1. Oskuld betyder olika saker för olika människor
Det finns inget ett definition av oskuld. Att vara jungfru betyder för vissa att du inte har haft någon form av penetrerande sex - vare sig det är vaginal, anal eller till och med oral. Andra kan definiera oskuld som aldrig att delta i vaginal penetration med en penis, trots att ha haft andra typer av sex, inklusive oral stimulering och anal penetration.
Hur du än definierar det är det viktigaste att komma ihåg att du bestäm när du är redo att ha sex och att du är bekväm med det valet. Och när den tiden kommer, försök att inte tänka på det som att "förlora" eller "ge bort" något. Du får faktiskt en helt ny upplevelse.
2. Även om ditt oskuldsbegrepp innebär penetration, finns det mer än bara P i V
Många tror att det enda sättet att "förlora" din oskuld är genom vaginal penetration med en penis, men så är inte fallet.
Vissa människor kallar sig kanske inte längre jungfru efter att ha engagerat sig i anal penetration eller penetration med ett finger eller sexleksak. Andra kan ompröva sin oskuldstatus efter att ha fått eller ges oral stimulering. När det gäller oskuld och sex finns det så mycket mer än bara P i V.
3. Om du har jungfru, kommer det inte att "poppa" under vaginal penetration
Åh, hymen - legenden. Du har antagligen hört myten att om du har jungfru, kommer den att bryta under vaginal penetration. Men det är allt som är: en myt.
Den genomsnittliga hymen är inte en bit platt vävnad som täcker vaginalöppningen, som myten hävdar. Istället är det vanligtvis en lös - och inte alls intakt - bit vävnad som hänger runt slidan.
Beroende på storlek kan en hymen rivas under penetrerande sex, träning eller någon annan fysisk aktivitet. Men det kommer inte att "popa", för det kan helt enkelt inte.
4. Din jungfru har inget att göra med statusen för din oskuld
Din hymen - som ditt finger eller örat - är bara en kroppsdel.Det avgör inte om du är jungfru eller inte mer än tårna. Dessutom är inte alla födda med jungfru, och om de är det kan det vara en mycket liten bit vävnad. Du - och du ensam - bestämmer status för din oskuld.
5. Din kropp kommer inte att förändras
Din kropp förändras inte efter att du har haft sex för första gången - eller andra, tredje eller femtonde.
Men du kommer att uppleva vissa fysiologiska reaktioner relaterade till sexuell upphetsning. Detta kan inkludera:
- svullen vulva
- upprätt penis
- snabb andning
- svettas
- rodnad hud
Dessa upphetsningsrelaterade svar är bara tillfälliga. Din kropp förändras inte - den svarar bara på stimulansen.
6. Det finns inte ett "utseende" efter kön
När du har haft sex kommer din kropp långsamt att återgå till sitt vanliga tillstånd. Men denna nedkylningsperiod varar bara några minuter.
Med andra ord, det finns inget sätt att en annan person skulle veta att du inte längre är jungfru. Det enda sättet de skulle veta är om du bestämmer dig för att berätta för dem.
7. Det kommer förmodligen inte att vara som sexscener du ser på TV (eller i porr)
Alla upplever sex på olika sätt. Men du bör inte förvänta dig att din första gång blir som det du ser i filmerna.
Sexscener i film och tv händer inte i ett tag - skådespelare måste ofta flytta om sig själva och regissörer kan fotografera vissa delar så att scenen ser bra ut på kameran.
Det betyder att det du ser på silverskärmen vanligtvis inte är en realistisk bild av hur sex är för de flesta.
8. Din första gång kan vara obekväm, men det ska inte skada
Det är helt normalt att känna sig obekväm första gången du har sex. Friktion kan inträffa med penetration, och det kan orsaka obehag. Men din första gång ska inte göra ont.
Om det inte är ont att ha sex kan det bero på brist på smörjning eller möjligen ett medicinskt tillstånd, såsom endometrios. Du bör träffa en läkare om du får smärta varje gång du har sex. De kan bedöma dina symtom och hjälpa till att behandla eventuella underliggande tillstånd.
9. Det är här smörjning (och kanske till och med något förspel!) Kommer in
Om du har en vagina kan du producera smörjning - eller bli "våt" - naturligt. Men ibland kanske det inte finns tillräckligt med vaginal smörjning för att minska friktionen under penetration.
Att använda smörjmedel kan göra vaginalt samlag bekvämare genom att minimera irritation. Om du bedriver anal penetration är smörjmedel ett absolut måste; anusen producerar inte egen smörjning och penetration utan smörjning kan leda till tårar.
10. Dina lakan blir förmodligen inte blodiga
Det kan vara lätt blödning första gången du har sex, men förvänta dig inte en scen från "The Shining".
Om du har en vagina kan du få mindre blödning om din hymen sträcker sig under penetration. Och om analkanalvävnaden tårar under analpenetration, kan mild rektal blödning uppstå. Detta producerar dock vanligtvis inte tillräckligt med blod för att lämna en röra på lakan.
11. Sexuellt överförbara infektioner (STI) kan spridas genom alla typer av kön
Vaginal penetration är inte det enda sättet att STI sprids. STI kan också spridas genom anal penetration och oral stimulering, oavsett om du ger eller får. Det är därför det är viktigt att använda kondomer och andra former av skydd varje gång, varje gång.
12. Om du har P i V-kön är graviditet möjlig första gången
Graviditet är möjligt när som helst det är vaginal penetration med en penis, även om det är din första gång. Det kan hända om en person med penis ejakulerar inuti en vagina eller utanför, men nära vaginalöppningen. Att använda kondom är det bästa sättet att förhindra graviditet.
13. Om du har en vagina får du inte orgasm första gången
Orgasmer är inte alltid en garanti, och det finns en chans att du kanske inte klimax första gången du har sex. Det kan hända av ett antal skäl, inklusive komfortnivåer och medicinska tillstånd. Faktum är att forskning tyder på att 11 till 41 procent av personer med en vagina har svårt att få orgasm med en partner.
14. Om du har en penis kan du orgasm snabbare än du förväntar dig
Det är inte ovanligt att en person med penis klimax snabbare än de förväntade sig - eller ville ha - under sex. Studier visar att för tidig utlösning kan drabba så många som 1 av 3 personer.
Om du orgasmerar snabbt varje gång du har sex, överväga att prata med en läkare. De kan kanske ordinera medicin eller rekommendera andra terapier.
Omvänt är det också möjligt att du inte får en orgasm första gången du har sex, även om du får utlösning.
15. Eller så kan det hända att din penis inte samarbetar
Du kanske upptäcker att du inte kan få eller hålla en erektion tillräckligt fast för penetration. Även om du kan känna dig generad eller upprörd, vet du att tillfällig erektil dysfunktion (ED) inte är ovanlig.
ED kan hända av ett antal skäl, såsom stress och ångest. Och eftersom det här är första gången du har sex kan du känna mycket ångest.
Om ED fortsätter kan det vara bra att prata med en läkare om dina symtom.
16. Ju mer bekväm du är, desto mer sannolikt är du för orgasm
Det är mer troligt att du orgasmer när du är bekväm med din kropp, din partner och upplevelsen som helhet. När du är bekväm blir du mer mottaglig för sexuell stimulering. I sin tur är du mer benägna att känna behagliga känslor i hela kroppen. Och under sexens gång kunde dessa känslor byggas upp till en orgasm.
17. Orgasmer är dock inte alltid poängen
Missförstå inte - orgasmer är fantastiska! De orsakar vågor av nöje i hela kroppen som gör att du mår riktigt bra. Men att ha en orgasm är inte alltid poängen med sex. Det viktigaste är att du och din partner är både bekväma och lika upplevda.
18. Om du vill ha något, säg det
Ignorera inte dina egna önskningar. Om du har vissa behov och behov, var noga med att berätta för din partner - och vice versa. Det är viktigt att vara öppen och ärlig om vad du vill hända första gången du har sex så att upplevelsen blir så bra som möjligt.
19. Du behöver inte göra något du inte är bekväm med
Nej betyder nej. Punkt. Om det är något du inte är bekväm med att göra behöver du inte göra det. Din partner har inte rätt att tvinga eller tvinga dig att ha sex - och tvärtom. Och detta gäller inte bara för första gången - det gäller varje gång du har sex.
Om din partner säger nej är det inte en inbjudan att fortsätta fråga. Att be någon att göra något om och om igen i hopp om att de ska ge efter är en form av tvång.
20. Du kan ändra dig när som helst
Du behöver inte fortsätta ha sex om du inte längre är bekväm eller intresserad. Du har rätt att ändra dig när som helst. Återigen har din partner inte rätt att tvinga eller tvinga dig att fortsätta ha sex om du inte vill.
21. Den enda "rätta tiden" är när det känns rätt för dig
Du kanske känner press för att ha sex tidigare än du verkligen är redo att. Det är viktigt att komma ihåg att du är den enda som kan bestämma när du vill ha sex för första gången. Om timing känns av är det OK. Vänta tills det känns rätt för dig.
22. Om "alla andra gör det" är diskutabelt
Tro det eller inte, alla andra är det inte gör det. Andelen personer som har sex sjunker faktiskt. Enligt en studie från 2016 har 15 procent av Millennials inte haft sex sedan de var 18 år gamla.
Dessutom visar data från Centers for Disease Control and Prevention att fler tonåringar i USA väntar på att ha sex för första gången. Medelåldern idag är nu cirka 17 år, jämfört med 16 år 2000.
23. Sex är inte synonymt med intimitet eller kärlek
Sex, som att springa, är en fysisk aktivitet - och inget mer. Det är inte samma sak som intimitet, kärlek, romantik eller ett känslomässigt band. Hur du ser på sex är dock lite mer komplicerat. Vissa människor kan bara ha sex med partners som de älskar, medan andra kan ha sex utan några strängar.
Med andra ord bör du se till att du är bekväm med det faktum att du har sex, och att den andra personen kanske inte delar något moraliskt eller känslomässigt värde du kan lägga på upplevelsen.
24. Din själ står inte på spel eller kommer att vara knuten till den personen för alltid
Vissa människor kan ha starka religiösa övertygelser kring sex. Andra kanske inte. Hur som helst kommer du inte att skämma bort din själ från att ha sex, och inte heller kommer du alltid vara bunden till din partner. I slutändan är sex just det - sex. Det är en normal, hälsosam aktivitet som inte definierar eller bestämmer din moraliska eller andliga grund.
25. Om du har sex med någon du regelbundet interagerar med kan dynamiken förändras
Du och din partner kan båda vara kvar och ställa nya frågor, till exempel ”Måste vi göra det varje gång vi träffar varandra?”; ”Kommer alltid sex att vara sådär? ”; och "Vad betyder detta för vårt förhållande?" Några av svaren kan vara komplicerade, men se till att vara öppen och ärlig om dina känslor när du pratar igenom dessa frågor.
26. Din första gång sätter inte en ton för det kön du kanske eller kanske inte fortsätter att ha
Det fantastiska med sex är att det är en annan upplevelse varje gång. Första gången du har sex uppfyller kanske inte dina förväntningar, men det betyder inte att andra, tredje eller fjärde gången också kommer att göra det. Vilken typ av kön du kanske eller kanske inte fortsätter ha beror på partnern, erfarenhetsnivån, villigheten att prova nya saker och så mycket mer.
27. Om din första upplevelse inte är som du ville kan du alltid försöka igen
Din första gången du har sex behöver inte vara en enastående aktivitet om du inte väljer det. Om upplevelsen inte är som du ville eller förväntade dig kan du alltid försöka igen - och igen, och igen och igen. När allt kommer omkring, som ordspråket säger: Övning gör perfekt.
