Som förälder vill du ha det bästa för ditt barn. Det inkluderar att ge dem den bästa hudvårdsrutinen för att hålla huden mjuk och frisk.
Att förstå vilka hudvårdsprodukter för barn du kan köpa kan vara förvirrande. Vissa ingredienser kan orsaka känslig hud att bli irriterad och vissa andra kan till och med absorberas i din lillas kropp.
Av den anledningen är det viktigt att veta vilka ingredienser som finns i de produkter du använder på ditt barns hud.
Läs vidare för information om hudvårdsprodukter för barn och tips om hur du läser produktetiketter.
Välja säkra produkter
Det finns många säkra produkter du kan använda på din lillas hud. Ändå bör du prata med ditt barns barnläkare om en hudvårdsrutin vid de första kontrollerna och innan du introducerar en ny hudvårdsprodukt.
Återfuktande
Inte alla barn behöver applicera fuktkräm. Fläckar av torr hud försvinner ofta på egen hand.
Om du vill använda en fuktkräm är dock salvor som vaselin den mest fuktgivande och ofta de mest kostnadseffektiva.
Men vissa föräldrar och spädbarn kanske inte gillar den oljiga känslan av salvor. Om så är fallet, välj en fuktkräm över lotioner, som kräver mer frekventa applikationer för liknande fuktgivande effekter.
Solskydd
Solskyddsmedel rekommenderas inte för spädbarn under 6 månader. För spädbarn äldre än 6 månader bör solskyddsmedel appliceras på områden med otäckt hud när de utsätts för både direkt och indirekt solljus.
Välj mineralbaserade solskyddsmedel, även kända som fysiska solskyddsmedel, som blockerar skadliga UV-strålar. American Academy of Dermatology rekommenderar att du väljer solskyddsmedel som innehåller zinkoxid eller titandioxid för barn för att minska risken för hudirritation.
Badprodukter
American Academy of Pediatrics rekommenderar att man använder en liten mängd milt rengöringsmedel med ett neutralt pH för badtid. Kontrollera ingredienslistan för hårda tillsatser, som alkoholer och dofter, som kan torka ut barnets hud eller orsaka irritation.
Förstå produktetiketter
Många babyvårdsprodukter innehåller påståenden som hjälper dem att se säkrare ut. Till exempel kan deras etiketter säga:
- allergivänliga
- naturlig
- mild
- organisk
Men vad betyder egentligen dessa termer?
Tyvärr inte mycket. Food and Drug Administration (FDA) ansvarar för att reglera hudvårdsprodukter, men det har inte befogenhet att godkänna produkter innan de hamnar i hyllorna.
FDA kan vidta åtgärder när det finns mycket bevis för att ett varumärke gör vilseledande påståenden om en produkt, men forskning från 2018 tyder på att biverkningar på babykosmetika är underrapporterade. Som ett resultat kan reglering av anspråk och etiketter för babyvårdsprodukter vara utmanande.
Faktum är att en studie från 2018 av 438 kosmetiska babyprodukter i Storbritannien visade att de som marknadsfördes som "känsliga", "skonsamma", "organiska" eller "doftfria" var mer benägna att innehålla hudirriterande än de utan sådana etiketter .
Ingredienser att undvika
Medan varje barn är unikt är vissa ingredienser särskilt viktiga att undvika i produkter för din lilla. Dessa inkluderar ingredienser som sannolikt kan orsaka irritation och allergier, liksom de som kan absorberas genom huden.
Dofter
Alla älskar en luktande baby. Som ett resultat är dofter vanliga i hudvårdsprodukter för barn. En annan 2018-studie av 533 babyprodukter visade att nästan hälften innehåller dofter eller parfymer.
Dofter kan orsaka allergiska reaktioner, inklusive utslag och andningsproblem. Om din bebis verkar känslig för produkter med dofter, var noga med att välja tvålar och fuktkräm med etiketter som inte har följande ord:
- "doft"
- "parfym"
- “Parfym”
- “Eterisk oljeblandning”
- "arom"
Dofter kan listas generiskt utan att använda specifika ingrediensnamn, eller de kan identifieras med ett mindre uppenbart namn, såsom "amyl cinnamal."
FDA tillhandahåller en fullständig lista över vanliga allergener i kosmetiska produkter, inklusive dofter, samt hur man identifierar dem i ingredienslistor.
Syntetiska färgämnen
Den goda nyheten är att de flesta färgtillsatser och syntetiska färgämnen är tätt reglerade av FDA och måste få godkännande innan de ingår i kosmetiska produkter. Denna certifiering gäller dock inte alla färgämnen.
Färgämnen som inte behöver certifieras inkluderar de från:
- mineraler
- växter
- djurkällor
Parabener
Parabener används i olika kosmetiska produkter och livsmedelsprodukter som konserveringsmedel. De är särskilt vanliga i tvättprodukter som tvålar och schampon.
Parabener är en vanlig källa till irritation från hudvårdsprodukter, så de bör undvikas för spädbarn och småbarn som är känsliga för dem. Parabener absorberas också lätt av huden.
Forskning från 2018 antyder att den långvariga exponeringen för parabener under en människas liv kan påverka deras ämnesomsättning och hormonreglering, så du kanske vill minska ditt barns exponering tidigt i barndomen.
Ftalater
Ftalater är kemikalier som används i vissa kosmetiska produkter. Även om det inte är klart exakt hur de påverkar hälsan, tyder en del forskning från 2010 att exponering för ftalater vid olika tidpunkter i livet har effekter på mänsklig utveckling, allergier och reproduktiv hälsa.
FDA har dragit slutsatsen att det inte finns tillräckligt med bevis för att reglera ftalater i kosmetika. Enligt sin webbplats är dietylftalat (DEP) det enda ftalat som fortfarande används i kosmetiska produkter.
Formaldehyd
Formaldehyd och formaldehydfrisättande konserveringsmedel används i en mängd olika kosmetiska produkter, inklusive flytande babytvålar och babyservetter. Dessa föreningar används för att förhindra bakterietillväxt men kan också orsaka hudirritation och allergiska reaktioner hos personer som är känsliga för dem.
Även om doserna som observerats i hudvårdsprodukter i allmänhet anses vara säkra kan upprepad och långvarig exponering öka risken för andra hälsoproblem, inklusive astma och vissa cancerformer.
De flesta kosmetiska företag har frivilligt tagit bort formaldehyd från sina produkter, men det används fortfarande i vissa produkter för spädbarn och barn, så se till att kontrollera ingredienslistan.
Propylenglykol
Propylenglykol är en typ av alkohol som ofta används i fuktighetsgivare och solskyddsmedel. Det har blivit alltmer populärt i kosmetiska produkter på grund av dess mjukgörande egenskaper, men det är också en vanlig orsak till irritation och allergiska reaktioner.
Prata med ditt barns barnläkare eller hudläkare om du misstänker att din lilla har en reaktion på det.
Sulfater
Sulfater är en svår ingrediens att undvika. De används i många olika hudvårdsprodukter, till exempel schampon och kroppsvaskar.
De vanligaste sulfaterna är:
- natriumlaurylsulfat
- natriumlauretsulfat
Sulfater är inte nödvändigtvis osäkra, men de kan orsaka tillfällig irritation. Om du märker någon rodnad, torrhet eller klåda efter badtiden, kontrollera ditt barns produkter för sulfater och överväga att byta till en sulfatfri tvätt.
Kemiska solskyddsmedel
Inte alla solskyddsmedel är lika. Kemiska solskyddsmedel skyddar huden genom att absorbera UV-strålar, medan mineraliska solskyddsmedel blockerar UV-ljus och avböjer det från huden.
Båda skyddar mot solens skadliga strålar och kemiska solskyddsmedel är ofta mer tilltalande för föräldrar eftersom de är lättare att applicera.
Forskning som publicerades 2020 tyder dock på att några av ingredienserna i kemiska solskyddsmedel kan absorberas genom huden i kroppen. Även om det inte nödvändigtvis betyder att de är osäkra, bör föräldrar vara medvetna om de potentiella riskerna tills mer forskning görs, eftersom vissa av dessa föreningar kan påverka hormonaktiviteten i kroppen.
Vanliga ingredienser i kemiska solskyddsmedel att undvika inkluderar:
- avobenzon
- bensofenon
- homosalat
- metoxikinnamat
- oktinoxat
- oktisalat
- oxibenson
- PABA
Takeaway
Att välja säkra och effektiva hudvårdsprodukter för ditt barn kan vara överväldigande, men det är inte omöjligt.
Istället för att plocka upp etiketter med trendiga påståenden, som "allergivänliga", "skonsamma" eller "organiska", försök lära dig om ingredienser som kan orsaka hudirritation om ditt barn visar tecken på utslag eller reaktion.
Detta kan hjälpa dig att känna dig bemyndigad att navigera bland de många tillgängliga alternativen.
Och glöm inte, ditt barns barnläkare eller hudläkare är där för att ge vägledning om det bästa sättet att ta hand om ditt barns hud.
