Efter att ha vaknat på morgonen från en natts sömn kanske du har märkt röda, blodsprängda ögon som stirrar tillbaka på dig i badrumsspegeln.
I vissa fall kan dina ögon se ljusröda eller rosa ut. De kan också verka fyllda med snurrande röda eller rosa linjer. Det här är blodkärl som normalt inte syns.
Många tillstånd kan orsaka att blodkärlen i ögonen utvidgas och sväller efter att ha vaknat.Vissa av dem är inte någon anledning till oro, men röda eller blodsprängda ögon på morgonen kan vara ett tecken på något mer allvarligt.
I den här artikeln kommer vi att undersöka orsakerna till röda ögon på morgonen och hjälpa dig att identifiera när medicinsk behandling krävs. Vi tillhandahåller också några hemmabehandlingar som kan användas när röda ögon inte är en medicinsk nödsituation.
Orsaker till röda ögon på morgonen
Sclera, eller dina vita ögon, är fyllda med små blodkärl. Om dessa blodkärl blir utvidgade eller svullna kommer röda ögon att resultera, särskilt vid vakning.
Röda ögon när man vaknar kan ofta lindras genom att ändra livsstilsvanor. Det är emellertid viktigt att skilja mellan orsaker som orsakar blodsprängda ögon och allvarligare tillstånd som har röda ögon som symptom.
Icke-nödsaker orsakar
Det finns många anledningar till röda ögon vid vakning som inte anses allvarliga.
Datorvisionssyndrom
Att stirra på digitala enheter två eller fler timmar i rad kan orsaka rodnad i ögonen. Om du gör detta sent på kvällen kan du vakna med röda ögon varje morgon.
Dator- och digitalanvändningsansträngning belastar ögonen betydligt eftersom du tenderar att blinka mindre när du stirrar på skärmarna. Detta minskar i sin tur mängden fukt i ögonen och orsakar rodnad.
Ansträngda ögon
Liksom datorvisionssyndrom kan andra orsaker till ögonstram resultera i ögonrodnad på morgonen. Dessa inkluderar att köra långa sträckor på natten eller försöka läsa i svag belysning.
Brist på sömn
Alla bränner midnattoljan då och då, och röda ögon när de vaknar är ofta ett resultat. Att inte få tillräckligt med sömn minskar mängden smörjning och syre i ögonen, vilket orsakar tillfällig rodnad.
Torra ögons syndrom
Under sömnen kan dina ögon minska deras produktion av smörjande tårar. Detta kan leda till torrhet och rodnad vid vakning. Hos personer med torra ögonsyndrom kan röda ögon på morgonen vara mer uttalade av denna anledning.
Att dricka alkohol för mycket
Om du har en för många kvällen innan kan du vakna med röda ögon. Det beror på att alkohol är ett diuretikum som uttorkar kroppen, inklusive ögonen.
Miljöirriterande
Luftföroreningar som damm, cigarettrök, aska från eld och bilavgaser kan irritera ögonen och få dem att bli röda. Torr luft som saknar fukt kan också irritera ögonen.
Allergier
Pollen, dammkvalster, sällskapsdjur och andra allergener kan orsaka klåda, rodnad och sönderrivning. Oavsett om dina allergier är säsongsbetonade eller året runt, kan du ta en receptfri antihistamin.
Allvarliga förhållanden
När röda, blodsprängda ögon på morgonen är ett symptom på ett medicinskt tillstånd, finns det vanligtvis andra symtom du också kan se upp för.
Symtom som alltid bör utlösa läkarvård inkluderar:
- smärta i ögat
- intensiv röd eller rosa färg som inte försvinner på över en vecka
- suddig eller dubbelsyn
- förändringar i synen
- känslighet för ljus eller glorier runt ljus
- illamående och kräkningar
- ögonutsläpp
Några av dessa symtom är associerade med följande tillstånd:
Uveit
Uvea är ögonets mittlager och den del av kroppen som förser näthinnan med blod. Människor med uveit har svullnad i uvea.
Det finns många orsaker till detta tillstånd, vilket orsakar svåra röda ögon såväl som smärta, suddighet, mörka flytande (flytande fläckar i din syn) och känslighet för ljus.
Det kan bli ett allvarligt hot mot din vision och kräver en läkarvård.
Sömnapné
Sömnapné orsakar plötsliga fluktuationer i blodtrycket och syrenivån, vilket kan påverka blodkärlen i ögonen.
Inflammation och rodnad kan uppstå. Med tiden kan näthinneskador också uppstå på grund av detta tillstånd.
Om du har andra symtom på sömnapné, som huvudvärk, irritabilitet vid vakning eller glömska, kontakta din läkare.
Nattlig lagoftalmos
Detta tillstånd gör att dina ögonlock inte stängs helt under sömnen. Det kan vara ett symptom på allvarliga tillstånd som kräver en läkares vård. Dessa inkluderar Bells pares och autoimmuna sjukdomar.
Förutom röda ögon på morgonen inkluderar symtom på nattlig lagoftalmos smärta, irritation, rinnande ögon och en grimmig känsla i ögat som känns som en främmande kropp.
Subkonjunktiv blödning
Detta tillstånd orsakas av ett trasigt eller läckande blodkärl i ögat. Det kan orsakas av ett antal saker, inklusive ögonskada eller intensiv hosta.
Om du har haft ögonskada, kontakta din läkare för att utesluta allvarliga komplikationer. Subkonjunktiv blödning skadar inte, men det kan få ögat att känna sig repigt eller fullt. Det rensar vanligtvis upp på egen hand utan behandling.
Blefarit (ögonlockinflammation)
Blefarit kan orsakas av ett stort antal irriterande ämnen, bakterier, svampar och virus. Det kan också orsakas av flera underliggande tillstånd.
Förutom röda och inflammerade ögon vid vakning kan blefarit orsaka klåda, ljuskänslighet och skorpor på de övre ögonlocken.
Eftersom dessa symtom kan signalera en allvarlig infektion, kontakta din läkare omedelbart för att fastställa orsaken. Steroidala eller smörjande ögondroppar ordineras ofta för behandling av blefarit. Antibiotika kan också ordineras.
Konjunktivit (rosa ögon)
Konjunktivit är en ögoninflammation som kan vara bakteriell, viral eller allergisk. Det orsakar rodnad, klåda, smärta och sipprar i ett eller båda ögonen. Det kan också få dina ögonfransar att skorpa över, vilket gör det svårt att öppna ögonen på morgonen.
Om du misstänker att du har konjunktivit, kontakta din läkare. Bakteriell konjunktivit behandlas med antibiotika. Viral konjunktivit behandlas med varma kompresser och smörjande ögondroppar.
Akut glaukom
Akut glaukom kan uppstå vid vakning eller under dagen och orsakas av en plötslig, snabb ökning av ögontrycket.
Det åtföljs vanligtvis av smärta. Det är ett farligt hot mot din syn, så om du tror att du har det, sök omedelbart läkare.
Reumatism
Reumatoid artrit (RA) är ett autoimmunt tillstånd som orsakar inflammation i kroppens vävnader, inklusive vävnaderna i ögats yttre skikt. Det blir ofta röda, torra ögon.
Om röda ögon åtföljs av RA-symtom som ledvärk, svaghet, oavsiktlig viktminskning eller influensaliknande symtom, kontakta din läkare.
Behandlar röda ögon på morgonen
I nödfall kommer behandling av röda ögon på morgonen att ske under överinseende av en läkare.
Av orsaker som inte uppstår av röda ögon på morgonen kan flera hemmabehandlingar användas för att lugna det drabbade området, inklusive:
- vilar med slutna ögon medan du applicerar kalla kompresser
- varma kompresser, om du har en infektion
- tar antihistaminer mot allergier och minskar allergiska utlösare
- med smörjande ögondroppar som konstgjorda tårar
Förhindrar röda ögon på morgonen
För att förhindra röda ögon när du vaknar kan du försöka:
- minskar användningen av kontaktlinser under dagen och sover inte med dina kontaktlinser i ögonen
- eliminera skärmtid på natten
- undvika begagnad rök och andra miljöirriterande ämnen
- tvätta dina sängkläder ofta
- hålla ditt sovrum fritt från allergiska utlösare, som damm, dammkvalster och husdjursskada.
Hämtmat
Röda ögon vid vakning är en vanlig förekomst som kan orsakas av livsstilsval, icke-nödsituationer eller allvarliga hälsoproblem.
De flesta orsaker till röda ögon kan behandlas hemma, men vissa tillstånd med röda ögon kräver läkarvård.
