Främre talofibulärt ligament

Det svagaste och oftast skadade ligamentet i fotleden är det främre talofibulära ligamentet. Detta är ett lateralt ligament, vilket innebär att det består av ett band av bindväv och ligger på utsidan av fotleden. Det är nära det bakre talofibulära ligamentet.

Ursprunget från den fibulära malleolus - ett område i slutet av kalvbenet (fibula) - det främre talofibulära ligamentet ansluter talus (ankel) ben till den främre (främre) fibula. Den mäter 2 millimeter tjock, 10-12 millimeter bred och cirka 20 millimeter lång. Det, tillsammans med andra ligament och ben, upprätthåller stabiliteten i fotleden och skyddar den mot kraft.

När ett ligament i fotleden blir blåmärkt, sträckt eller sönderrivet inträffar en "vrickningsskada" som begränsar ankelns rörelse. På grund av sin laterala position i fotleden absorberar det främre talofibulära ligamentet det mesta av den negativa påverkan när foten planteras onaturligt eller när fotleden vrids på ett besvärligt sätt. Vrickningarna till denna fog som uppstår från att den sträcker sig bortom dess medel är vanligtvis milda. Men om ligamentet blir något eller helt sönder kan skadan bli allvarligare. I sin mildaste form kommer en belastning på det främre talofibulära ligamentet att bota sig på tre till fyra dagar.