Att slutföra en triathlon - vanligtvis ett bad / cykel / spring-evenemang - är ganska prestationen, och träning för en kan ta månader av arbete. Men att gå till topprestanda kan vara lite mer effektivt med rätt teknik på din sida.
Oavsett om du letar efter en virtuell tränare, anpassade träningspass eller det kamratstöd och motivation som gruppträning ger, det finns en app för det.
När vi valde årets bästa triatlonappar för iPhone- och Android-enheter letade vi efter fantastiskt innehåll, tillförlitlighet och fantastiska användarrecensioner. Här är vad vi hittade.
TrainingPeaks
iPhone-betyg: 4,8 stjärnor
Android-betyg: 4,6 stjärnor
Pris: Gratis med valfria köp i appen
TrainingPeaks utformades för att vägleda nybörjare till elitriatleter hela vägen till deras personliga mål. Det är inte bara kompatibelt med mer än 100 appar och enheter för enkel synkronisering, det övervakar alla aspekter av din träning. Du kan komma åt träningspass på språng, spåra dina framsteg med diagram och grafer, övervaka träningsstatistik och lägga till viktiga mätvärden. Du kan också se tid i träningszoner för saker som kraft, puls och takt för varje träningspass du genomför.
Runkeeper
iPhone-betyg: 4,8 stjärnor
Android-betyg: 4,4 stjärnor
Pris: Gratis med valfria köp i appen
ASICS Runkeeper-appen gör det enkelt att hitta motivation att flytta. Sätt upp mätbara mål och se dig själv utvecklas under vägen. Välj en motiverande röst för att vidarebefordra din takt, distans och tid. Skapa personliga planer för att få dig att flytta. Gå med i utmaningar i appen och virtuella löpgrupper för extra motivation. Kolla in din statistik när du vill känna brådskan med prestationer.
Strava: springa, åka, simma
iPhone-betyg: 4,8 stjärnor
Android-betyg: 3,8 stjärnor
Pris: Gratis med valfria köp i appen
Strava förvandlar din smartphone till en sofistikerad tracker. Övervaka och analysera din personliga statistik, få tillgång till världens största spårnätverk för att hålla din träning frisk och hitta motivation med appens månatliga utmaningar. Ett segment leaderboard gör det enkelt att se hur du staplar upp för andra på populära vägsträckor. Appgemenskapen innehåller klubbar av olika märken och lag som du kan gå med i.
TrainerRoad
iPhone-betyg: 4,9 stjärnor
Android-betyg: 4,4 stjärnor
Pris: Gratis
Förbättra cykeldelen av din triathlon med TrainerRoad, en app med vetenskaplig utbildning. Appens träningspass inomhus baseras på kraft och kalibreras till din personliga konditionsnivå. Du hittar träningsplaner som guidar dig steg för steg plus ett stort bibliotek med strukturerade träningspass. Kolla in prestandadata medan du tränar, eller gå till sidan "Karriär" för att se din totala utveckling och individuella körstatistik.
Triathlon Manager 2020
Android-betyg: 4,4 stjärnor
Pris: Gratis med köp i appen
Triathlon Manager 2020 ger dig en helt nedsänkt upplevelse i resan till en triathlon, så att du kan tävla praktiskt taget med tusentals andra som använder appen för att maximera sina färdigheter för varje del av triathlon. Du kan till och med träffa dina virtuella lagkamrater eller andra som tränar för att bygga ditt community av triatleter utan att någonsin lämna ditt hem.
IRONMAN Tracker
iPhone-betyg: 4,9 stjärnor
Android-betyg: 4,8 stjärnor
Pris: Gratis
IRONMAN Tracker-appen är den officiella sporterna för en rad IRONMAN-evenemang, så att du kan se dina egna framsteg och spåra andra som tävlar mot dig. Dina vänner och familj som tittar på dig tävla kan också se din tid, var du placerar i din division och få aviseringar när du möter vissa milstolpar under vägen. Du kan till och med spåra flera idrottare om du tävlar mot någon och vill se till att du håller dig på topp - och skryta med det på sociala medier. Appen integreras med de flesta sociala medieplattformar.
Wiggle - cykla, springa, simma
Android-betyg: 4,1 stjärnor
Pris: Gratis
Wiggle är en atletisk produktmarknad byggd av fitnessentusiaster för fitnessentusiaster. Du kan välja mellan ett brett sortiment av produkter för cykling, simning och löpning. Få teknisk support från erfarna idrottare så att du köper den utrustning som passar bäst för dina mål och behov. Appen ger också tips, insikter, råd och försäkringsresurser för optimal triathlonträning och näring. Det ger också möjlighet att planera för att delta i Wiggle-evenemang i Storbritannien.
Om du vill nominera en app till den här listan, mejla oss på [email protected].
-test.jpg)
