Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Hur ser bristningar på bröst ut?
Sträckmärken är ränder eller ränder som uppstår när huden sträcks. De är en mycket vanlig händelse. Nästan alla har bristningar. Det är vanligt att bristningar förekommer på brösten liksom på andra delar av kroppen.
Sträckmärken är ofta rosa, lila eller röda när de först bildas. De bleknar vanligtvis till en blekare eller vitare färg över tiden.
Det finns olika typer av streckmärken. De kategoriseras efter hur länge du har haft dem och deras sak. Typerna inkluderar:
- Striae atrophica. Dessa är mycket vanliga bristningar. Nedbrytningen av elastin- eller kollagenkomponenter i huden orsakar denna typ.
- Striae distensae. Dessa förekommer oftast under puberteten. De involverar vanligtvis linjära linjer som kan se ut som ränder.
- Striae gravidarum. Denna typ förekommer bara under graviditeten.
- Vergetures. Dessa är långa, särskilt mönstrade streckmärken som liknar en piskas surrningar.
Vad orsakar bristningar på bröst?
Det finns ett antal olika saker som kan orsaka eller öka sannolikheten för att du utvecklar bristningar.
Puberteten
Hormonella förändringar som uppstår under puberteten kan utlösa en snabb tillväxt av bröstvävnad. När bröstvävnaden ökar sträcker sig huden. Tunnning av huden kan leda till bristningar på bröstet.
Sträckmärken är en vanlig del av puberteten för många flickor. Vissa kan också märka bristningar på lår, höfter och rumpa.
Graviditet
Graviditet är en annan ovanligt vanlig orsak till bristningar.
Cirka sex veckor in i graviditeten kommer brösten att växa eftersom ökade östrogennivåer utlöser brösttillväxt och tillväxt av mjölkkanaler. Vissa kan märka en bröstökning på upp till två koppstorlekar. Denna snabba tillväxt kan leda till bristningar.
Viktökning och förlust
Kvinnor som går upp i vikt märker ofta att fettvävnaden i deras bröst också ökar. När deras bröststorlek ökar kan bristningar uppstå.
Även om fettvävnaden minskar om du upplever viktminskning, kan bristningar fortfarande uppstå på brösten. Detta orsakas av en förlust av kollagen som kan hända under viktminskning, vilket resulterar i förlust av hudens elasticitet.
Skönhetsoperation
Bröstimplantat och förstärkningsförfaranden kan sträcka ut huden - antingen genom att lägga till implantat eller omplacera bröstvävnaden - och resultera i bristningar. Detta är särskilt vanligt hos de som får bröstimplantat mer än en koppstorlek större än sin icke-förändrade storlek.
Genetik
Sträckmärken ärvs inte. Men om dina föräldrar har bristningar är det mer troligt att du också utvecklar dem.
ELN-genen, som bestämmer elastin, befanns vara mest förutsägbar för huruvida en individ skulle utveckla streckmärken eller inte.
Underliggande förhållanden
Bristningar är mycket vanliga och har ofta godartade orsaker. Ett underliggande tillstånd kan dock vara orsaken till bristningar.
Möjliga tillstånd är ofta binjurar, som Cushings syndrom. Det orsakar en ökad produktion av kortisolhormonet.
I vissa fall kan de behandlingar som människor använder för att lösa andra tillstånd öka risken för att bristningar utvecklas. Ett vanligt exempel är de som använder kortikosteroider. Dessa används för att behandla ett brett spektrum av tillstånd, från astma till autoimmuna sjukdomar.
Diabetes kan också påverka hudens bildning av kollagen. Detta kan potentiellt öka sannolikheten för att utveckla hudbristningar.
Finns det en behandling för bristningar?
Det finns en handfull olika behandlingar som du kan använda för att lätta bristningar på dina bröst och minska deras synlighet.
Hemmet och kirurgiska terapier är båda tillgängliga. Många behandlingar är mest effektiva när de används på nybildade hudbristningar.
Hemmabehandlingar
Det finns ett antal olika huskurer som du kan använda för att behandla hudbristningar. Många av dessa har en minskad risk för biverkningar som kan förknippas med kirurgiska ingrepp. De är ofta mycket billigare och tillgängliga också.
Dessa behandlingar inkluderar:
- Massera huden. Massage tros hjälpa till att öka blodflödet och kollagenproduktionen, vilket kan hjälpa bristningar att blekna. För att göra detta, massera brösten i minst 30 sekunder. Du kan använda krämer som behandlar hudbristningar under massagen för bästa resultat.
- Exfoliering. Använd en mjukborstad borste, en exfolierande skrubb för att påskynda processen för kollagenproduktion och förbättra hudens utseende. Välj bara en exfolierande produkt. Om du använder mer än en kan det irritera huden. Börja med peeling varannan dag. Handla exfolierande borstar och exfolierande scrubs.
- Kakaosmör eller sheasmör Du kan köpa dessa smör i ren formor i krämer som innehåller dem. De är båda närande och innehåller vitamin E, vilket är bra för hudens hälsa. Handla kakaosmör och sheasmör.
- Sträckmärke krämer. Dessa krämer säljs över disk och innehåller en blandning av ingredienser som teoretiskt hjälper till att bleka ärr och förbättrar hudens elasticitet. Handla stretchmark krämer.
Andra behandlingar
Om hemmet inte fungerar finns det medicinska behandlingar som en hudläkare kan ordinera dig. Dessa är ofta mer effektiva för envisa bristningar. De inkluderar:
- Laseråteruppbyggnadsterapi. En granskning 2017 uppskattar att denna behandling är cirka 50 till 75 procent effektiv vid behandling av hudbristningar. Din hudläkare kommer att använda en hudsäker laser för att bryta upp ärrvävnad, stimulera skadade vävnader för att reparera sig själva och öka blodflödet till området.
- Syreskalbehandlingar. Dessa skalar exfolierar och tar bort det övre lagret av huden. Detta kan hjälpa till att minska sträckmärkenas utseende.
- Mikrodermabrasion. En stark exfolieringsmetod, denna behandling kan förbättra kollagenproduktionen och minska synligheten hos hudbristningar.
- Receptbelagda krämer och salvor. Dessa kan innehålla glykolsyra för att exfoliera huden eller kisel eller kollagen för att förbättra elastin.
Laserterapi är den enda behandlingen som bevisats vara effektiv vid behandling av hudbristningar. Din hudläkare kommer bäst att kunna bestämma rätt behandlingsförlopp för dig.
Om du är orolig för dina bröststräckmärken och inte redan har en hudläkare kan du se läkare i ditt område via Healthline FindCare-verktyget.
Hur man förhindrar bristningar
Det är inte alltid möjligt att förhindra bristningar på dina bröst, men det finns vissa steg du kan vidta för att minska sannolikheten för att de utvecklas.
Dessa inkluderar:
- Äta en hälsosam, balanserad kost. Detta kommer att öka din kropps näringsämnen som behövs för att förbättra hudens hälsa. Det kan också hjälpa dig att hålla en hälsosam vikt.
- Träna regelbundet för att bibehålla en hälsosam vikt.
- Använd krämer med sträckmärke förebyggande i fall där du skulle ha hög risk att utveckla dem, som under graviditet. Rådgör med din läkare för att säkerställa att behandlingen du använder är säker att använda under graviditet och amning.
- Drick mycket vatten för att hålla huden hydratiserad.
Takeaway
Bristningar är mycket vanliga. De bleknar ofta från rosa eller rött till vitt över tiden.
Hemmabehandlingar och medicinska ingrepp kan hjälpa till att behandla hudbristningar, men de är alla mest effektiva när märkena är helt nya.
Tänk på att streckmärken är normala och inte skadliga. Om du inte vill ta bort dem behöver du inte.
