Plus, två recept och tre verktyg som hjälper
Gå in i vilken skönhetsbutik som helst på jakt efter en helt ny ögonkräm och du kommer att gå in i ett svimlande utbud av alternativ. Mellan varumärken, ingredienser, påstådda fördelar - och potentiella nackdelar som kostnad - kan det vara mycket att tänka på.
Det kan verka som att ögonkrämerna är markerade med några få hundra dollar är en säker satsning, men om det finns något vi vet om ögonkräm, har ett svar på helig gral ännu kommit.
Dessutom är vetenskapen bakom blekande cirklar och rynkor inte allt där ännu.
Men det kanske inte är nödvändigt att välja mellan skönhet och ditt bankkonto. Det beror på att vissa hudvårdsexperter och smarta DIY-tillverkare har spikat recept på hemlagade ögonkräm - och i vissa fall staplar vetenskapen upp.
"Att experimentera med hemlagade produkter kan låta skrämmande, men om du är någon som gillar att veta exakt vad du lägger på din hud kan det vara en fantastisk lösning att göra din egen", säger Los Angeles-baserade makeupartist Allie Renee.
”Dessutom gör det själv att det är mycket anpassningsbart. Och som en extra fördel minskar du mängden avfall du producerar! ”
Hitta dessa naturliga ingredienser hemma, i ditt skåp eller kylskåp
1. Frys isbitar
Forskning har visat att koffein gör mer än att öka din hjärna när en deadline tränger - det stimulerar också cirkulationen när det appliceras på ögonområdet och har antioxidativa egenskaper som kan hjälpa till att minska risken för rynkor och till och med skydda mot ytterligare skador från fria radikaler.
Genom att frysa java i isbitar kan du bekvämt kyla locken medan du förtränger blodkärlen, minskar svullnad och lyser upp trött hud.
2. Använd grönt tepåsar
Kaffe är inte den enda antioxidantrika drycken som fungerar som en behandling under ögonen. Grönt te är ett annat koffeinrikt kök som kan hjälpa till att lugna inflammation när det appliceras på svullna lock.
"Det hjälper till att skydda huden från miljöstressorer och kan hjälpa till att stärka och strama åt huden på grund av koffein närvarande", säger Renee. Försök blötlägg bomullsdynor i en kyld brygga eller applicera kalla tepåsar direkt på ögonen.
3. Ta vitamin E kapslar
Detta viktiga näringsämne som finns i livsmedel som nötter och sötpotatis är inte bara viktigt för ögons hälsa när det absorberas genom maten - det är också ett kraftfullt ögonskydd när det appliceras lokalt.
"Det är särskilt fantastiskt och universellt!" Säger Renee. "Det är en stark antioxidant som har återfuktande och anti-åldrande egenskaper samt främjar läkning genom att hjälpa till i cellregenerering."
Forskning har visat att topisk applicering av antioxidanten (finns i olja eller kapselform) kan skydda mot fotoåldring och minimera inflammation.
4. Blanda i lite K-vitamin
En av de mest hyllade naturliga mörka cirkelkämparna som är kända för forskare är detta fettlösliga vitamin som har visat sig vara ett effektivt hyperpigmentfighter när det används tillsammans med retinol (vitamin A).
"Det är fantastiskt när det läggs till en grädde eller serum under ögonen eftersom det har blodkoagulering och läkningegenskaper [och kan] bidra till att minska rynkor över tid", säger Renee. “Mörk cirkelkrigare!”
Även om ingrediensen nu finns allmänt i receptfria skönhetsprodukter, kommer den naturligt från livsmedel som broccoli och rosenkål.
Förutom att inkorporera fler av dessa kraftgrönsaker i din kost, kanske du vill försöka blanda en butiksköpt formulering med kaffe - en studie från 2015 visade att applicering av koffeinplattor innehållande K-vitamin visade betydande förbättringar i mörka cirklar.
5. Lugna med kokosnötolja
Även om det inte kommer att bekämpa cirklar, har kokosnötolja spionerats som en lösning för fina linjer och torr hud under ögonen.
Denna gemensamma häftklammer har kallats "superfood" för sina näringsegenskaper, men dess höga koncentration av småkedjiga fettsyror gör det också till en inflammationsreducerande skönhetssalv som kan appliceras noggrant på dina ögon för extra fukt.
6. Lås in fukt med olivolja
Eftersom denna vanliga matlagningsingrediens är rik på fettlösliga vitaminer (inklusive E och K, som beskrivs ovan), kan det vara bra för hemma-hydrering under ögonen.
Det finns ingen gedigen forskning för att säkerhetskopiera dess effektivitet på mörka ringar och rynkor, men att torka lite på fuktig hud kan hjälpa till att låsa in fukt.
7. Depuff med aloe vera
Om du råkar ha en aloe vera-växt hemma kan du försöka applicera något av de saftiga lövens innehåll på torr hud (inklusive de känsliga delarna under dina ögon).
Forskning har visat att växten är full av vitaminer, mineraler, enzymer och fettsyror och har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till med svullnad.
8. Massera med arnicaolja
Om den blåaktiga nyansen under dina ögon beror på utvidgade blodkärl kan en aning arnica hjälpa till. Den aktuella oljeblandningen av örten har visat sig förbättra utseendet på blåmärken och andra hudsjukdomar.
Hemlagade ögonkrämrecept
Om du är redo att prova på hemlagad ögonkräm, överväg det här receptet från Renee som säger att det hjälper till att lysa upp huden under ögonen:
Blanda alla ingredienser och applicera morgon och natt.
- 1 tsk. vitamin E-olja
- 1 tsk. eterisk lavendelolja
- 1 tsk. arnica eterisk olja
- 1 tsk. vitamin K
Varning: Eteriska oljor kan ta upp till tre år, men det är bäst att göra en ny sats varje vecka för att undvika föroreningar och bakterietillväxt. Kasta omedelbart om irritation uppstår.
Gör dina egna antipuffiness under ögonen:
- Koka 2 koppar vatten.
- Tillsätt 2 gröna tepåsar i vattnet och låt svalna.
- Blöt bomullsrundor i lösning.
3 verktyg för att förbättra effektiviteten
Nu när du vet vilka ingredienser som kan hjälpa till att göra skillnad i utseendet på dina under ögon kanske du undrar hur du använder dem för maximal nytta. Du har några alternativ:
Dina fingrar
Det enklaste applikationsverktyget är precis till hands ... bokstavligen.
"Om du använder fingrarna rekommenderar jag att du använder dina långfingrar för att klappa från det inre hörnet till det yttre hörnet", säger Renee.
Experter rekommenderar ofta ditt långfinger eller fjärde finger eftersom du har mindre kontroll över trycket, vilket innebär att du kan vara mildare med detta känsliga område.
Gua sha
Denna naturliga alternativa terapi stimulerar mikrocirkulationen av mjukvävnad genom mild skrapning.
Gua Sha-rullar och skrapor är avsedda att öka blodflödet och uppdatera hud under ögonen, och även om det inte finns någon verklig forskning som tyder på deras effektivitet på det området, svär många på verktygen.
"Att använda en Gua Sha kan hjälpa till att minska mörka ringar, svullnader och fast hud", säger Renee. "Att använda detta verktyg kan hjälpa till att lugna, stimulera och tona den känsliga huden under ögonen."
Stenkalla rullar
Rullar gjorda av jade och andra material som ros och ametist har dykt upp i kosmetiska butiker med löften om rynkreducering och förstärkt kollagen.
Det finns inte för mycket svår vetenskap för att säkerhetskopiera påståenden, men vissa tycker att utjämning av produkter med en rulle verkar hjälpa ingredienser att tränga in i huden och stimulera blodflödet för en rosig finish.
Michelle Konstantinovsky är en San Francisco-baserad journalist, marknadsföringsspecialist, ghostwriter och UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hon har skrivit mycket om hälsa, kroppsbild, underhållning, livsstil, design och teknik för butiker som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine och mer.
.jpg)
