Födelsekontroll och din ålder
När du blir äldre kan dina födelsekontrollbehov och preferenser förändras. Din livsstil och medicinska historia kan också förändras över tiden, vilket kan påverka dina val.
Läs vidare för att lära dig om några av de bästa födelsekontrollalternativen baserat på ditt livsstadium.
Kondomer i alla åldrar
Kondomer är den enda typen av preventivmedel som också skyddar mot många typer av sexuellt överförbara infektioner (STI).
STI kan påverka människor i alla åldrar. Det är möjligt att ha en STI i månader eller år utan att veta det. Om det finns någon chans att din partner kan ha en STI, kan det vara säkert att använda kondom under sex.
Även om kondomer ger ett unikt skydd mot könssjukdomar är de bara 85 procent effektiva för att förhindra graviditet, enligt Planned Parenthood. Du kan kombinera kondomer med andra preventivmedel för bättre skydd.
Födelsekontroll för tonåringar
American Academy of Pediatrics (AAP) konstaterar att nästan hälften av gymnasieeleverna i USA har haft samlag.
För att minska risken för graviditet hos sexuellt aktiva tonåringar rekommenderar AAP långvariga reversibla preventivmedel (LARC), såsom:
- kopparspiral
- hormonell spiral
- implantat för preventivmedel
Om din läkare sätter in en spiral i livmodern eller ett implantat i din arm, kommer det att ge ett oavbrutet skydd mot graviditet 24 timmar om dygnet. Dessa enheter är mer än 99 procent effektiva för att förhindra graviditet. De kan vara upp till 3 år, 5 år eller 12 år, beroende på vilken typ av enhet.
Andra effektiva metoder för preventivmedel inkluderar p-piller, skott, hudplåster och vaginal ring. Dessa metoder är alla mer än 90 procent effektiva, enligt Planned Parenthood. Men de är inte lika långvariga eller idiotsäkra som en spiral eller ett implantat.
Om du till exempel använder p-piller måste du komma ihåg att ta det varje dag. Om du använder hudplåstret måste du byta ut det varje vecka.
För att lära dig mer om de potentiella fördelarna och riskerna med olika preventivmetoder, prata med din läkare.
Födelsekontroll i 20- och 30-årsåldern
Tonåringar är inte de enda som kan dra nytta av långvariga reversibla preventivmedel (LARC), såsom en spiral eller ett preventivmedel. Dessa metoder ger också ett effektivt och bekvämt alternativ för kvinnor i 20- och 30-årsåldern.
Spiraler och implantat för implantat är mycket effektiva och långvariga men också lätt reversibla. Om du vill bli gravid kan din läkare ta bort din spiral eller implantat när som helst. Det kommer inte att ha en permanent effekt på din fertilitet.
P-piller, skott, hudplåster och vaginal ring är också effektiva alternativ. Men de är inte riktigt lika effektiva eller lätta att använda som en spiral eller ett implantat.
För de flesta kvinnor i 20- och 30-talen är någon av dessa preventivmetoder säkra att använda. Men om du har en historia av vissa medicinska tillstånd eller riskfaktorer kan din läkare uppmuntra dig att undvika vissa alternativ.
Om du till exempel är över 35 år och röker kan din läkare rekommendera dig att undvika östrogeninnehållande preventivmedel. Den typen av preventivmedel kan öka risken för stroke.
Förhindra graviditet i 40-talet
Även om fertiliteten tenderar att minska med åldern är det möjligt för många kvinnor att bli gravid i 40-årsåldern. Om du har samlag och inte vill bli gravid är det viktigt att du använder preventivmedel förrän efter att du har nått klimakteriet.
Om du är säker på att du inte vill bli gravid i framtiden erbjuder steriliseringskirurgi ett effektivt och permanent alternativ. Denna typ av operation inkluderar tubal ligering och vasektomi.
Om du inte vill genomgå operation är det också effektivt och enkelt att använda en spiral eller ett preventivmedel. P-piller, skott, hudplåster och vaginal ring är något mindre effektiva, men fortfarande solida val.
Om du har vissa symtom på klimakteriet kan östrogeninnehållande preventivmedel ge en viss lättnad. Till exempel kan hudplåstret, vaginalringen och vissa typer av p-piller hjälpa till att lindra värmevallningar eller nattliga svettningar.
Men östrogeninnehållande preventivmedel kan också öka risken för blodproppar, hjärtinfarkt och stroke. Din läkare kan uppmuntra dig att undvika östrogeninnehållande alternativ, särskilt om du har högt blodtryck, en rökhistoria eller andra riskfaktorer för dessa tillstånd.
Livet efter klimakteriet
När du når 50 är dina chanser att bli gravid mycket låga.
Om du är över 50 år och använder hormonella preventivmedel, fråga din läkare om det är säkert och fördelaktigt att fortsätta använda dem. Om du tidigare har haft vissa medicinska tillstånd eller riskfaktorer kan din läkare råda dig att undvika östrogeninnehållande alternativ. I andra fall kan det vara säkert att använda hormonell preventivmedel fram till 55 års ålder.
Om du är över 50 år och inte använder hormonella preventivmedel vet du att du har gått igenom klimakteriet när du inte har en menstruation i ett år. Vid den tiden föreslår forskning att du kan sluta använda preventivmedel.
Takeaway
När du blir äldre kan den bästa preventivmetoden för dig förändras. Din läkare kan hjälpa dig att förstå och väga dina alternativ. När det gäller att förebygga könssjukdomar kan kondomer hjälpa till att skydda dig i alla skeden av livet.
