Översikt
Avföring har normalt en obehaglig lukt. Illaluktande avföring har en ovanligt stark, tråkig lukt. I många fall uppstår illaluktande avföring på grund av maten som maten äter och de bakterier som finns i kolon.
Men illaluktande avföring kan också indikera ett allvarligt hälsoproblem. Diarré, uppblåsthet eller flatulens kan uppstå vid illaluktande avföring. Dessa avföring är ofta mjuka eller rinnande.
Vad orsakar illaluktande avföring?
Förändringar i kosten är en vanlig orsak till illaluktande avföring. Ytterligare orsaker inkluderar följande:
Malabsorption
Malabsorption är också en vanlig orsak till illaluktande avföring.
Malabsorption uppstår när din kropp inte kan absorbera rätt mängd näringsämnen från maten du äter.
Detta inträffar vanligtvis när det finns en infektion eller sjukdom som förhindrar att tarmarna absorberar näringsämnen från maten.
Vanliga orsaker till malabsorption inkluderar:
- celiaki, vilket är en reaktion på gluten som skadar slemhinnan i tunntarmen och förhindrar korrekt näring av näringsämnen
- inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), såsom Crohns sjukdom eller ulcerös kolit
- kolhydratintolerans, vilket är en oförmåga att bearbeta socker och stärkelse helt
- intolerans av mejeriprotein
- mat allergier
IBD är ett autoimmunt tillstånd som kan orsaka inflammation i tarmarna. Om du har IBD kan äta vissa livsmedel få dina tarmar att bli inflammerade.
Personer med IBD klagar ofta på illaluktande diarré eller förstoppning. Människor med IBD har också flatulens efter att ha ätit vissa livsmedel. Denna uppblåsthet kan ha en dålig lukt.
Infektion
Infektioner som påverkar tarmarna kan också orsaka illaluktande avföring. Gastroenterit, en inflammation i magen och tarmarna, kan uppstå efter att ha ätit mat förorenad med:
- bakterier, såsom E. coli eller Salmonella
- virus
- parasiter
Strax efter att du utvecklat infektionen kan du få magkramper och sedan få illaluktande, rinnande avföring.
Läkemedel och kosttillskott
Vissa läkemedel kan orsaka gastrointestinal obehag och diarré.
Att ta några receptfria multivitaminer kan också orsaka illaluktande avföring om du är allergisk mot kosttillskottens ingredienser.
Efter en antibiotikakurs kan du få illaluktande avföring tills din normala bakterieflora är återställd.
Illaluktande diarré kan vara en bieffekt av att ta mer än det rekommenderade dagliga intaget av ett multivitamin eller något enskilt vitamin eller mineral.
Diarré i samband med ett multivitamin eller mer medicinering än den rekommenderade dosen är ett tecken på en medicinsk nödsituation. Att få för mycket av något av dessa vitaminer kan ha livshotande biverkningar:
- vitamin A
- vitamin D
- vitamin E
- vitamin K
Andra förhållanden
Andra tillstånd som kan orsaka illaluktande avföring inkluderar:
- kronisk pankreatit
- cystisk fibros
- kort tarmsyndrom
Vad du ska leta efter
Symtom som kan uppstå med illaluktande avföring inkluderar:
- rinnande avföring eller diarré
- mjuk pall
- frekventa tarmrörelser
- buksmärtor
- illamående
- kräkningar
- flatulens
- uppblåsthet i buken
Illaluktande avföring kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Kontakta din läkare omedelbart om du får något av följande symtom:
- blod i avföringen
- svart pall
- blek avföring
- feber
- buksmärtor
- oavsiktlig viktminskning
- frossa
Hur diagnostiseras illaluktande avföring?
Under din tid kommer din läkare att ställa frågor om din avföring, inklusive deras konsistens och när du först märkte den dåliga lukten.
Om din avförings konsistens nyligen har förändrats, vill din läkare veta när förändringen inträffade. Berätta för din läkare om de senaste ändringarna du har gjort i din kost.
Din läkare kan be om att ett avföringsprov tas för att kontrollera bakteriella, virala eller parasitiska infektioner. De kan också begära ett blodprov för testning.
Långsiktiga utsikter
Din långsiktiga syn beror på vad som orsakade den illaluktande avföringen. De flesta tillstånd som orsakar detta symptom kan behandlas.
Men sjukdomar som Crohns kan kräva livslånga förändringar i din kost eller mediciner för att hantera tarmrörelser och smärta.
Förebyggande
Här är några sätt att förhindra illaluktande avföring:
Gör kostförändringar
Genom att göra kostförändringar kan det förhindra illaluktande avföring. Undvik till exempel att dricka rå eller opasteuriserad mjölk.
Om du har en sjukdom som påverkar hur du absorberar mat eller hur din kropp reagerar på att äta vissa livsmedel, kan din läkare skapa en dietplan som passar dig.
Att följa denna dietplan kan hjälpa till att minska symtom som:
- buksmärtor
- uppblåsthet i buken
- illaluktande avföring
För IBD kan du till exempel följa den låga FODMAP-kosten.
Hantera maten ordentligt
Undvik bakterieinfektioner från maten genom att hantera den korrekt. Koka rå mat ordentligt innan du äter. Exempel inkluderar:
- nötkött
- fjäderfän
- fläsk
- ägg
Att laga mat innebär att du kontrollerar matens inre temperatur med en termometer innan du äter.
Rådfråga din lokala hälsoavdelning för den lägsta inre temperaturen som varje typ av mat måste uppnå innan du äter den.
Förbered inte kött och grönsaker på samma skärbräda. Att förbereda dem på samma bräda kan spridas Salmonella eller andra bakterier.
Du bör också tvätta händerna noggrant efter att ha hanterat rå kött eller använt toaletten.
.jpg)
