Översikt
Om du har märkt torra hudfläckar på kroppen är du inte ensam. Många människor upplever dessa torra fläckar.
Torra hudfläckar kan kännas grova och fjälliga i endast vissa områden, vilket skiljer sig från att bara ha torr hud.
Medan torra hudfläckar kan dyka upp var som helst, visas de ofta på:
- armbågar
- underarmar
- händer eller handleder
- fötter eller fotleder
- bröst
- knän eller underben
- ansikte
- ögonlock
Läs vidare för att lära dig mer om vad som kan orsaka dina torra fläckar.
11 möjliga orsaker
Det finns flera möjliga orsaker till torra fläckar, varav många kan behandlas effektivt.
1. Kontaktdermatit
Kontaktdermatit är ett tillstånd som uppstår när du kommer i kontakt med ett ämne som orsakar en hudreaktion. Det orsakar ofta ett rött, kliande utslag. Om du har det på dina händer kan du utveckla skalning på fingrarna.
Kontaktdermatit kan behandlas, vanligtvis med steroidkrämer eller orala läkemedel. Det är inte smittsamt, vilket innebär att du inte kan ge det till andra eller fånga det från andra människor.
2. Psoriasis
Psoriasis är en autoimmun sjukdom som får hudceller att föröka sig för snabbt. Människor med psoriasis kan utveckla fjällande, kliande hudfläckar på kroppen.
Detta kroniska tillstånd orsakar uppblåsningar som kan utlösas av:
- påfrestning
- rökning
- alkohol
- infektioner
- en skada på huden
- vissa mediciner
- vitamin D-brist
Det finns många behandlingar tillgängliga för att hantera symtom på psoriasis, inklusive aktuella krämer, ljusterapi och orala eller intravenösa läkemedel. Din läkare kommer att rekommendera en baserad på svårighetsgraden av ditt tillstånd.
3. Eksem
Eksem, som också kallas atopisk dermatit, är vanligt hos barn, men kan förekomma i alla åldrar.
Villkoret orsakar kliande, rödbruna fläckar på:
- händer
- fötter
- anklar
- handleder
- nacke
- övre bröstet
- ögonlock
- armbågar
- knän
- ansikte
- andra områden
Dessa fläckar kan skorpa över när du kliar dem.
Eksem är inte smittsamt, och det finns flera behandlingar, inklusive krämer, droger och ljusterapi, som hjälper dig att hantera uppblåsningar.
4. Fotsvamp
Du behöver inte vara idrottsman för att få fotsvamp. Tillståndet orsakas av en svampinfektion som vanligtvis påverkar området mellan tårna.
Symtomen inkluderar ett fjällande utslag som orsakar klåda, sveda eller sveda.
Idrottsfoten är smittsam och kan spridas genom att dela personliga föremål eller gå på ett förorenat golv.
Antifungala salvor eller krämer rekommenderas vanligtvis för att bli av med infektionen.
5. Torr luft
Ibland kan torr, sval luft ta bort fukten i huden och orsaka torra hudfläckar.
På sommaren kan högre luftfuktighet hjälpa till att förhindra att huden torkar ut. Men för mycket sol exponering kan också ge dig torr hud.
6. Dehydrering
Om du inte dricker tillräckligt med vätska under dagen kan du få fläckar av torr hud.
Syfta till att konsumera följande mängder vätska om dagen:
- 15,5 koppar vätska för män
- 11,5 koppar vätska för kvinnor
7. Näringsbrister
Att inte konsumera tillräckligt med kalcium, D-vitamin eller E-vitamin kan orsaka torra, vita fläckar på huden.
Torra fläckar orsakade av näringsbrister är vanligtvis ofarliga, men kan tyda på att du måste äta en mer balanserad kost eller ta kosttillskott.
8. Rökning
Rökning kan vara en utlösande faktor för torr hud. Dessutom kan det leda till rynkor och en matt hudton.
9. Äldre ålder
När du åldras producerar dina porer naturligt mindre olja, och du kanske märker att din hud blir torrare.
Torr hudfläckar hos äldre människor dyker ofta upp på underbenen, armbågarna eller underarmarna.
10. Stress
Stress kan påverka din kropp på många sätt. Vissa människor utvecklar torr hud.
Om du har ett tillstånd som psoriasis eller eksem kan stress förvärra dina symtom eller orsaka en uppblossning.
11. Tvål och övertvätt
Att använda eller överanvända hårda tvålar, parfymer eller antiperspiranter kan torka ut huden. Dessutom kan det förvärra problemet att ta långa, varma bad eller duschar.
Bilder av torra hudfläckar
Orsaker hos spädbarn och småbarn
"Cradle cap" är ett vanligt tillstånd hos spädbarn och småbarn. Det orsakar kliande, röd hud att bildas i hårbotten, ansiktet och bröstet.
I många fall kan symtomen hanteras med speciella schampon, krämer och andra behandlingar.
Vagghatten försvinner vanligtvis mellan 6 månader och 1 år.
Hur man behandlar torra hudfläckar
Behandling av dina torra hudfläckar beror på vad som orsakar dina symtom.
Din läkare kan rekommendera receptfria krämer, salvor eller lotioner. I vissa fall används piller eller infusioner av starkare läkemedel för att rensa upp hudtillståndet.
Prata med din vårdgivare om vilken behandling som är bäst för vad som orsakar dina symtom.
När ska jag söka hjälp?
Du bör träffa en läkare om din torra hud blir svår eller inte försvinner. Dessutom är det en bra idé att kolla in om du tror att din torra hud kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom.
Att söka tidig behandling för ditt hudtillstånd kan leda till ett bättre resultat. Healthline FindCare-verktyget kan erbjuda alternativ i ditt område om du inte redan har en läkare.
Hur diagnostiseras torra hudfläckar?
Om du har torra hudfläckar kommer din läkare förmodligen att göra en undersökning och fråga om din medicinska och familjehistoria.
Du kommer sannolikt att hänvisas till en hudläkare. En hudläkare är en läkare som är specialiserad på hudproblem.
Beroende på det misstänkta tillståndet kan du behöva laboratorietester eller hudbiopsier.
Hur man förhindrar fläckar av torr hud
Du kanske kan hjälpa din torra, kliande hud genom att göra följande:
- Använd fuktighetskräm varje dag för att hålla huden hydratiserad.
- Begränsa bad och duschar till högst en gång om dagen.
- Begränsa badtiden till 10 minuter eller mindre.
- Undvik heta bad eller duschar. Ta istället duschar och bad i varmt eller kallt vatten.
- Använd en luftfuktare för att tillföra luft till luften i ditt hem.
- Använd fuktgivande kropp och handtvål.
- Täck över huden, särskilt i kallt eller soligt väder.
- Undvik klåda eller gnugga din torra hud.
- Drick mycket vätska hela dagen.
Syn
Det finns många möjliga orsaker till torra hudfläckar. Du kan ha en hudåkomma, eller torrheten kan vara relaterad till andra livsstilsvanor eller exponeringar.
För det mesta kan symtom hanteras effektivt med rätt läkemedel eller hemmet. Tala med din läkare om de torra fläckarna börjar stör dig eller förvärras.
