Händerna finns i alla olika former och storlekar. Den genomsnittliga längden på en vuxen mans hand är 7,6 tum - mätt från spetsen på det längsta fingret till vecket under handflatan. Den genomsnittliga längden på en vuxen kvinnas hand är 6,8 tum. Det finns dock mer för handstorlek än längd.
Fortsätt läsa för att lära dig om den genomsnittliga handlängden, bredden, omkretsen och greppstorleken hos manliga och kvinnliga vuxna samt genomsnittlig handstorlek för barn. Vi förklarar också hur man mäter handskar så att de passar dina händer. Dessutom tittar vi på förhållandet mellan handstorlek och höjd, hur idrottares händer jämför och de största händerna som mäts i världen.
Genomsnittlig vuxen handstorlek
Det finns tre viktiga mätningar av vuxnas handstorlek:
- längd: mätt från spetsen på det längsta fingret till vecket under handflatan
- bredd: mätt över det bredaste området där fingrarna går i handflatan
- omkrets: mätt runt handflatan på din dominerande hand, strax under knogarna, exklusive tummen
Enligt en omfattande studie av proportionerna av människokroppen av National Aeronautics and Space Administration (NASA) är här den genomsnittliga vuxna handstorleken:
Genomsnittliga handstorlekar för barn
Här är de genomsnittliga handstorlekarna för barn i åldern 6 till 11, enligt en undersökning från U.S. Department of Health, Education and Welfare:
11-åringar: 5,5-6,8 tum
11-åringar: 2,0–3,1 tum
11-åringar: 5,6–7,0 tum
11-åringar: 2,0–3,1 tum
Genomsnittlig vuxen greppstorlek
Att bestämma din greppstorlek kan hjälpa dig med rätt verktygsval. Enligt en studie från 2005 är den optimala handtagsdiametern 19,7 procent av användarens handlängd.
Till exempel, om din handlängd är 7,6 tum, multiplicera den med 0,197 för att få 1,49 tum. Detta innebär att den optimala handtagsdiametern för ett verktyg som en hammare skulle vara cirka 1,5 tum.
Med detta sagt föreslår Centret för byggforskning och utbildning (CPWR) att det finns mer än verktygsval än handtagsdiameter. Till exempel bör du också vara säker på att verktyget:
- är designad för jobbet
- är bekväm att hålla
- kräver ett minimum av kraft att använda
- är balanserad
- är inte för lätt för jobbet
Hur man väljer handskar baserat på din handstorlek
Handskstorlekar bestäms genom att mäta längden och omkretsen på din hand och sedan använda den största av dessa mått för att välja handskar av rätt storlek.
Här är en tabell som du kan använda för att välja din handskstorlek:
Förhållandet mellan handstorlek och höjd
Enligt en studie från 2014 kan du göra en noggrann uppskattning av någons längd med en regressionsekvation med hjälp av handlängd, kön och ålder.
Denna förutsagda höjd kan användas för att beräkna kroppsmassindex (BMI). Detta används vanligtvis i en klinisk miljö om det inte är möjligt att få specifika mätningar direkt.
Professionella idrottsman handstorlekar
I pro-sport mäts handstorleken vanligtvis på två sätt: längd och spännvidd. Spännvidd är mätningen från lillfingret till tummen medan handen är utsträckt.
National Basketball Association (NBA)
Varje år vid utkastskombinationen gör NBA officiella kroppsmätningar.Anses vara en av de största basketspelarna genom tiderna, var Michael Jordans handmått 9,75 tum långa med en spännvidd på 11,375 tum. Jordans handspännvidd är 21 procent bredare än genomsnittet för sin höjd på 6'6 ”. Klicka här för att se de 15 största handstorlekarna i NBA-historien.
Women's National Basketball Association (WNBA)
Enligt WNBA har Brittney Griner, som anses vara en av de bästa kvinnliga basketbollsspelarna i världen, en handstorlek på 9,5 tum. Griner är 6'9 "lång.
National Football League (NFL)
Enligt Washington Post har det bästa valet i NFL-utkastet 2019, Heisman Trophy-vinnaren Kyler Murray, en handstorlek på 9,5 tum. Han är 5'10 tum lång.
De största händerna i världen
Enligt Guinness World Records är den levande personen med de största händerna i världen Sultan Kösen, som föddes i Turkiet 1982. Hans handlängd är 11,22 tum. Kösen är 8'3 ”lång och är också certifierad av Guinness som världens högsta man.
Enligt Guinness tillhör rekordet för de största händerna någonsin Robert Wadlow (1918–1940), vars handlängd var 12,75 tum.
Takeaway
Många tycker att det är intressant att jämföra mätningarna på sina händer med händerna på andra människor. Eller så är de intresserade av hur deras händer jämförs med genomsnittlig handstorlek.
Handmätningar spelar också en roll i valet av verktyg, såsom handtagsstorlek och kläder, såsom handskstorlek.
