Med marijuana legaliserat i ett ökande antal stater fortsätter experter att undersöka dess potentiella fördelar, biverkningar och interaktioner med andra ämnen.
Samspelet mellan koffein och marijuana är inte helt klart än. Ändå behöver du inte leta för hårt för att hitta produkter som redan blandar koffein med två viktiga föreningar av marijuana, CBD och THC.
Läs vidare för att lära dig mer om hur koffein kan interagera med marijuana och de potentiella biverkningarna och riskerna med att kombinera de två.
Motverkar de varandra?
Forskning om interaktionen mellan koffein och marijuana är fortfarande i ett tidigt skede, men hittills verkar det som att konsumera de två tillsammans kan ge olika effekter än att använda dem separat.
Koffein fungerar i allmänhet som ett stimulerande medel, medan marijuana kan fungera som antingen ett stimulerande eller ett depressivt medel. Med andra ord tenderar koffein att stimulera de flesta. Effekterna av marijuana kan variera, men många använder den för att känna sig mer avslappnad.
Det kan därför verka möjligt att koffein kan eliminera effekterna av marijuana, eller vice versa. Till exempel kanske rökning av lite ogräs kan motverka kaffestörningar. Men hittills finns det inga bevis som stöder att de två motverkar varandra på något sätt.
Vilka är effekterna av att blanda dem?
Det finns inga bevis som tyder på att marijuana och koffein helt enkelt tar bort varandra, men två djurstudier tyder på att blandning av de två kan förbättra vissa av marijuanas effekter.
En annan ”hög”
En studie från 2014 tittade på ekorreapor som hade fått THC, den förening i marijuana som producerar det höga. Aporna hade möjlighet att fortsätta ta emot mer THC.
Forskare gav dem sedan olika doser av MSX-3, vilket ger effekter som liknar koffein. När aporna fick låga doser av MSX-3 gav de sig mindre THC. Men vid höga doser gav aporna sig mer THC.
Detta tyder på att låga nivåer av koffein kan öka din high så att du inte använder så mycket. Men höga nivåer av koffein kan påverka din höga på motsatt sätt, vilket leder till att du använder mer marijuana.
Mer forskning efter behov, eftersom den här lilla studien endast utfördes på djur, inte människor.
Minnesskada
Koffein hjälper många människor att känna sig mer vaksamma. Du kan dricka kaffe, te eller energidrycker varje morgon för att hjälpa dig att vakna, eller bara för att öka din koncentration när du känner dig trött eller mindre fokuserad än vanligt.
Vissa människor tycker också att koffein förbättrar arbetsminnet. Marijuana är å andra sidan känt för sin mindre önskvärda effekt på minnet. Återigen skulle du tro att de två skulle balansera varandra, men det verkar inte vara fallet.
En studie från 2012 som tittade på hur en kombination av koffein och THC påverkade minnet hos råttor. Resultaten antyder att en kombination av koffein och en låg dos THC tycktes försämra arbetsminnet Mer än en högre dos THC ensam.
Kom ihåg att denna studie endast gjordes med hjälp av råttor, så det är oklart hur dessa resultat översätts hos människor. Ändå antyder det att koffein kan öka effekterna av THC.
Finns det några omedelbara risker?
Hittills har inga fall rapporterats om extrema risker eller biverkningar av att kombinera koffein och marijuana. Men det betyder inte att de inte finns.
Dessutom kan människor ha olika reaktioner på både koffein och marijuana. Om du försöker blanda de två, se till att du först förstår hur din kropp reagerar på var och en för sig. Om du till exempel är känslig för marijuana kan kombinationen med koffein resultera i en obehagligt stark hög.
Om du bestämmer dig för att blanda marijauna och koffein, följ dessa tips för att undvika en dålig reaktion:
- Börja smått. Börja med små mängder av båda, mindre än vad du vanligtvis skulle konsumera av var och en för sig.
- Gå långsamt. Ge din kropp gott om tid (minst 30 minuter) för att anpassa sig till kombinationen innan du får mer av något av ämnena.
- Var uppmärksam på användningen. Det kan låta som överdrivet, men det är lätt att tappa koll på hur mycket koffein eller marijuana du har haft, särskilt när du blandar de två.
Det finns allvarliga biverkningar som kan komma från intag av mycket höga doser koffein, från högt blodtryck till snabb hjärtfrekvens.Det har också förekommit dödsfall relaterade till intag av stora mängder koffein, även om forskare noterade att den avlidne tog koffeinpiller eller pulver, inte koffeinhaltiga drycker.
Framför allt, se till att lyssna på din kropp och ditt sinne. Om du upplever ovanliga symtom efter blandning av de två, kontakta en vårdgivare för vägledning. Du är sannolikt inte i någon stor fara, men kombinationen av koffeins hjärt-racing effekter och marijuanas tendens att orsaka ångest hos vissa människor kan vara ett recept på panik.
Vad sägs om långsiktiga effekter?
Det är oklart om blandning av koffein och marijuana har några långsiktiga effekter. Men kom ihåg, en djurstudie visade att konsumtion av THC med stora mängder av ett ämne som efterliknar effekterna av koffein kan minimera marijuanas effekter. Detta kan leda till att du använder mer marijuana än vad du brukar göra.
Med tiden kan användning av ökande mängder marijuana upprepade gånger leda till att man utvecklar en substansanvändning.
Om du regelbundet blandar koffein och marijuana, håll utkik efter dessa tecken på en missbruksstörning:
- utveckla en tolerans mot marijuana, vilket kräver att du använder mer för att uppnå samma effekter
- fortsätter att använda marijuana trots att du inte vill eller stöter på dåliga effekter
- spendera mycket tid på att tänka på att använda marijuana
- ägna stor uppmärksamhet åt att upprätthålla en konstant tillförsel av marijuana
- missar viktiga arbets- eller skolevenemang på grund av användning av marijuana
Poängen
Experter är fortfarande inte säkra på hur omfattande interaktionen mellan koffein och marijuana är hos människor. Men effekterna varierar sannolikt från person till person. Din personliga reaktion och tolerans mot varje ämne kan också spela en roll i hur de två interagerar.
Eftersom befintlig forskning tyder på att koffein kan öka en marijuanahöjd kan du vara försiktig när du kombinerar koffein och marijuana - oavsett om det är kaffe och ogräs eller svart te och ätbara gummier - speciellt tills du vet hur de påverkar ditt system.
