Antibiotika är läkemedel som används för att behandla bakterieinfektioner. Ibland kan antibiotikabehandling dock leda till en obehaglig biverkning - diarré.
Antibiotika-relaterad diarré är ganska vanligt. Det uppskattas att mellan 5 och 25 procent av vuxna kan uppleva diarré när de tar antibiotika.
Men vad exakt orsakar detta? Och kan det förhindras? Fortsätt läsa när vi fördjupar oss djupare i diarré med antibiotika, vad som orsakar det och vad du kan göra om det händer dig.
Kan antibiotika orsaka diarré?
Ja, antibiotika kan orsaka diarré - och här är varför.
Antibiotika riktar sig mot bakterier genom att dra nytta av strukturer och processer som bakterieceller har som skiljer sig från våra egna celler. Så medan antibiotika inte skadar våra egna celler, kan de döda både goda och dåliga bakterier som lever i dina tarmar.
Inte alla bakterier är dåliga. Det finns många typer av bra bakterier som lever i tarmarna. Dessa bra bakterier hjälper till med matsmältningsprocessen och de spelar också en roll för att hålla dig frisk. Antibiotika kan störa balansen mellan dessa bakterier. En av biverkningarna av att döda de goda bakterierna, förutom de dåliga bakterierna, är möjligheten till lösare avföring.
Ett annat jobb som görs av bra bakterier är att hålla tillväxten av opportunistiska bakterier i schack. Dessa bakterier, såsom Clostridium difficile, (känd som C. diff kort sagt) kan orsaka infektioner om de får blomstra, vilket kan hända om goda bakterier dödas av antibiotika.
Toxiner producerade av C. diff kan orsaka inflammation i tarmarna och leda till diarré. Studier uppskattar att upp till 17,5 procent av friska människor är koloniserade med C. diff. Detta antal kan öka i vårdmiljöer, som sjukhus.
Symtom på antibiotisk associerad diarré
Antibiotika-relaterad diarré definieras som att ha lös, vattnig avföring tre eller flera gånger per dag medan du tar antibiotika.
Detta kan börja ungefär en vecka efter att antibiotika startats. Dessutom kan diarré också utvecklas under veckorna efter avslutad behandling.
Om du har en C. diff infektion kan du uppleva ytterligare symtom som:
- buksmärta eller kramper
- lätt feber
- minskad aptit
- illamående
Är det troligt att vissa antibiotika orsakar diarré?
Även om alla antibiotika kan orsaka diarré, är vissa typer närmare associerade med tillståndet. Det är fortfarande inte helt klart exakt varför dessa antibiotika är mer benägna att orsaka diarré jämfört med andra.
Antibiotika som har högre sannolikhet för att orsaka diarré inkluderar:
- penicilliner, såsom ampicillin och amoxicillin
- cefalosporiner, såsom cefalexin och cefpodoxim
- klindamycin
Vilka livsmedel ska du äta för att behandla diarré?
Om du upplever diarré från antibiotika kan justering av kosten hjälpa till att lindra dina symtom. Några allmänna förslag inkluderar:
- Äta mat med lite fiber. Medan fiberrika livsmedel rekommenderas när du är frisk, kan det göra ditt tillstånd värre att äta dem när du har diarré.
- Ersätter kalium. Detta näringsämne kan gå förlorat på grund av diarré, men att äta mat som innehåller kalium kan hjälpa till att ersätta det.
- Påfyllning av förlorade vätskor och salter. Diarré kan leda till att du förlorar vätskor och elektrolyter snabbare, så det är viktigt att ersätta dessa.
Baserat på dessa förslag, försök att konsumera följande livsmedel och drycker när du har diarré:
- vätskor inklusive vatten, buljong eller koffeinfritt te
- frukt som bananer, äppelmos eller små mängder konserverad frukt utan sirap
- korn som vitt ris, vitt bröd och nudlar
- skalade potatisar (bra kaliumkälla) som har kokts eller bakats
- proteinkällor som fjäderfä, magert kött och fisk
- yoghurt som innehåller levande kulturer
Vilka livsmedel ska du undvika?
Vissa typer av mat kan förvärra dina symtom eller störa din antibiotikabehandling. Dessa inkluderar:
- alkoholhaltiga drycker
- koffeinhaltiga drycker som kaffe, läsk och te
- mejeriprodukter (förutom yoghurt), kan orsaka matsmältningsproblem när du tar antibiotika och kan påverka antibiotikas absorption
- feta livsmedel som fett kött, bakverk, potatischips, pommes frites och andra stekta livsmedel
- livsmedel eller drycker med högt tillsatt socker som läsk, fruktjuicer, kakor och kakor
- livsmedel med hög fiber som fullkorn, baljväxter och mest frukt och grönsaker
- kryddig mat som ytterligare kan irritera mag-tarmkanalen
Försök också att undvika att äta grapefrukt eller ta kalciumtillskott. Dessa kan både störa hur bra antibiotika absorberas av din kropp och kan minska effekten av medicinen.
Andra läkemedel för egenvård
Förutom att justera din kost finns det andra steg du kan vidta för att underlätta dina symtom.
Byt bort förlorade vätskor
Diarré kan leda till vätskeförlust, vilket riskerar uttorkning. Håll dig hydratiserad genom att dricka mycket vatten. Buljonger eller fruktjuicer med låg sockerhalt kan också hjälpa till att förhindra vätskeförlust.
Om ditt barn har diarré kanske du vill överväga en oral rehydratiseringslösning som Pedialyte.
Använd läkemedel mot diarré med försiktighet
I vissa fall kan antidiarréläkemedel som loperamid (Imodium) vara effektiva för att lindra dina symtom. Tala dock med din läkare innan du använder dessa mediciner.
I vissa fall kan användning av antidiarréläkemedel fördröja den tid det tar för din kropp att bli av med toxiner i matsmältningsorganet. Detta kan förlänga ditt tillstånd och kan riskera komplikationer.
När ska jag träffa en läkare
Kontakta din läkare eller gå till akutvård om du tar antibiotika och har följande symtom:
- mer än fem episoder av diarré på en dag
- blod eller pus i avföringen
- feber
- buksmärta eller kramper
Om ditt diarrétillstånd är mildare kan din läkare föreslå att du slutar ta ditt antibiotikum tills din diarré försvinner. Din läkare kan också ordinera ett annat antibiotikum som har lägre risk för att orsaka diarré.
I de fall där C. diff misstänkt infektion, kommer din läkare att ta bort det antibiotikum du använder. Istället kan din läkare ordinera ett antibiotikum som är inriktat C. diff bakterier, såsom vankomycin, fidaxomicin eller metronidazol.
Finns det sätt att förhindra diarré när du tar antibiotika?
Det finns några steg som du kan vidta för att minska risken för att utveckla diarré med antibiotika. Några förslag inkluderar:
- Prova probiotika. Probiotika kan hjälpa till att lägga tillbaka goda bakterier i matsmältningssystemet. Några nya granskningar av vetenskaplig litteratur har visat att användning av probiotika medan du tar antibiotika kan vara effektivt för att förhindra diarré.
- Öva god hygien. Att tvätta händerna ofta, särskilt efter att du har använt badrummet, kan hjälpa till att förhindra spridning av C. diff bakterie.
- Följ medicininstruktionerna. Vissa antibiotika kan säga att ta med mat. Var noga med att göra detta för att förhindra irritation i matsmältningen.
- Ta bara antibiotika vid behov. Medan antibiotika kan behandla bakterieinfektioner är de inte effektiva mot virusinfektioner som förkylning och influensa.Överanvändning av antibiotika kan påverka din matsmältningshälsa negativt och orsaka andra problem.
- Tala med din läkare. Låt din läkare veta om du har haft diarré när du tagit antibiotika tidigare. De kan kanske ordinera ett antibiotikum som har lägre sannolikhet att orsaka problemet.
Poängen
Antibiotika-relaterad diarré är ganska vanligt. Det händer när antibiotika stör den naturliga balansen mellan bakterier i tarmarna. Detta kan leda till matsmältningsirritation och öka risken för sjukdom på grund av vissa typer av skadliga bakterier, t.ex. C. diff.
Alla typer av antibiotika har potential att orsaka diarré. Men vissa typer av antibiotika, såsom penicilliner och cefalosporiner, kan orsaka det oftare.
Om du har antibiotikeassocierad diarré, fokusera på att äta mat med lite fiber och ersätta förlorade vätskor och näringsämnen. Se din läkare om du har mycket frekvent eller svår diarré, magkramper eller feber när du tar antibiotika.
.jpg)
.jpg)
