En vuxens guide för att utforska erotiskt innehåll - med din partner

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vägrar att dö på varje kulle. Lyssna dubbelt så mycket som du pratar. Gå inte och lägg dig arg.

Det här är hyresgästerna i en lycklig, hälsosam relation.

Men det kan finnas en annan: Titta på vuxna videor tillsammans.

Ja, du läste rätt. Enligt vissa sexpedagoger och relationsterapeuter kan det vara mycket bra att titta på erotik (nej, bra) till ett förhållande!

Här är vad du behöver veta.

Heads-up: Detta är det sjätte stycket i Adult Entertainment & You, en begränsad serie om porr och erotik.

Vi går tillbaka till grunderna för att ge dig de verktyg du behöver för att skapa en hälsosam relation med innehåll för vuxna - om det är något du gillar.

Fascinerad? Läs mer om varför vi gör det här och fånga bitar du saknade här.

Fördelarna med att titta på med din partner

Långt ifrån att vara den stora dåliga korrupter som vi lär oss att det är, kan erotiskt innehåll vara bra!

Som klinisk sexolog Megan Stubbs, Ed.D, författare till den kommande boken Playing Without a Partner: A Singles ’Guide to Sex, Dating, and Happiness, säger det:" Det finns ingenting som är fel med eller ont om porr. "

Tvärtom, konsumtion av erotik och konsumtion med din partner kan ge många fördelar för ditt förhållande, säger hon.

Det tvingar dig att kommunicera ... mycket

Att titta på vuxna videor med din partner handlar inte om att hitta nya akrobatiska drag för att försöka jämföra och kontrastera vad som händer på skärmen med vad du gör IRL, säger Sakshi Tickoo. Tickoo är en arbetsterapeut som använder sexualitet för att hjälpa sina patienter att läka holistiskt och grundare av The OT Shop, Indiens första arbetsterapi-butik.

"Att titta på porr med din partner kan dock fungera som en hopppunkt för ökad kommunikation", säger hon.

Prata om du vill titta på det tillsammans, diskutera vilka typer du vill se, göra kommentarer under visningen och chatta upp det efteråt ... Att titta på vuxna videor med din boo kräver en hel del chitchat.

Att öppna denna kommunikationsväg kan hjälpa till att öppna många fler och i slutändan göra dig bättre på att prata om alla möjliga saker, säger hon.

Det hjälper dig att skapa en mångsensorisk sexupplevelse

Enligt Tickoo är "det bästa sättet att krydda ditt sexliv att få in flera sinnen."

Betydelse: kombinera sevärdheter, ljud, smak, lukt och känslor.

"Videoporn hjälper till att göra det genom att automatiskt föra in ljud och sevärdheter i sovrummet", säger hon.

För rekordet: Erotisk video har ingen smak eller lukt, men det finns ingen anledning att du inte kan äta choklad och tända ett ljus medan du njuter av innehållet!

Det kan vara varmt

"Du är naken och njuter av din partner medan du ser andra människor vara nakna och njuta av varandra, vilket kan vara riktigt hett", säger sex- och relationspedagog Callie Little.

Det faktum att du tittar på något som så ofta händer bakom stängda dörrar kan skapa känslor av både förbjudenhet och nyhet, vilket kan öka hur varmt det är.

Det kan hjälpa dig att komma på humör

Som vi har diskuterat kan erotik vara hett. Och gissa vad? Att se heta saker kan göra oss heta och besvärade.

Som Stubbs uttrycker det, "Grafiska skildringar av sexualitet kan driva sinnet i ett tillstånd av upphetsning och få dig att tänka på sex och bli intresserad av sex, när du inte skulle ha gjort annat."

(Detta är ibland känt som lutande till lyhörd önskan, vilket är oerhört värdefullt i partnerskap där det finns obalanserade libider.)

Det kan hjälpa till att normalisera vissa sexuella handlingar

Vill du testa strap-on-sex men känner dig nervös för det? Känner du skam när du behöver smörjas i butiken?

Prova att konsumera erotiskt innehåll där dessa handlingar och sextillbehör debuterar.

"Porrartister är artister, så att titta på videor med dessa handlingar kan inte lära dig hur man gör dessa sexhandlingar", säger Stubbs. "Men de kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm att pröva och prata om dem med din partner."

(För ordens skull: Vi tror att den betalda plattformen CrashPadSeries har både den bästa strap-on och butiksköpta smörjvideorotiken på internet.)

Finns det några nackdelar med att titta på erotik med din partner?

Det kan finnas.

Vanligtvis har den potentiella nackdelen mindre att göra med själva erotikinnehållet och mer att göra med din närma sig till det, säger Tickoo.

"Även om det är roligt och fördelaktigt kan det inte lösa underliggande problem i förhållandet att titta på porr med din partner," förklarar Tickoo.

Med andra ord, att aktivera rörliga bilder med X-betyg löser inte någon underliggande ilska, misstro eller inkompatibilitet.

Och det kan verkligen inte åtgärda svartsjuka!

Till den punkten konstaterar Little att en vanlig fallgrop är för par, trupper och individer att jämföra sig med vad de ser på skärmen.

”Om en partner har någon kroppsosäkerhet kan det känna sig riktigt konfronterande att känna till och bevittna att din partner tänds”, säger Little.

I dessa fall kan det vara bra att välja innehåll med artister med liknande kroppsformer eller välja ljud eller sidorotik.

Hur man introducerar idén att titta på erotik med din partner

Eftersom det är INTE samtycke att piska ut din bärbara dator och öppna för en gangbang-scen i mitten. Du måste fråga först.

Här är hur.

Börja prata mer om sex, i allmänhet

Kan du introducera idén genom att sprida, "Istället för att titta på" Twilight "ikväll, vill du titta på lite vampy porr?" Säker.

Men det kan vara lite destabiliserande för din partner, som har sett fram emot en kväll med Team Jacob vs. Team Edward.

Därför rekommenderar Stubbs att skapa en grund i ditt förhållande där du pratar om sex regelbundet.

Dela dina erotiska visningsvanor och fråga dem om deras

Tittar du erotik varje gång du onanerar? Har du bara sett det en handfull gånger i ditt liv? Dela det med din boo!

På samma sätt, "om du inte känner till din partners visningsvanor, fråga dem", säger Tickoo.

"Om din partner inte känner till dina porrvisningsvanor och du inte vet om deras, är det ett bra ställe att börja", säger hon.

Några rader du kan prova:

• ”Vilken typ av erotiska hjälpmedel använder du när du onanerar? Din fantasi? Explicit video? Skriftlig erotik? ”
• ”Jag läste en artikel om OnlyFans i morse och funderade på att prenumerera på några erotiska arbetares och sexarbetares sidor. Prenumererar du på några sidor? ”
• ”Jag tänkte på att titta på lite porr ikväll medan jag onanerar. Finns det några videor du nyligen har tittat på som du vill dela med mig? ”

Presentera att titta på det tillsammans

Oavsett om du är i samma konversation som ovan (^) eller en sekund (eller tredje!), Ta upp att titta på erotiskt innehåll tillsammans!

"Att föreslå att du tittar på porr som ett par kan göras lika vardagligt som att föreslå att prova en ny restaurang tillsammans skulle vara", säger Tickoo.

Det kan betyda:

• ”Jag vet att du inte ofta tittar på porr på egen hand, men skulle du ha något intresse av att utforska det tillsammans? Kanske i helgen? ”
• ”Hej älskling, jag läste en artikel om att titta på porr med din partner och det gjorde mig intresserad av att titta på några tillsammans. Kan jag skicka artikeln till dig så att vi kan diskutera? ”
• ”Har du hört talas om ljuderotik förut? Jag lärde mig just om denna plattform som heter Dipsea, och jag tror att det kan vara riktigt varmt att kolla in det tillsammans. Är du nere för att prova det med mig på lördag? ”

Om du är för nervös för att ta itu med detta ämne super tillfälligt säger Little att det kan vara till stor hjälp att namnge den känslan innan du introducerar idén.

Till exempel:

• "Jag är väldigt nervös att fråga det här, men ..."
• ”Jag håller på att vara sårbar. Redo?"

Om din partner inte vill

"Du måste se till att de vet att du respekterar deras preferenser", säger Little.

"Om det är väldigt viktigt att titta på porr med din partner, fråga om du kan ta upp det en annan gång efter att de har haft tid att prata om det", föreslår hon.

Om de är öppna för en andra konversation kan du nästa gång föreslå att du använder erotik med betalt ljud (som Dipsea eller Quinn) eller köper en galen serietidning (som Tina Horns Safe Sex-serietidning) istället för en vuxenvideo.

Hur du hittar innehåll som ni alla kommer att tycka om

Från R-Rated Reddit-trådar till OnlyFans-klipp och prenumerations-videor, det finns massor av erotiska videofilmer som flyter runt på internet.

Dessa tips hjälper dig att rensa igenom det för att hitta något som ni båda (eller alla!) Kommer att njuta av.

Gör en ja / nej / kanske lista

"Det kan vara till hjälp att sitta ner och tänka aktivt igenom vilka handlingar du gör och definitivt inte vill se på porr," säger Tickoo.

För det rekommenderar Stubbs att man gör en Ja / Nej / Kanske lista. "Detta hjälper dig att förstå ditt eget 'f * ck ja', 'f * ck nej' och 'kanske', [agerar] och lär dig om din partners, säger hon.

För att ta reda på vad som hör hemma på listan, bläddra igenom en erotisk plattform och se vilka typer som är tillgängliga. Eller kolla in några redan existerande ja / nej / kanske listor (här, här och här).

Du kan göra en lista tillsammans och prata om vad som går in i varje kolumn när du skapar den, säger Stubbs. Eller så kan du skapa två separata listor och sedan komma ihop för att se var dina kolumner Ja och kanske ligger i linje.

(Och kom ihåg, bara för att du vill titta på några anala fistingvideor och din partner inte, betyder det inte att du måste avstå från att titta på dem helt. Titta bara på dem på din egen tid!)

Åtagit sig att vara etiska erotiska innehållskonsumenter

Gör ett åtagande med din partner att konsumera etiskt.

Eftersom det är en etisk konsument innebär det att du släpper degen på ditt innehåll, prata med din partner om vad du har råd att betala varje månad.

(För en referensram kostar de flesta prenumerationstjänster någonstans mellan $ 10 och $ 30 per månad.)

Läs dina alternativ

För det rekommenderar vi att du läser det femte och sjunde stycket i denna serie:

• En vuxens guide för att utforska erotiskt innehåll (tillgänglig nu)
• Vet du att det du gör? Det finns en erotisk skapare för det (tillgänglig den 22/2)

Välj något!

"En bra regel när det gäller att hitta något med en partner är att gå igenom dina alternativ tills du båda säger Y-E-S", säger Little. Och det gäller särskilt med erotiskt innehåll.

"Hitta ditt ömsesidiga ja, och om det inte fungerar perfekt, försök igen", säger hon.

Efteråt: Prata om det

"En av de roligaste delarna om att titta på porr med en partner kan vara att prata om det efteråt", säger Little.

Några frågor ni kan ställa varandra:

• "Vad var din favoritdel?"
• "Vad, om något, var något som du såg och gillade att titta på, men inte skulle vilja prova i verkligheten?"
• "Några delar av det här vill du titta på igen?"
• "Vad tror du? Ska vi lägga till detta i vår spankbank? ”
• "Tre adjektiv för att beskriva hur du mår just nu?"

Poängen

Så länge du hittar "rätt" video kan det vara allvarligt njutbart att titta på erotik med din partner.

Men om du och din partner inte känner det, ingen biggie. Det finns många andra sätt att gå av och ännu fler sätt att stärka din relation.

Som, yanno, kommunicerar (och går inte arg arg!).

Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, berusad och borstad med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden finns hon som läser självhjälpsböcker och romaner, bänkpress eller poledans. Följ henne på Instagram.