Vad du ska veta om säsongsbetonad astma

För många människor går vissa årstider och astma samman. Utlösare, såsom säsongsallergener, spelar en stor roll. Faktum är att säsongens astma ofta kallas allergisk astma.

Förändringar i väder och säsongsaktiviteter kan också spela en roll.

I den här artikeln kommer vi att gå in i detalj om orsaker och symtom på säsongs astma, samt ge information om behandlingar som kan hjälpa till.

Orsaker

Om du har astma kanske du har märkt att den förvärras under vissa årstider.

För vissa människor kan våren, sommaren och hösten vara särskilt utmanande tider på året. Det beror på att säsongsallergener kan utlösa astmasymtom.

När du är allergisk mot något uppfattar ditt immunsystem allergenet som en inkräktare, som måste attackeras.

Som svar på allergenet producerar ditt immunsystem immunglobulin E (IgE). IgE är en antikropp som utlöser frisättningen av histamin när allergener aktiverar den. Histamin orsakar allergiska symtom som:

rinnande, kliande näsa
vattniga, kliande ögon
nysning

Hos personer med astma kan denna process också påverka deras lungor och luftvägar och orsaka astmasymtom.

Vanliga utlösare av säsongs astma inkluderar:

Pollen

Pollen produceras av träd, gräs och ogräs. Pollenallergier är en vanlig utlösare av säsongsastma.

De vanligaste typerna av pollen beror på tillväxtcykeln för grönska utomhus där du bor. Till exempel:

vår - trädpollen
sommar - gräs pollen
sensommaren - ragweed pollen
höst - ragweed pollen

Mögel och mögel

Andra allergener, som mögel och mögel, kan också orsaka säsongsbetonade astmatiska symtom.

Mögel och mögel är båda svampar som sprider sig under hela året. Vissa formar sprids dock lättare i torrt och blåsigt väder. Andra är mer benägna att föröka sig och sprida sig när det är fuktigt och fuktigt.

Enligt Asthma and Allergy Foundation of America är allergiska reaktioner mot mögel vanligast under sommar och tidig höst.

Mögel kan spridas både inomhus och utomhus. Din säsongsutsatta exponering för mögel kan påverkas av väderförhållanden och livsstilsval. Om du till exempel vandrar i fuktiga, trädbevuxna områden under höstens sommar kan mögel lura i och under ogräs och ved.

Du kan också köras inomhus under kallt vinterväder och utsätta dig för mögel och svampar i hemmet.

Kallt väder

Kallt, blåsigt väder ute kan påverka dina aktiviteter och lämna dig mer utsatt för astma.

På vintern kan du stanna inomhus med stängda fönster. Detta kan öka din exponering för inomhusallergener, till exempel:

dammkvalster
kackerlackor
sällskapsdjur
forma

Att spendera tid ute kan också utlösa astma. Andning i kall, torr luft kan torka ut och irritera luftvägarna och orsaka astmasymtom.

Kall luft kan också öka produktionen av histamin, den skyldige bakom allergiska attacker. Att träna eller gå snabbt i kall luft kan förvärra dessa effekter.

Varmt väder

Sommarvädret kan vara varmt och torrt eller varmt och fuktigt. Båda typerna av värme kan orsaka säsongs astma.

Att andas in varm, torr luft kan få dina luftvägar att smala och orsaka astmasymtom.

Fuktig luft är mättad med vatten. Denna typ av luft kan också orsaka att dina luftvägar smalnar och dras åt. Personer med astma har ofta svårare att andas i fuktiga förhållanden.

Värme av alla slag kan öka föroreningarna genom att fånga upp ozon och partiklar. Stagnerande, dimmig luft kan också utlösa astmatiska symtom.

Symtom

Symtomen på allergisk, säsongsbetonad astma inkluderar:

andningssvårigheter (andfåddhet)
hosta
väsande andning vid utandning
täthet eller smärta i bröstet

Behandling

Om du har säsongs astma kan din läkare skapa en behandlingsplan inriktad på förebyggande och behandling av allergiska astmaattacker.

De läkemedel som används kan innehålla en kombination av OTC-lösningar och receptbelagda läkemedel:

Inhalerade kortikosteroider. Inhalerade steroider undertrycker inflammation i dina luftvägar. När de tas dagligen kontrollerar de allergisk astma genom att minska symtomen och ofta stoppa uppblåsningar innan de börjar.
Kombinationsinhalator. Astma-kombinationsinhalatorer innehåller kortikosteroider, plus långverkande beta-agonister som minskar svullnad och håller luftvägarna öppna.
Räddningsmedicin (snabb lättnad). Det finns flera typer av mediciner som din läkare kan ordinera för dig att ta om du har en astmaattack. De inkluderar inhalerade bronkdilatatorer och vid svåra orala kortikosteroider.
Leukotrien-modifierare. Leukotrienmodifierare fungerar genom att blockera aktiviteten hos kemikalier, som kallas cysteinylleukotriener (CysLT), i dina luftvägar. När de inte är markerade orsakar CysLT förträngningar och inflammation, vilket gör det svårt att andas.
Mastcellstabilisatorer. Mastcellstabiliserande läkemedel är en annan typ av läkemedel som används för att stoppa allergiska reaktioner.
Immunterapi. Allergiskott kan rekommenderas för måttlig till svår allergisk astma. De fungerar genom att minska immunförsvarets reaktion på allergener över tid.

Andra lösningar

Att identifiera säsongsbetonade utlösare och begränsa din exponering för dem kan hjälpa till att minska allergisk astma avsevärt. Några sätt att göra detta inkluderar:

Pollenantalet är som högst vid gryningen och tidigt. morgon. Begränsa utomhusaktiviteter, inklusive träning, så mycket som möjligt under den tiden på dagen.
Att hålla fönstren stängda på morgonen kan också hindra pollen från att komma in i hemmet.
Minska halten av sällskapsdjur, pollen, damm och dammkvalster i ditt hem genom att dammsuga mattor, gardiner och mjuka möbler ofta. Att använda en dammsugare med ett HEPA-filter hjälper till att säkerställa att allergener stannar i påsen, snarare än att återcirkuleras ut i rummet.
Ångrengör din matta så ofta som möjligt. Detta hjälper till att döda dammkvalster.
Tvätta hårda ytor som trä och klinkergolv ofta.
Tvätta sängkläder, inklusive kudd- och madrassskydd, ofta med varmt vatten.
Minska mögel i hemmet genom att eliminera läckage i rör, tak och väggar.
Om kall luft är en utlösare, håll munnen och näsan täckt med en halsduk när du är ute. Detta hjälper till att fukta luften.

När ska man ringa en läkare

Om förebyggande åtgärder och OTC-läkemedel inte räcker för att eliminera symtom, prata med din läkare. De kommer att kunna arbeta med dig för att hitta rätt förebyggande läkemedel och astmaattackbehandlingar.

Ring din läkare om säsongsastma om du: