Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är det korta svaret?
Lera masker kan verkligen hjälpa din hud. Vet bara att din lera mask inte kommer att ge betydande långsiktiga effekter.
För det mesta kommer din lera mask sannolikt att ge omedelbara kortvariga resultat.
Oavsett om det är en beprövad hudvårdsregim, hur ofta du tvättar håret eller de kosmetika du är nyfiken på, skönhet är personlig.
Därför litar vi på en varierad grupp författare, lärare och andra experter som delar sina tips om allt från hur produktapplikationen varierar till den bästa arkmask för dina individuella behov.
Vi rekommenderar bara något vi verkligen älskar, så om du ser en butikslänk till en viss produkt eller ett specifikt varumärke, vet att det har undersökts grundligt av vårt team.
Vad gör det för huden?
På samma sätt som lermaskar är lerkmasker kända för sina antibakteriella och exfolierande fördelar.
Lera masker kan ta bort föroreningar från huden, rensa porerna och absorbera överflödig olja.
Äldre forskning på petriskålar tyder på att Döda havets lera med hög mineralkoncentration kan hjälpa till att hämma vissa typer av akne-orsakande bakterier.
Och en studie från 2005 visade att magnesiumrikt Dött havssalt kan bidra till att förbättra hudbarriärfunktionen och minska inflammation på torr, irriterad hud.
Kan det orsaka några biverkningar?
På grund av dess renande och avgiftande-liknande effekter kan lermasker torka ut för vissa hudtyper, som torr, solskadad eller blandad hud.
De kan också irritera känsliga hudtyper om de bärs för länge eller har ytterligare sensibiliserande ingredienser, som syror eller doft.
Finns det någon som inte borde använda den?
Om du har några öppna sår eller fläckar är det förmodligen den bästa idén att rensa bort. Lermasker - som de flesta andra ansiktsmasker - kan irritera den trasiga huden och ta bort den ytterligare.
Om din hud är extremt torr eller känslig kan luddmasker dessutom vara för exfolierande för din hudtyp. Testa ett testplåster på käken eller ett annat litet område på kroppen för att se om din hud reagerar.
Om en lermask irriterar huden på något sätt ska du sluta använda den omedelbart.
Om dina symtom varar mer än en dag eller två eller förvärras, kontakta en hudläkare eller annan vårdgivare. De kan ge dig råd om nästa steg.
Skapas alla lermaskar lika?
Det finns många typer av lera, var och en från olika platser och erbjuder olika fördelar för huden.
En av de vanligaste lerorna som används i ansiktsmasker är Döda havet-leran.
Denna lera, som kommer från Döda havet i Mellanöstern, är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper. Gyttjan firas för sin höga koncentration av magnesium och natrium och används för att behandla allt från psoriasis till artrit.
Vulkanisk lera, som kommer från landet kring vulkaner, är känd för användning i ansiktet och kroppen. Lera föreslås ha antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
Moor lera är en växtbaserad lera som praktiskt taget inte innehåller någon lera. Leran har milda sammandragande och antiinflammatoriska egenskaper som är lämpliga för känsliga hudtyper.
Den isländska kiseldammet är populärt av Islands blå lagun och är en ljus lera som är känd för sina renande fördelar.
En studie tyder på att kiseldioxidlam är känd för att ha hög koncentration av bioaktiva molekyler som kan förbättra hudbarriärfunktionen och förhindra hudåldring.
Vad sägs om lera?
Lera och lera masker används ofta omväxlande, men de är inte exakt samma sak.
"Mud" är en mer lös vattenkategori blandad med en kombination av mineraler, jord, silter eller leror. Lera är en specifik mineralämne som innehåller kristaller av kiseldioxid och aluminiumoxid.
Lera är av naturen mer torkande än lera kan vara, eftersom lera vanligtvis har en högre koncentration av vatten.
Vilka produkter ska du överväga?
Hud på den mer känsliga sidan? Prova Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Black Mask. Gyttjan är luktfri så den är inte lika reaktiv. Det kombineras med andra ingredienser som hijiki-tång, vulkanaska och aktivt kol för att lugna.
Ahava Purifying Mud Mask är perfekt för hudtyper i kombination som kan använda peeling, tack vare Döda havslammet och hydrering, som kommer från jojobaolja. Dessutom kan den användas i ansiktet eller kroppen.
I kombination med tea tree-olja för ännu mer rening är SheaMoisture African Black Soap Clarifying Mud Mask ett utmärkt alternativ för fet och akne-benägen hudtyper.
Med tusentals recensioner på Amazon är New York Biology Dead Sea Mud Mask ett populärt val för kroppsavskiljning. I kombination med aloe vera, ringblommaolja, vitamin E och jojobaolja kan lera säkert användas på armar och ben såväl som ansiktet.
Skyn Island Fresh Start Mask är unikt förpackad i en tvåstegsprocess och innehåller blå lera och isländsk lera som hjälper till att göra matt och torr hud ljusare och minimera uppkomsten av fina linjer.
Hur lägger du till det i din rutin?
För att applicera din leramask på ditt ansikte, använd den i samma ordning som med andra masker.
Ta först bort smink om du har på dig något och tvätta ansiktet.
Använd sedan rena fingrar eller en maskborste för att applicera leramask på ditt ansikte. Fokusera på de områden som har mest behov av rening.
Använd ansiktsmask under den tid som rekommenderas på etiketten eller förpackningen. Detta är vanligtvis inte mer än 15 minuter.
Skölj av masken och klappa huden torr.
För att avsluta din rutin, följ upp med serum, fuktighetskräm, olja eller SPF (om det är dagtid).
För att applicera lera masker på andra delar av kroppen, till exempel dina armar och ben, vill du applicera din blandning på ren hud.
Var försiktig så att du inte applicerar den på nyvaxad hud. Detta kan irritera det.
Lämna masken tills den härdar eller tills den föreslagna tiden på förpackningen.
Skölj av det, klappa torrt och skumma kroppen med en doftfri lotion.
Hur ofta kan du använda den?
Till skillnad från vissa masker som vanligtvis är OK för vardagligt bruk, bör lermaskar endast användas upp till tre gånger i veckan. Deras avgiftande egenskaper kan vara för torkande för vardagligt bruk.
Om din hud känns alltför exfolierad eller torr, minska din användning till en gång i veckan eller en gång varannan vecka.
När kan du förvänta dig resultat?
Med lera masker kan du förvänta dig resultat direkt.
Mineralerna i leran exfolierar döda hudceller, smuts, olja och andra föroreningar, vilket gör att huden verkar renare, ljusare och mindre porös.
Det är dock viktigt att notera att de direkta resultaten av lera masker inte nödvändigtvis räcker. Mer forskning behöver göras om effektiviteten av långvarig användning.
Poängen
Din avlägsna, spa-värdiga lera mask kan hjälpa till att ge din hud en omedelbar peeling och djup rengöring.
Leta efter lera masker som innehåller kvalitetsslam, som Döda havet lera, moor lera eller isländsk kiseldioxid lera.
Om du har en negativ reaktion på en lera mask, sluta använda omedelbart och prata med din leverantör.
Jen Anderson är en wellness-bidragsgivare på Healthline. Hon skriver och redigerar för olika livsstils- och skönhetspublikationer, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine och bareMinerals. När du inte skriver bort kan du hitta Jen som tränar yoga, sprider eteriska oljor, tittar på Food Network eller suger en kopp kaffe. Du kan följa hennes NYC-äventyr på Twitter och Instagram.
.jpg)
