,99 USD för frakt, oavsett vilken ruta du väljer.
Jämförelse med konkurrenter
Flera andra prenumerationsbaserade måltidsuppsättningstjänster liknar Dinnerly.
Hello Fresh, till exempel, tillhandahåller veckolådor med enkla recept och ingredienser som hjälper dig att laga färska och hälsosamma måltider hemma.
Hello Fresh börjar på $ 7,49 per portion, vilket är något dyrare än Dinnerly.
Det erbjuder dock ett bredare utbud av måltider med vegetariska, pescatariska, kalorimartiga och familjevänliga alternativ.
Blue Apron är en annan populär tjänst som levererar kockdesignade recept och förproportrerade ingredienser direkt till din dörr.
Precis som Hello Fresh börjar Blue Apron på $ 7,49 per portion och låter dig välja måltider från deras signatur eller vegetariska planer.
Blå förkläde är särskilt populärt bland dem som vill gå ner i vikt, och många av recepten på dess veckomeny är till och med godkända av Weight Watchers (WW).
Rekommendation
Dinnerly är en av de mest kostnadseffektiva måltidsuppsättningstjänsterna på marknaden, vilket gör det enkelt och prisvärt att njuta av hemlagad mat hela veckan.
Av den anledningen kan det vara ett bra alternativ för dem som hoppas lära sig att laga mat och letar efter ett enkelt sätt att komma igång.
Eftersom det erbjuder begränsade alternativ för dem med vissa kostbegränsningar, kanske det inte är idealiskt för personer med svår matallergi eller de som följer keto-, vegan- eller paleodieter.
Det har inte lika många viktminskningscentrerade alternativ som andra måltidsuppsättningar, om viktminskning är ditt mål.
Ändå kan det vara ett bra sätt att inkludera fler hemlagade måltider i din kost, vilket kan gynna din hälsa.
Poängen
Dinnerly är en prisvärd service för måltidsuppsättningar som ger snabba och enkla recept, tillsammans med ingredienserna du behöver för att förbereda dem.
Från $ 4,29 per portion är Dinnerly ett utmärkt sätt att börja laga fler måltider hemma utan att bryta banken.
Men det kanske inte är perfekt för dem med vissa kostbegränsningar, personer med allvarliga matallergier eller de som föredrar att äta ekologiskt.
Kom igång med Dinnerly här.
-test.jpg)
