Hur man lättar underarmarna

Underarmslättare

För många människor kan mörka underarmar vara en källa till förlägenhet. Mörkare underarmshud kan förhindra att vissa människor klär sig i ärmlösa toppar, bär baddräkter offentligt och deltar i sport.

Liksom hudfläckar och missfärgning på andra delar av kroppen kan mörka underarmar resultera i brist på självförtroende och självkänsla.

Vad orsakar mörka armhålor?

Det finns olika möjliga orsaker till att armhålorna blir mörkare inklusive:

• deodoranter och antiperspiranter (kemiska irriterande ämnen)
• rakning (irritation och nötning)
• ansamling av döda hudceller (brist på peeling)
• friktion (snäva kläder)
• rökarens melanos (hyperpigmentering orsakad av rökning)
• hyperpigmentering (ökat melanin)
• acanthosis nigricans (ofta ett tecken på diabetes, fetma eller onormala hormonnivåer)
• erytrasma (bakteriell infektion)
• melasma (mörka fläckar på huden)
• Addisons sjukdom (skadad binjur)

Ditt första steg för att lätta underarmarna

Det första svaret på "hur man lättar armhålorna" är att ta itu med några av de grundläggande orsakerna:

1. Byt ditt märke av deodorant / antiperspirant. Vissa människor byter till ett naturligt alternativ som bakpulver eller äppelcidervinäger. Vissa människor slutar använda en deodorant helt.
2. Sluta raka. Vissa väljer istället vax eller laserhårborttagning.
3. Exfoliera. Många använder en kroppsskrubb eller en ansikts exfoliator två till tre gånger i veckan.
4. Använd löst sittande kläder.
5. Sluta röka.

Hur man lättar armhålorna naturligt

Många väljer ett naturligt tillvägagångssätt för armhållättningen. Förespråkare för naturläkemedel föreslår ett antal naturliga blekmedel, inklusive dessa:

• Potatis. Riv en potatis, pressa saften från den rivna potatisen och applicera saften på dina underarmar. Efter 10 minuter, skölj dina armhålor med kallt vatten.
• Gurka. Skär tjocka skivor gurka och gnugga skivorna på de mörka områdena på dina underarmar. Efter 10 minuter, skölj dina underarmar med kallt vatten.
• Citron. Skär tjocka citronskivor och gnugga skivorna på underarmarna. Efter 10 minuter, skölj dina armhålor med kallt vatten, torka dem och applicera fuktkräm.
• Apelsinskal. Blanda 1 matsked mjölk och 1 matsked rosenvatten med tillräckligt med pulveriserad apelsinskal för att göra en tjock pasta. Skrubba försiktigt dina armhålor med pastan och låt den sedan sitta i cirka 15 minuter innan du sköljer bort den med kallt vatten. Upprepa två till tre gånger per vecka.
• Gurkmeja. Blanda i en liten skål 2 msk färsk citronsaft med tillräckligt med gurkmeja för att göra en pasta. Applicera pastan jämnt på dina armhålor. Tvätta pastan efter 30 minuter.
• Äggolja. Strax före sänggåendet, massera äggolja i dina armhålor. Nästa morgon, tvätta dina underarmar med pH-balanserad kroppstvätt eller tvål.
• Kokosolja. Massera några droppar kokosnötolja på dina armhålor. Efter 15 minuter, tvätta dina armhålor med ljummet vatten och en mild tvål. Upprepa dessa steg två till tre gånger om dagen.
• Tea tree olja. Blanda 5 droppar tea tree olja med 8 uns vatten i en liten sprayflaska. Spraya detta på dina underarmar - och låt det torka naturligt - varje dag efter torkning efter din dusch eller badkar.

Medicinska behandlingar för armhåla lightening

Beroende på din diagnos kan din läkare eller hudläkare ordinera behandlingar för att lätta underarmarna, såsom:

• aktuella krämer eller lotioner som innehåller hydrokinon, tretinoin, kortikosteroider, azelainsyra eller kojinsyra
• laserterapi för att avlägsna pigment
• kemiska skalar med alfa-hydroxisyror och beta-hydroxisyror för att exfoliera huden
• dermabrasion eller microdermabrasion för att rengöra huden noggrant

Om du har fått diagnosen erytrasma kommer din läkare sannolikt att ordinera lokal erytromycin eller klindamycin och / eller ett oralt antibiotikum som penicillin.

Takeaway

Om du är orolig för att huden på dina underarmar är mörkare än huden på resten av kroppen, diskutera din situation med din läkare.

Om dina mörka underarmar inte är resultatet av ett underliggande tillstånd som behöver medicinsk behandling, prata med din läkare om några av alternativen för att lätta underarmarna.