Influensan är en smittsam andningssjukdom som orsakas av influensavirus. Medan vissa människor upplever milda symtom kan andra bli allvarligt sjuka.
Varje år finns ett säsongsinfluensavaccin tillgängligt för att skydda dig från att bli sjuk med influensa. Det finns olika typer av influensavacciner som du kan få, varav en är influensaskottet.
Som med alla andra vacciner är det möjligt att du får milda biverkningar efter att du fått influensaskottet. En av dessa är en öm arm, som vi kommer att diskutera mer detaljerat i den här artikeln.
Är det normalt att ha ont i armen efter ett influensaskott?
Att ha ont i armen efter att ha fått influensaskottet är mycket normalt. Ömhet eller obehag försvinner vanligtvis efter några dagar.
Varför är din arm öm?
Influensaskottet introducerar influensaviruskomponenter i kroppen. Detta kan vara i form av ett inaktiverat ("dött") virus eller enskilda virala proteiner.
Målet är att ditt immunsystem ska skapa antikroppar för att bekämpa dessa virala komponenter. Dessa antikroppar kan sedan skydda dig mot en verklig influensainfektion.
Medan influensaskottet inte kan få dig att bli sjuk med influensa, känner ditt immunsystem fortfarande igenom vad som har injicerats i dig som främmande.
Som ett resultat producerar det ett immunsvar, vilket leder till ömhet eller svullnad som uppstår nära injektionsstället.
Varför ges skottet i din arm?
Muskelvävnad, som den som finns i din arm, har en hög koncentration av blodkärl. Detta gör det möjligt för cellerna i ditt immunsystem att effektivt få tillgång till och bearbeta innehållet i vaccinet.
Dessutom visade en 2000-granskning att allvarliga reaktioner på vacciner som ges i muskelvävnad är sällsynta.
Vilka är de vanligaste biverkningarna av influensaskottet?
Förutom en öm arm kan andra vanliga biverkningar av influensavatten inkludera:
- svullnad, rodnad eller missfärgning vid injektionsstället
- lätt feber
- huvudvärk
- muskelsmärta och smärtor
- Trötthet
- illamående
Dessa biverkningar är vanligtvis milda och försvinner vanligtvis efter några dagar.
Liksom andra typer av injektioner är det möjligt att influensaskottet kan orsaka svimning, särskilt om du är rädd för nålar och injektioner. Det är därför det vanligtvis ges när du sitter eller ligger.
Allvarliga biverkningar
Enligt US Department of Health and Human Services är allvarliga biverkningar från influensaskott mycket sällsynta. När de inträffar kan de inkludera:
- hög feber
- en allvarlig allergisk reaktion, som kan inkludera symtom som:
- problem att andas
- svullnad i halsen, ansiktet eller läpparna
- nässelfeber
- yrsel
- snabb hjärtfrekvens
- känner sig svag
- Guillain-Barre syndrom, en sällsynt typ av immunförsvar
Vad kan du göra för att lindra en öm arm som orsakas av influensaskottet?
Om du har ont i armen efter att du har fått influensaskottet, kanske du vill prova följande för att underlätta dina symtom.
- Vila armen. Att flytta armen under dina dagliga aktiviteter kan förvärra området ytterligare. På grund av detta kan det vara till hjälp att få influensaskottet i din icke-dominerande arm.
- Försök receptfria läkemedel (OTC). Att ta ett OTC-läkemedel kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad vid injektionsstället. Några exempel inkluderar:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve)
- paracetamol (Tylenol)
- Använd kall terapi. Att använda en ispack eller en sval kompress på injektionsstället kan också minska smärta och svullnad.
Finns det några andra alternativ för influensavaccin förutom att få ett skott?
Förutom influensaskottet finns även ett nässprayvaccin tillgängligt. Du kan se detta vaccin kallat FluMist eller det levande försvagade influensavaccinet (LAIV).
Detta vaccin sprutas i näsan. Till skillnad från influensaskottet innehåller det aktiva (”levande”) influensavirus. Dessa vaccinvirus har dock försvagats så att de inte orsakar infektion.
Precis som influensaskottet har nässprayen några potentiella biverkningar. Dessa kan vara olika hos vuxna och barn och kan inkludera:
- en rinnande näsa
- huvudvärk
- hosta (vuxna)
- halsont (äldre barn)
Dessutom kan yngre barn uppleva:
- lätt feber
- väsande andning
- muskelsmärta och smärtor
- kräkningar
Nässprayvaccinet är godkänt för personer i åldrarna 2 till 49. Det rekommenderas inte för vissa grupper, såsom gravida människor och de med ett försvagat immunförsvar.
Om du är intresserad av att få nässprayvaccinet, prata med din läkare om det är ett säkert alternativ för dig.
Är nässprayen lika effektiv som influensaskottet?
Tidigare rekommenderade Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mot att få nässprayvaccinet.
Anledningen till detta var att studier hos barn visade att det var mindre effektivt än influensaskottet för att skydda mot H1N1-pandemiska influensastammar 2009.
Det har emellertid nyligen gjorts framsteg i produktionen av nässprayvaccinet.
Sedan influensasäsongen 2018 till 2019 har CDC rekommenderat vaccinet mot nässprayen eftersom data tyder på att det nu är lika effektivt som influensabilden hos barn.
Vem ska få influensaskottet?
CDC rekommenderar för närvarande att alla personer som är 6 månader och äldre vaccineras mot influensa. En typ av vaccin rekommenderas inte framför en annan, så du kan välja influensaskott eller nässpray.
Att få ett influensaval är särskilt viktigt i grupper som riskerar allvarlig sjukdom eller komplikationer från influensan. Detta inkluderar:
- vuxna i åldrarna 65 år och äldre
- barn yngre än 5 år, särskilt de under 2 år
- gravida människor
- personer med underliggande hälsotillstånd, såsom astma, diabetes eller cancer
- de med försvagat immunförsvar
- individer som bor på vårdhem eller långtidsvård
Att få ditt influensa-skott är också särskilt viktigt med tanke på COVID-19. Både influensa och COVID-19 har liknande symtom och kommer att cirkulera inom samhällen i vinter.
Även om influensavaccinet inte skyddar dig mot COVID-19 kan det hjälpa dig att inte få influensa.
Förutom att hålla dig borta från läkarmottagningen kan detta också spara medicinska resurser för dem som har COVID-19 eller andra hälsotillstånd.
Finns det någon som inte borde få influensaskottet?
Tala med din läkare innan du får ett influensaval om något av följande är sant:
- du är för närvarande sjuk
- du har haft en tidigare allvarlig allergisk reaktion mot influensaskottet eller något av dess ingredienser
- du har haft Guillain-Barres syndrom
När ska du få ditt influensaskott?
CDC rekommenderar att vaccineras i slutet av oktober, men det är fortfarande OK att få vaccinet efter denna tidsram.
Din vaccination kan fortfarande hjälpa dig att skydda dig under resten av influensasäsongen.
Efter att ha fått influensaskottet kan det ta upp till två veckor för din kropp att producera antikroppar.
Under den här tiden är det viktigt att vidta åtgärder för att förhindra att influensavirus tas upp. Var säker på att:
- tvätta händerna ofta
- håll dig borta från människor som är sjuka
- undvik att röra vid ditt ansikte
Hur länge skyddar influensaskottet dig mot influensa?
Ett influensaval ska hjälpa dig att skydda dig under den aktuella influensasäsongen. Du måste emellertid få en ny influensaskott nästa höst.
Du kanske undrar varför du behöver få en influensa skott varje år. Det finns ett par anledningar till detta. En är relaterad till själva viruset medan en annan har att göra med din immunitetsnivå.
Influensavirus utvecklas ständigt under hela året. På grund av detta kanske förra årets vaccin inte passar bra för de virus som förekommer den här influensasäsongen.
Influensavaccinet skyddar mot influensastammar som forskning förutspår kommer att vara det vanligaste under den kommande influensasäsongen.
Ditt vaccin kommer vanligtvis att innehålla fyra stammar (fyrdrivna), men kan ibland innehålla tre (trevärda).
Dessutom visade en forskningsöversikt från 2019 att immuniteten som orsakas av influensaskottet minskar snabbt över tiden.
Det är därför du sannolikt inte kommer att ha tillräckligt med immunitet från årets skott för att skydda dig inför nästa influensasäsong.
Vad händer om du fortfarande får influensa?
Det är möjligt att du fortfarande kan få influensa, även om du fick din influensa. Men din sjukdom kommer sannolikt inte att vara så allvarlig som om du inte hade vaccinerats.
En forskningsöversikt från 2017 undersökte effekten av influensavaccination på sjukdomens svårighetsgrad hos vuxna. Det fann att vaccination var associerad med lägre influensarelaterade sjukhusvistelser, intag på ICU och dödsfall.
Poängen
En öm arm är en mycket vanlig bieffekt av influensaskottet. Det försvinner vanligtvis efter några dagar. Under tiden kan du använda OTC-smärtstillande medel eller en ispack för att lindra smärta och svullnad vid injektionsstället.
Om du inte vill få ett skott finns det andra vaccinationsalternativ tillgängliga för dig. Nässprayvaccinet sprutas in i näsan. Liksom influensaval kan det också orsaka milda biverkningar.
CDC rekommenderar att alla i åldrarna 6 månader och äldre får influensavaccin.
Detta är särskilt viktigt för dem som riskerar allvarlig influensasjukdom. Även om det är bäst att få vaccinet tidigt på hösten, kan det vara fördelaktigt när som helst under influensasäsongen.
