Varje sida av nacken innehåller två triangulära sektioner skapade av de stora djupa musklerna. Den sternokleidomastoida muskeln separerar sektionerna, kända som de främre och bakre trianglarna.
Den främre triangeln ligger på framsidan av nacken och innehåller fyra mindre trianglar. Dom är:
- Submental: Denna triangel ligger direkt under käken på framsidan av nacken. Huvudmuskeln här är mylohyoidmuskeln, som hjälper till att svälja och stänga munnen.
- Submandibular: Denna triangel inkluderar de djupa musklerna under käftbenet eller underkäken. Dessa inkluderar digastric och stylohyoid muskler.
- Muskel-visceral: Ligger precis vid sidan av den nedre mittdelen av nacken, involverar denna triangel sternohyoid och sternothyroid muskler. Dessa håller sköldkörtelbrosk, hyoidben (ett böjt ben i nacken mellan hakan och sköldkörtelbrosket) och struphuvudet.
- Carotid: Ligger på sidan av nacken, innehåller halspulstriangeln digastric, omohyoid och sternomastoid muskler. Dessa hjälper till att böja nacken, förankra hyoidbenet och böja käken.
Den bakre triangeln är en stor del av musklerna på baksidan av sternocleidomastoidmuskeln som sträcker sig bakom örat till toppen av axeln på vardera sidan av nacken. De involverade musklerna här inkluderar de främre, mellersta och bakre skalenmusklerna. De arbetar för att höja det första revbenet.
I den bakre triangelmuskelgruppen ingår även levator scapulae och spleniusmuskel. Splenius capitis-musklerna löper från baksidan av skallen till ryggraden och bildar en V-form i nacken. De böjer huvudet och hjälper till att stabilisera det. Levator scapulae fungerar precis som namnet antyder: de hjälper till att höja scapulae eller axelblad.
Erector spinae är långa ryggmuskler som löper nerför ett spår på vardera sidan av ryggraden. De börjar i nacken och sträcker sig ner till bäckenområdet. Dessa erector spinae är uppdelade i tre muskler på varje sida. Dessa inkluderar iliocostalis, longissimus och spinalis. Alla dessa muskler hjälper till att röra sig och stabilisera ryggraden.
