Svampakne är en typ av infektion i hudens hårsäckar. Det verkar oftast som små finnar som inte varierar mycket i form eller storlek, ofta tillsammans med klåda.
Svampakne kan orsaka vithuvud och hudirritation. Det är ofta förvirrat för akne vulgaris. Det här är den typ av akne som oftast förknippas med pormaskar och whiteheads.
Men svampakne och akne vulgaris är två olika tillstånd som orsakas av två olika saker. De svarar inte på samma behandling. Om du fortsätter att använda behandlingar mot akne kan du göra svampakne värre.
Det är därför det är viktigt att förstå hur svampakne ser ut och hur den utvecklas. Läs vidare för att lära dig symptomen och tecknen på svampakne och vad du kan göra för att behandla och förhindra utbrott.
Vad är orsakerna till svampakne?
Svampakne är lite felaktig. Till skillnad från akne orsakas inte svampakne främst av olja och bakterier i porerna, även om olje- och talgproduktion är en stor del av att hjälpa till att mata de bakterier som orsakar svampakne.
Istället orsakas de finnliknande stötar och irriterad hud som är associerad med svampakne av en överväxt av jäst, en typ av svamp.
Det är därför det ibland kallas svampakne. Det kallas också Pityrosporum follikulit eller Malassezia follikulit.
Den jäst som är ansvarig för svampakne finns alltid på din hud. Vanligtvis kan din kropp balansera jäst, andra svampar och bakterier som också är en del av din hud.
Men om den naturliga balansen är upprörd kan en överväxt uppstå. Det är då infektionen i hårsäckarna utvecklas och akne-liknande symtom dyker upp.
Flera tillstånd eller händelser kan störa denna balans av bakterier och svampar, inklusive:
- Fångad fukt. Att bära svettiga träningskläder för länge kan uppmuntra jästtillväxt. Om du tränar igen träningskläder utan att tvätta dem kan det också utsätta din hud för svampar som har vuxit i kläderna.
- Medicin. Om du tar antibiotika kan bakterierna på huden minskas. Det kan möjliggöra överväxt av en svamp.
- Undertryckt immunförsvar. Människor med nedsatt immunförsvar kan vara mer benägna att utveckla svampakne.
- Kostförändringar. Svampar och jäst matas av kolhydrater, så att balansera ditt intag av godis och kolhydratrika livsmedel kan hjälpa till att bromsa svamptillväxten.
- Bär trånga kläder. Regelbundna bärande andningsfria kläder kan uppmuntra till extra svett och fukt. Detta kan främja en hudmiljö som är mogen för jästtillväxt.
- Varma, fuktiga miljöer. Människor som bor i heta klimat, där svettning är mer sannolikt, kan uppleva svampakne oftare.
Vilka är symtomen på svampakne?
En av anledningarna till att svampakne kan vara så länge är att svampakne liknar akne vulgaris eller bakteriell akne.
Människor med svampakne, som inte vet skillnaden, kan behandla det med vanliga aknehudvård. Dessa behandlingar fungerar inte och de kan göra infektionen värre.
Så här kan du se skillnaden mellan svampakne och bakteriell akne:
- Storlek. Pusfyllda stötar orsakade av svampakne tenderar att vara nästan lika stora. Bakteriell akne kan orsaka finnar och whiteheads i olika storlekar.
- Plats. Svampakne dyker ofta upp på armar, bröst och rygg. Det kan också vara i ansiktet, där bakteriell akne är vanligast.
- Klåda. Svampakne orsakar ofta klåda. Bakteriell akne gör sällan.
- Kluster. Svampakne uppträder ofta i kluster av små vithuvud. Bakteriell akne är mindre kluster och mer gles.
Svampakne är resultatet av jästtillväxt, så du kan uppleva andra jästrelaterade tillstånd, som psoriasis och mjäll. Detta kan hjälpa dig att avgöra om dina utbrott kommer från jäst eller annan orsak.
Hur diagnostiseras svampakne?
Om du tror att du har symtom på svampakne kanske du vill se en hudläkare. Dermatologer är specialiserade på att diagnostisera och behandla tillstånd som påverkar huden.
För att avgöra om dina symtom är ett resultat av svampakne kommer en hudläkare att fråga dig om de symtom du upplever. Detta kommer sannolikt att inkludera:
- hur länge du har haft breakout
- vad du har använt för att behandla det
- vilka symtom du upplever
I vissa fall kan leverantören också göra något av följande:
- De kan göra en enkel, smärtfri hudskrapning och undersöka skrapningen under ett mikroskop för att leta efter jäst som är ansvarig för svampakne.
- De kan ta ett hudprov eller biopsi. Detta är en enkel process som görs på kontoret. Provet skickas till ett laboratorium där det kan testas för att bekräfta diagnosen av svampacne.
Hur behandlas svampakne?
Svampakne behandlas ofta felaktigt eftersom det ser ut som vanlig akne. Många använder vardagliga anti-aknebehandlingar mot det, men de fungerar inte.
För att behandla svampinfektionen ordentligt måste du återställa balansen mellan jäst och bakterier på huden. Flera behandlingsalternativ kan hjälpa till att göra detta.
Duscha mer regelbundet
Om du regelbundet tränar eller har ett jobb som får dig att svettas, prova att duscha och byta kläder direkt efter gymmet eller jobbet.
Detta kan hjälpa till att tvätta bort överflödig jäst som kan ha börjat växa i de varma, fuktiga miljöer som utvecklas i svettiga kläder.
Använd lösare kläder
Om du ofta använder trånga kläder kan friktion och lågt luftflöde uppmuntra jästtillväxt på huden.
Välj lösa, andningsbara tyger mer regelbundet för att hjälpa din hud att få rätt cirkulation och uppmuntra balanserad bakterie- och svamptillväxt.
Prova en kroppstvätt
Mjällschampon tillverkade med pyrithionzink eller selen sulfid kan användas som kroppstvättar. Detta är en off-label användning av dessa schampon, men det kan vara effektivt.
Skölj din hud flera gånger i veckan med dessa mjällschampon medan du har en breakout.
Du kan också överväga att använda den regelbundet, ungefär en gång i veckan, för att bibehålla en hälsosam balans mellan jäst och bakterier på huden. Låt schampot sitta på huden i flera minuter innan du sköljer, för bästa resultat.
Använd receptfria svampdödande behandlingar
En mängd olika OTC-svampdödande krämer och salvor finns tillgängliga, såsom läkemedel mot fotsvamp och kliande.
Leta efter produkter med ketokonazol, butenafin eller klotrimazolkräm.
Prova receptbelagd oral svampdödande medicin
Om hembehandlingar inte hjälper till att eliminera utbrottet, överväga att boka en tid hos din hudläkare.
Din hudläkare kan ordinera en oral medicin, såsom itrakonazol eller flukonazol, för att rikta hårsäckarna och eliminera infektionen.
Hur kan jag förhindra svampakne?
Även om svampakne inte kan förhindras helt, kan dessa steg hjälpa till att minska risken för återinfektion:
- Använd ett mjällschampo regelbundet. Denna regelbundna sköljning kan hjälpa till att bibehålla en sund balans av jäst på huden. När breakout är borta kan du minska på hur ofta du använder schampot som kroppstvätt till så lite som en gång i veckan.
- Använd tyger som andas. Andningsbara tyger möjliggör luftflöde, vilket kan skära ner på varma, fuktiga miljöer som uppmuntrar svamptillväxt. Om du ändrar dina klädalternativ hjälper du till att behandla svampakne, överväga att bära liknande kläder.
- Dusch efter svettning. En snabb sköljning efter träning eller svettig dag på jobbet kan hjälpa till att förhindra jästtillväxtproblem.
- Ät en balanserad diet. Svampar som jäst trivs med söta kolhydrater, så balansera din kost med frukt, grönsaker och proteiner för att motverka överväxt.
När ska jag träffa en läkare?
Om du har försökt behandla din misstänkta svampakne hemma och utbrottet kvarstår i mer än 3 veckor, kontakta din hudläkare.
En receptbelagd svampdödande medicin kan vara effektivare för att eliminera infektionen än utvärtes behandlingar.
Och om symtomen återkommer strax efter att du trodde att de hade lösts, överväga att boka ett nytt möte med din hudläkare.
Du kanske kan hitta en behandling som hjälper till att stoppa återfallet och förhindra möjliga långvariga problem. Du kan också diskutera förebyggande alternativ med din läkare.
Takeaway
Svampakne är en typ av infektion i hårsäckarna orsakad av överväxt av jäst. Trots namnet är det inte som akne som orsakar whiteheads och blackheads.
Vanliga anti-akne-behandlingar fungerar inte för svampakne. Istället måste du identifiera denna typ av infektion exakt för att korrekt behandla den.
Att lära sig att identifiera denna specifika typ av hudinfektion kan också hjälpa dig att förhindra framtida utbrott.
