Efter att ha överlevt en hjärtinfarkt är ditt fokus på din fysiska hälsa och att undvika ytterligare en hjärtinfarkt. Detta innebär att man följer en hjärt-hälsosam kost, tränar regelbundet och slutar med ohälsosamma vanor som rökning.
När du fortsätter på vägen mot läkning är det viktigt att du också checkar in med din mentala hälsa. Ibland kan vår fysiska hälsa påverka vårt humör.
Svara på sex enkla frågor för att få en bedömning av hur du hanterar den emotionella sidan av hjärtattackåterhämtning, tillsammans med resurser för att stödja ditt mentala välbefinnande.
.jpg)
