Är blödning efter analsex orsak till oro?

Är det normalt?

Blödning efter analsex är vanligtvis inte anledning till oro.

Många människor upplever ljusfläckar då och då på grund av den känsliga vävnaden som är inblandad.

Om du upplever tyngre blödningar kan det dock vara ett tecken på ett underliggande tillstånd eller en skada som bör åtgärdas.

Du bör se en läkare eller annan vårdgivare om du märker mer än ett par droppar ljusrosa blod, eller om du upplever obehag som varar i mer än två dagar.

Så här identifierar du orsaken, tips för lindring, hur du minskar risken för framtida blödning och mer.

Varför händer det?

Blödning efter analsex är ofta resultatet av för mycket friktion, grovt beteende eller skärningar från naglarna.

Vanligaste orsaker

• Anal tårar (sprickor). Den känsliga vävnaden inuti rektalkanalen och runt anusen kan riva under penetration. Tårarna orsakas vanligtvis av friktion, men naglarna kan också vara ansvariga. Smärta, särskilt med tarmrörelser, åtföljer ofta blödning från sprickor.
• Dilaterade vener (inre eller yttre hemorrojder). Dessa svullna blodkärl kan vara omöjliga att upptäcka tills de spricker under analsex. Trycket och friktionen från fingrar, en sexleksak eller penis kan riva upp dessa vener. Hemorrojder kan också orsaka smärta eller obehag under sex.
• Analvårtor (kondylomata). Anala vårtor, som orsakas av en sexuellt överförbar infektion (STI), är små och förekommer i och runt anusen. De orsakar vanligtvis ingen smärta eller obehag, även om de kan klia. De kan också blöda om de gnuggas under analsex.
• Akut eller kronisk förstoppning. En säkerhetskopia av tarmrörelser kan påverka ändtarmens muskler. När du trycker för att passera avföringen kan du utveckla hemorrojder eller tårar. Detta kan leda till smärta och blödning efter anal penetration.
• Överanvändning av lavemang. Klyster passerar vätska i ändtarmen och tjocktarmen för att lindra förstoppning eller leverera medicinering till nedre mag-tarmkanalen (GI). De är säkra att använda ibland, men frekvent användning kan irritera vävnaden. Detta kan göra sprickor eller tårar mer troliga under analsex.

Mindre vanliga orsaker

• Anal herpes. Dessa sår eller blåsor runt anus orsakas av herpes simplex-viruset, en typ av STI. Anal herpes är röda stötar eller vita blåsor, och de kan blöda när de är irriterade. De orsakar också smärta och klåda.
• Lymfogranulom venereum. Denna STI orsakar en kronisk infektion i lymfsystemet och inflammation i vävnaderna i ändtarmen, även känd som proktit. Det kan också leda till svullnad i könsvävnaderna. Under analsex kan svullnad och inflammation göra blödningen mer sannolikt.

Sällsynta orsaker

Även om det är mycket sällsynt är det möjligt att perforera eller riva tjocktarmen under analsex. Mindre blödning är dock inte det enda symptomet. Du kan också uppleva extrem smärta, svullnad i underlivet, feber och illamående. Om du har dessa symtom, sök omedelbart läkare.

Vad kan du göra för att hitta lättnad?

Om du får mindre blödning efter analsex kan du vidta åtgärder för att stoppa det och hjälpa din ändtarm och anus att återhämta sig. Kom bara ihåg förkortningen WASH.

Sitt i ett varmt bad (W)

Ett sitzbad är ett terapeutiskt varmvattenbad som bara doppar skinkorna och höfterna. Det kan ge komfort och lindring från hemorrojder, analherpes, proktit, sprickor och mer. Tillsatsen av salt hjälper till att lindra smärta.

Du kan använda ett vanligt badkar eller köpa ett speciellt tvättställ för sitz. Många passar på toaletten.

Fyll badet med varmt vatten och strö Epsom-salt i vattnet. Låt det lösa sig. Vila i vattnet i 10 till 20 minuter.

Upprepa dagligen tills dina symtom är borta.

Applicera ett smärtstillande medel (A)

Mild smärta kan åtföljas av mindre rektal blödning. Du kan köpa OTC-krämer, salvor eller suppositorier som är utformade för att tillfälligt bedöva analområdet och minska smärtan.

Applicera en liten dab av läkemedlet på fingret. Gnid försiktigt salvan eller grädden över analöppningen.

Om du använder ett suppositorium, stå med en fot på en stol eller dusch. Koppla av ryggen och skinkorna. Sätt in suppositoriet i ändtarmen. Tryck försiktigt men bestämt medicinen eller kapseln förbi den anala sfinktern.

Du bör inte använda ett OTC-läkemedel mer än tre dagar i rad. Om du fortfarande upplever smärta efter tre dagar, kontakta läkare eller annan vårdgivare.

Ta en pallmjukgörare (S)

Medan ändtarmen eller anusen läker, överväg att använda en avföringsmjukgörare för att göra tarmrörelserna lättare att passera. Detta kommer att lindra trycket på de känsliga vävnaderna och minska risken för ytterligare blödning.

Pallmjukgörare finns som OTC-piller eller rektala suppositorier. Några av dessa läkemedel fungerar genom att dra in vatten i tarmarna. Detta gör pallen mjukare och lättare att passera.

Var noga med att dricka mycket vatten om du tar avföring.

Ät fiberrik mat (H)

Förstoppning leder ofta till hård avföring som är svår att passera. Detta kan irritera vävnader och öka risken för blödning efter analsex.

Att äta en fiberrik kost kan dock lindra förstoppning och hålla tarmarna i rörelse regelbundet.

Fiberrika livsmedel inkluderar färsk frukt, grönsaker och fullkorn. Dessa livsmedel ger dig större tarmrörelser, vilket gör dem lättare att passera.

När ska du träffa en läkare?

Mindre blödning är vanligtvis inte oroande. Spotting bör sluta om en dag eller två.

Se en läkare om blödningen varar i mer än två dagar eller blir tung.

Sök omedelbar läkarvård om du upplever kraftig blödning eller svår smärta direkt efter analsex. Allvarlig smärta och kraftig blödning orsakas vanligtvis av en underliggande skada eller tillstånd.

För att förstå vad som orsakar blödningen kan din leverantör utföra en fysisk undersökning. Detta inkluderar att titta på anus och öppning av ändtarmen.

De kan också beställa en sigmoidoskopi eller anoskopi. Dessa tester använder upplysta rör med en kamera för att se inuti ändtarmen och nedre mag-tarmkanalen. Förhållanden som hemorrojder, sprickor eller perforering är synliga.

Vad kan du göra för att minska risken för framtida blödning?

Du kan vara mindre benägna att uppleva blödning eller svårare blödning om du:

• Börja långsamt. Efter läkning, återvänd inte med den gusto du hade tidigare. Gå långsamt. Börja med tungan eller fingrarna. Stoppa och ta ett mått på hur du eller din partner känner under penetrationen. Full penetration med en penis eller leksak behöver inte vara ett omedelbart mål.
• Använd smörjmedel - och mycket av det. Till skillnad från slidan är anus och ändtarm inte självsmörjande. Om du inte använder smörjmedel kommer friktion att inträffa. Det kan leda till sönderrivning och blödning. Applicera smörjmedel generöst på fingrar, penis eller leksak. Fortsätt applicera om friktionen återkommer.
• Tänk på en anal dilator eller butt plug. Dessa enheter är utformade för att hjälpa din analfinkter och rektal muskler att anpassa sig till penetration. Nyckeln är att använda dem i ökande steg så att dina muskler har tid att anpassa sig. Detta minskar risken för en tår. Prata med din läkare om det bästa sättet att använda dessa.
• Trimma naglarna. Skarpa, långa eller spetsiga naglar hör inte till anus eller ändtarmen. Be din partner klippa, rengöra och klippa naglarna om de planerar att använda fingrarna under förspel eller sex.
• Använd en mjuk, flexibel dildo. Stela sexleksaker kan orsaka smärtsamma tårar. Leta efter en som är gjord av ett mjukare material, som silikon. Det kommer att böjas och böjas med kroppens naturliga kurvor.
• Försök med en position nedåt. Plantera ditt ansikte i en kudde och sticka höfterna i luften. Denna position kan lindra analtrycket och underlätta penetrationen. Med minskat tryck är det mindre troligt att du får tårar eller skärsår som kan orsaka blödning.

Finns det några andra sätt att minska risken för komplikationer?

Förutom rektal blödning ger analsex några andra komplikationer, inklusive risken för STI.

Du bör alltid ha kondomer under alla typer av sexuella möten för att förhindra utbyte av könssjukdomar. Smorda kondomer minskar friktionen.

Om du bär kondom rekommenderas vattenbaserade smörjmedel. Oljebaserade smörjmedel kan bryta ner latexkondomer, vilket kan leda till en tår.

Som med all sexuell aktivitet kan du dra ihop och dela STI under analsex. Det är viktigt att få regelbundna STI-tester - minst en gång om året, om inte mer. På detta sätt kan du behandla alla infektioner tidigt och förhindra komplikationer.

Poängen

Även om du kanske är orolig att se lite blod efter analsex, är det inte ovanligt.

Friktion från anal penetration kan orsaka små tårar i vävnaden eller blodkärlen inuti ändtarmen. Blödningen ska sluta om en dag eller två.

Om det inte gör det, boka tid för att träffa en läkare. Din leverantör kan hjälpa till att se till att blödningen inte är allvarligare och att du kan ha sinnesfrid om framtida spel.