När det gäller att leva med ett kroniskt tillstånd kommer förhållandet mellan läkare och patient att vara en av de viktigaste kontakterna du någonsin har byggt.
Uppskattningsvis 1 av 10 personer med inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) diagnostiserades initialt felaktigt med irritabelt tarmsyndrom (IBS). Av dessa väntar 3 procent 5 eller fler år på rätt diagnos.
Det är inte konstigt att många av oss med IBD kämpar för att lita på vårdpersonal när vi känt oss svaga tidigare.
I mitt fall var jag en av de tre procenten som tillbringade många år att få veta att jag "bara" hade IBS. Tolv år, faktiskt.
Att inte bara vänta länge på en korrekt diagnos riskerar patienter med fler fysiska komplikationer (som kan uppstå när sjukdomen är obehandlad eller inte hanteras ordentligt), men det kan också påverka deras mentala hälsa.
Under många år efter min feldiagnos fann jag det mycket svårt att lita på läkare.
Jag kände mig inte lugn av testresultaten, eftersom de hade fel tidigare. Jag kände mig inte säker på min medicinering (hur kunde jag veta att det var rätt behandling?). Och jag tyckte att det var mycket svårt att tro på vad mina läkare sa.
Men även när det känns omöjligt, litar du på dina läkare är Viktig.
Att ha ett positivt förhållande med ditt medicinska team är viktigt för att kunna dela symtom och skapa en ärlig dialog om ditt tillstånd och din behandling. Det betyder att du kan förespråka dig själv och din kropp och se till att du får stöd, vilket i slutändan leder till ett mål: må bra.
Låt oss prata om vad som kan hjälpa om du har problem med förtroendeproblem efter att ha blivit feldiagnostiserad.
Terapi kan hjälpa dig att bearbeta din diagnos
Jag har undrat varför vi inte spenderar mer tid på att stödja den mentala hälsan hos IBD-patienter, särskilt när vi först diagnostiseras. Den första flödet av möten och behandlingar som kan hända med en diagnos innebär att vi har lite tid att bearbeta verkligheten att leva med ett långvarigt tillstånd.
Terapi kan hjälpa dig att komma överens med en diagnos och den känslomässiga berg-och dalbana som följer med den. Jag personligen gick igenom stadier av förnekelse, ilska och "varför jag?" - allt detta hjälpte inte min misstro mot läkare.
Vi kanske inte inser att brist på förtroende är problemet och istället spenderar tid på att få flera åsikter och slösa timmar ner i Googles svarta hål.
Att ha kognitiv beteendeterapi (CBT) hjälpte mig att inse att allt mitt beteende var centrerat kring min misstro mot läkare, som jag då kunde arbeta med.
CBT kan också hjälpa dig att identifiera felaktiga tankemönster, till exempel att tro att dina läkare inte förstår dig. Det kan hjälpa dig att ersätta dessamed mer realistiska och logiska, som att veta att dina läkare gör sitt bästa med dig och din kropp.
Var ärlig mot ditt medicinska team
Du behöver inte berätta för ditt medicinska team om din livshistoria, men ärlighet om dina känslor kan verkligen hjälpa.
Inrama detta för att prata om din mentala hälsa och vad de kan göra för att hjälpa. Det kan innebära att jag säger något som "Min tidigare feldiagnos betyder att jag kan ha svårt att lita på läkare först, så det skulle verkligen hjälpa om du kunde ta dig tid att förklara mina testresultat och hjälpa mig att känna mig inkluderad i min behandlingsplan. ”
Detta kan innehålla enkla saker, som att ta sig tid att ringa dig för att förklara dina resultat snarare än att skicka ett generiskt brev i posten eller fråga din inmatning vid möten.
Jag upptäckte att när jag väl hade en läkare som förstod vilken inverkan min diagnos hade på min mentala hälsa, gjorde de allt de kunde för att tillgodose mig.
Hitta ett team som fungerar för dig
Det är viktigt att inte göra omfattande generaliseringar som "alla läkare vet inte vad de pratar om" ochinser att en dålig upplevelse inte betyder att du kan hitta ett kunnigt och stödjande medicinskt team.
Om du efter att ha sökt stöd och förklarat din situation fortfarande känner dig inte bekväm, det är inget fel med att söka efter en läkare som får dig att känna dig mer lugn.
Undvik att jämföra dig själv med andra
En av få nackdelar med den fantastiska onlinegemenskapen vi har för oss med IBD är att vi kan sluta jämföra oss själva med andra.
Det kan visa sig som undrar varför de svarar bättre på medicinering eller varför deras läkare har intagit en annan inställning till din.
Vi kan ofta se "men min läkare sa det här ..." spela på onlineforum, vilket visar hur även IBD-specialister kan skilja sig i deras synpunkter kring IBD och behandlingar.
Den största lektionen för alla med IBD är att inse att vi alla är så olika. Din läkare kan ha en annan bakgrund och olika erfarenheter från en annan, men har också mer kunskap om din medicinska historia.
Medan chatta med andra kan vara till hjälp, känn igen att de är det inte experten på ditt tillstånd. Den rollen tillhör dig och din läkare.
Acceptera att du inte kan kontrollera ditt tillstånd
En annan aspekt av att lita på din läkare är tanken på att i huvudsak överlämna din kropp till någon annan.
En av de svåraste sakerna att acceptera är att du inte helt kan kontrollera ditt tillstånd. Tanken på att en annan person tar ansvar för det genom behandlingar kan vara riktigt svårt att acceptera.
Denna rädsla kan förstärkas när vi känner att vi bara vet bäst eller kämpar för att lita på vårdpersonal med detta ansvar.
När jag först fick diagnosen kände jag att det var upp till mig att kontrollera mitt tillstånd. Först vägrade jag att avstå från en viss kontroll till mina läkare eller acceptera att min sjukdom i slutändan är okontrollerbar och ständigt förändras.
Att acceptera att du inte kan kontrollera alla aspekter av livet med IBD är verkligen viktigt. Kom ihåg att hänvisa till kvalificerade experter är inte förlorar kontrollen - det fungerar med dem och din kropp.
Förhållandet läkare och patient är avgörande
Det råder ingen tvekan om att feldiagnostisering verkligen kan påverka förtroendet för ditt medicinska team.
Det är dock väldigt viktigt att försöka bygga upp det förtroendet, oavsett om det är genom att söka rådgivning, vara mer öppen med din läkare eller hitta en som tar dina synpunkter ombord.
När det gäller att leva med IBD kommer förhållandet mellan läkare och patient att vara en av de viktigaste kontakterna du någonsin byggt, så det är värt det att försöka göra det till en lång och hälsosam relation.
Jenna Farmer är en UK-baserad frilansjournalist som specialiserat sig på att skriva om sin resa med Crohns sjukdom. Hon brinner för att öka medvetenheten om att leva ett fullt liv med IBD. Besök hennes blogg, A Balanced Belly, eller hitta henne på Instagram.
.jpg)
