Om det här är din första upplevelse med föräldraskap (eller om du har glömt den här fasen) undrar du förmodligen var du hittar handboken om avkodning av babygråt.
Vi vet, önsketänkande - men verkligheten är att din nyfödda inte kommer med en manual, så det är upp till dig att dechiffrera alla gnäll, klagor, skrik och andra desperata försök att få din uppmärksamhet.
För att hjälpa dig att dechiffrera allt detta krångel bad vi två barnläkare att dela med sig av sina tips och tricks för att tolka ljudet av sex vanliga nyfödda gråter.
Mata mig, snälla!
Om det är en sak som en nyfödd krånglar mest om, så är det mat. Och det spelar ingen roll om deras dryck är bröstmjölk eller formel - "Jag är hungrig" om hjälp låter exakt densamma.
Enligt Robert Hamilton, MD, FAAP, barnläkare vid Providence Saint Johns hälsocenter, har det hungriga gråten en krävande, skarp, "JAG VILL NU!" typ av ton.
"Detta rop är konstant och obevekligt och avtar bara när du sätter dig ner och antingen ger dem ett bröst eller en flaska", säger han. Du kan också märka att barnet tuggar på händerna och handlederna, hakar (rotar) vid bröstet eller suger en napp starkare när de är hungriga.
Vad du kan göra: När barnet kastar ett hungergråt, försök att svara direkt. Deras vädjanden om mat kommer bara att intensifieras om de ignoreras. Om det verkar för tidigt sedan den sista utfodringen, försök först med en annan taktik (som att kela eller spela) för att se om deras rop är relaterat till något annat. Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) kommer de flesta nyfödda att äta varannan till var tredje timme. Så överväg också att leta efter hungerstecken - öppna och stänga munnen, knäppa nävarna - innan gråt börjar!
Låt mig gå och sova redan
Förutom att äta, sover spädbarn mycket. Om ropet väcker irritation när de hörs säger Hamilton att de kan vara trötta rop.
Ledtrådar att lyssna på inkluderar ett rop som är repetitivt och konstant, vilket ofta bygger in styrka och volym. Hamilton säger också att vara på utkik efter andra tecken på sömnighet som gnugga ögon och näsa.
Vad du kan göra: Innan du lägger ditt barn i sängen ska du hålla i och trösta dem för att minimera gråt. Du kan också prova att linda om de inte sover bra. Om det är nära tupplur eller läggdags, låt din lilla sova och gå iväg.
Sluta med stimuleringen
Stridsropet "Jag har fått nog" låter ofta noga eller gnällande, enligt Katherine Williamson, MD, barnläkare vid Mission Hospital i södra Kalifornien. Du kanske också märker att ditt barn försöker flytta sin kropp från stimuleringen.
Vad du kan göra: Om överstimulering är problemet, ta bort ditt barn från omgivningen och hitta ett lugnt, lugnt utrymme för dem att lugna ner. Försök använda tröstande ljud som en virvlande fläkt, en vit ljudmaskin eller ett annat ljud som du har hittat som lugnar ditt barn.
Uhh ... jag är uttråkad
Du kanske inte tror att din bebis kan tappa intresset för någonting - tills du hör en tristess gråta.
Williamson säger att ropet "Jag är uttråkad" är intermittent, men börjar med att coo och förvandlas sedan till ett gnällande rop, vilket indikerar att de inte får tillräckligt med uppmärksamhet. "Deras gråt kan sedan bygga i volym och kan växla med gnäll," förklarar hon.
Vad du kan göra: Låt barnet gråta några minuter innan du plockar upp dem. Gå runt i rummet, peka och prata om föremål. Om vädret tillåter, gå ut och få lite frisk luft. Ibland är en förändring av landskap med nya saker att titta på allt ditt barn behöver.
Oj, något gör ont
Spädbarn upplever all slags smärta, men du kanske inte vet att något gör ont förrän de ropar på hjälp.
Hamilton säger att ropet "Jag har ont" är högt och mycket högt. "Dessa rop skiljer sig från alla andra rop och intensiteten kräver omedelbar uppmärksamhet", förklarar han.
Ofta avtar gråt inte förrän du plockar upp barnet. Ett exempel på ett smärtsamt gråt är efter en vaccination. "Skriket är ett genomträngande skrik som uppträder plötsligt, men löser sig inom en minut eller två när den initiala smärtan minskar", säger han.
Vad du kan göra: Kontrollera om det finns tecken på irritation eller smärta i kroppen. Leta efter repor, utslag eller stötar som kan orsaka smärta. Om smärtan behöver tid att läka, överväga att ge ditt barn en napp eller låta dem amma. Att suga på något kan hjälpa till att lugna dem.
Skyll på kolik
Om du missade kolik med ett tidigare barn, anser du dig lycklig eftersom ropet som kommer djupt inuti en baby som behandlar kolik är frekvent och ofta outhärdlig.
Hamilton säger att dessa rop är passionerade och intensiva och kanske låter högt. Du kommer också att märka att ditt barn böjer ryggen, tar benen mot magen eller fnissar obehagligt.
"Per definition betyder kolik att ditt barn är otroligt noga, högt gråter och upprörd i 3 timmar per natt i 3 nätter i veckan i 3 veckor", förklarar han.
Vad du kan göra: Det här är svårt eftersom experter inte vet exakt vad som orsakar kolik, även om Hamilton säger att det kan vara kopplat till mag-tarmbesvär. För att lugna en kolickig bebis rekommenderar AAP att man badar, går med barnet i en bärare, gungar och lägger ner mage över ditt knä och försiktigt gnuggar ryggen.
Tips för att hantera gråt
Även på våra bästa dagar kan det vara en utmaning att hantera nyfödda gråt. Med detta sagt påpekar Williamson att upprättandet av en repetitiv rutin bestående av utfodring, en period av varningsspel och sedan sömn kan hjälpa dig att veta vad ditt barn behöver.
"Till exempel, om ditt barn har en full mage och ren blöja, kan de bara behöva hållas och gungas", säger hon. Tänk på att ditt barn också kan gråta om det är varmt eller kallt.
Här är några andra tips som hjälper dig att hantera när tårarna är som värst.
- Gå och gunga din bebis. Denna mjuka, upprepade svängande rörelse kan hjälpa till att lugna ner dem.
- Försök med hud mot hudkontakt.
- Lada och gosa baby.
- Prova ett varmt bad med mjuka leksaker.
- Kontrollera om det finns en smutsig blöja och byt vid behov.
- Skjut ditt barns knän upp till magen om du tror att de kan ha gas.
- Lägg ditt barn över magen eller underarmen (medan du stöder huvudet) och gnugga ryggen.
- Gå ut och få lite frisk luft.
- Testa 5 S (låda, sido- eller magläge, skjut, sväng och sug en napp).
- Fortsätt att vara uppmärksam på deras ledtrådar och kontrollera om det finns tecken på hunger, obehag eller sjukdom.
- Om du har nått din gräns, lämna barnet till en annan vaktmästare som är lugn. Om du är ensam och behöver en paus, placera din nyfödda i sin spjälsäng och gå bort.
Hämtmat
Att dechiffrera din barns gråt kräver mycket försök och fel. Men med tiden, vägledning och mycket tålamod kan du ta reda på vad ditt barn försöker säga.
De flesta experter är överens om att sköta om ett gråtande barn direkt kan minska avsnittets längd och intensitet. Det hjälper också din baby att känna sig trygg och visar dem att du lyssnar.
Och kom ihåg att gråta är normalt och hälsosamt för en bebis. Men om du har några frågor eller funderingar kring ditt nyfödda gråt, kontakta din läkare. De kan avgöra om något mer allvarligt pågår.
