Debbie Daro har helt förändrat sin livsstil sedan hon inofficiellt fick diagnosen kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) 2013.
"Jag var rökare och jag avstod från att vara den personen som inte kunde sluta", sa Daro. "Det jag inte förstod vid den tiden var att jag med lite rätt hjälp kunde gå vidare och förbättra mitt liv."
Daro slutade röka två år senare efter ett besök hos lungläkaren som resulterade i vad hon anser vara hennes officiella diagnos.
Att integrera motion i hennes dagliga liv var den andra livsstilsförändringen som Daro gjorde. Träning hjälpte Daro att bygga muskler och få styrkan att vara fysiskt oberoende. Innan han tränade sa Daro att vikten "bara smälte av."
"Att kunna röra sig alls var den första utmaningen", skrattade Daro. "Det låter dumt, men sedan blev jag en stor gymnöt ett tag."
Daro är en statlig advokatkapten i New Jersey för COPD Foundation.
COPD-stiftelsen är en 501 (c) ideell organisation som är dedikerad till att förbättra livet för människor med KOL. Daro vill hjälpa människor med KOL på samma sätt som andra hjälpte henne.
"När du förklarar för någon att det finns liv efter KOL och att det inte är en dödsdom, hjälper det dem att höra från någon som lever det", sa Daro.
Hon kommer ihåg att hon kände sig "förvirrad och förvirrad" efter diagnosen. Hon visste inte vad hon skulle göra förrän hon snubblat på KOL-forum på egen hand.
"När jag var förlorad i skogen, fanns det andra förespråkare där ute som tog mig under deras vinge, och jag vill vara där för någon annan," sa hon.
Daros viktigaste budskap till människor som inte har KOL är att gå förbi stigmatiseringen av rökning och behandla det som andra missbruk behandlas. Hon är en förespråkare för att skapa mer omfattande och tillgängliga resurser för tobaksavbrott.
”Skyll inte på människor och avsked deras sjukdom eftersom de var rökare,” sa Daro. "Låt oss fokusera på hur vi kan hjälpa människor."
Daros liv har vissa begränsningar, men hon har så mycket tacksamhet för vad hon har.
”Jag saknar trädgårdsarbete. Jag saknar stranden. Men jag är helt funktionell. Jag tycker om att vara med familj och vänner, gå ut och äta middag, ”sa Daro. ”Små saker, vet du? Livet förändras så att du börjar njuta av de små sakerna lite mer. ”
Debbie Daro är 66, från New Jersey, och en aktiv advokat i COPD-samhället. Hon tycker om att spendera kvalitetstid med sina nära och kära. Hon älskar att träna i gymmet och träna. Du hittar hennes COPD Foundation-profil här.
-test.jpg)
