Under en astmaattack sväller dina luftvägar, blir inflammerade och ger extra slem. När musklerna runt dina luftvägar drar samman, smalnar dina bronkialrör. Du kan hosta eller väsande andning och har svårt att andas.
Astmaattacker kan vara mindre eller svåra. Mest förbättras med din räddningsinhalator. De som inte kan bli livshotande och bör behandlas som en nödsituation.
Det bästa sättet att stoppa en astmaattack är att känna igen symtomen och behandla det så snart som möjligt.
Symtom
Astmaattack tecken och symtom varierar från person till person. Det är viktigt att prata med din läkare om symtomen som är specifika för dig. Din läkare kan också hjälpa dig att skapa en handlingsplan. Detta förklarar vad du ska göra om din astma förvärras.
Du kan märka milda symtom före en astmaattack. Dessa inkluderar:
- känner mig trött
- tröttar lätt, särskilt med ansträngning
- tecken på allergier eller förkylning, såsom en rinnande näsa, kittla i halsen eller nästäppa
Vanliga symptom på astmaattack inkluderar:
- andnöd
- åtdragning av bröstet
- hosta eller väsande andning
- svårt att prata
En mindre astmaattack kan snabbt bli svår om den inte behandlas omedelbart. Följande tecken och symtom indikerar att din astmaattack försämras:
- blåaktiga läppar
- tyst bröstkorg, vilket innebär att attacken är så allvarlig att du inte har tillräckligt med luftflöde för att väsna
- lågt blodtryck
- långsam hjärtfrekvens
- förvirring
En allvarlig astmaattack kan vara livshotande och kräver akut medicinsk behandling.
Utlösare
En astmaattack kan utlösas av ett antal saker, från allergier till sjukdomar. Utlösare kan variera från person till person.
Vanliga utlösare inkluderar:
- exponering för ett allergen, såsom pollen, dammkvalster eller djurskada
- luftburna irriterande ämnen, såsom rök, kemiska ångor och stark lukt
- luftvägsinfektioner
- ansträngande träning, vilket kan leda till träningsinducerad astma
- kallt väder
- torr luft
- fuktighet
- gastroesofageal reflux (GERD)
- intensiva känslor eller stress
Hur vet du det?
Ibland kan det vara svårt att se om du får en astmaattack. Att känna till tecken och symtom och spåra dem kan hjälpa till.
Handlingsplan för astma
Personer med astma ska ha en astmahandlingsplan som du utvecklar med din läkare. Det kan hjälpa dig att identifiera en astmaattack och vad du ska göra baserat på dina symtom.
En astmahandlingsplan innehåller:
- vilken typ av medicin du tar
- hur mycket medicin du ska ta baserat på dina symtom
- information som hjälper dig att identifiera förvärrade symtom
- vad man ska göra vid en allvarlig astmaattack
Astmahandlingsplaner kan hjälpa dig, din familj, vänner och kollegor att veta vad du ska göra om du får en attack. Det finns blanketter tillgängliga för barn och vuxna som kan ges till en arbetsgivare eller en barns skola i en nödsituation.
Exempel på elektroniska och utskrivbara handlingsplaner är tillgängliga online via Centers for Disease Control and Prevention och Asthma and Allergy Foundation of America.
Toppflödesmätare
En toppflödesmätare är en bärbar, handhållen enhet som används för att mäta hur bra du kan trycka luft ur lungorna. Det kan användas för att hantera din astma och hjälpa din läkare att avgöra om din behandling fungerar.
Blås hårt i enhetens munstycke för att få din PEF-avläsning (peak expiratory flow). Enheten mäter luftens kraft.
Din normala PEF baseras på din ålder, längd, kön och ras. Din läkare kommer att berätta vad som är normalt för dig. Helst bör din PEF-avläsning falla mellan 100 och 80 procent av din normala PEF.
Du kan märka minskade PEF-avläsningar före och under en astmaattack. Till exempel visar en PEF-avläsning mellan 50 och 80 procent att du får en astmaattack. En avläsning under 50 procent anses vara en allvarlig astmaattack som kräver akut medicinsk behandling.
Toppflödesmätare rekommenderas inte för alla personer med astma. De är mest användbara för personer med måttlig till svår astma som använder läkemedel mot astmakontroll. Tala med din läkare om huruvida en toppflödesmätare är rätt för dig.
Om din räddningsinhalator inte hjälper
Sök omedelbar medicinsk behandling om din snabbverkande inhalator inte ger lättnad i minst fyra timmar eller inte förbättrar dina symtom.
Behandling
Följ anvisningarna i din astmahandlingsplan vid första tecknet på en astmaattack.
Behandlingen kan variera, men det inkluderar vanligtvis att ta två till sex puffar av en räddningsinhalator för att expandera dina luftvägar.
En nebulisator kan användas till små barn eller andra som har problem med att använda en inhalator. En nebulisator är en anordning som förvandlar flytande astmamedicin eller medicinen i din inhalator till en dimma. Denna dimma inandas sedan djupt in i lungorna.
Upprepa behandlingen om dina symtom inte förbättras inom 20 minuter.
Om din läkare har ordinerat läkemedel mot astmakontroll under lång tid, använd det enligt anvisningarna för att förhindra en framtida astmaattack. Att undvika kända utlösare är också en viktig del av förebyggandet.
När ska jag gå till ER
Gå till närmaste akutrum om du upplever något av följande:
- problem med att prata
- svår väsande andning eller andfåddhet
- ingen lättnad från din räddningsinhalator
- en låg PEF-avläsning
På akuten får du mediciner för att kontrollera din astma. Dessa inkluderar:
- kortverkande beta-agonister genom en inhalator eller nebulisator
- orala eller IV kortikosteroider för att minska lunginflammation
- en luftrörsvidgare
- intubation och mekanisk ventilation för att pumpa syre i lungorna
Återhämtning
Varaktigheten av en astmaattack kan variera. Återhämtningstiden beror på vad som utlöste attacken och hur länge dina luftvägar har inflammerats. Mindre attacker kan ta bara några minuter. Svåra attacker kan pågå timmar eller dagar. Snabb behandling med en räddningsinhalator kan hjälpa dig att återhämta dig snabbare.
Om du ofta använder din räddningsinhalator, tala med din läkare om hur du byter läkemedel mot astmakontroll.
Poängen
Astmaattacker kan vara upprörande och avbryta ditt liv. Arbeta med din läkare för att utveckla en behandlingsplan som fungerar för dig.Var noga med att nämna eventuella förändringar i frekvensen eller svårighetsgraden av dina symtom.
Att känna till och undvika dina utlösare och ta din medicin enligt anvisningarna kan hjälpa dig att hantera ditt tillstånd och förhindra framtida astmaattacker.
.jpg)
