Vad är den genomsnittliga testikelstorleken?
Som med alla andra kroppsdelar varierar testikelstorleken från person till person, ofta med liten eller ingen effekt på hälsan.
Din testikel är ett ovalformat, spermaproducerande organ i pungen. Den genomsnittliga längden på en testikel är mellan 4,5 och 5,1 centimeter (cirka 1,8 till 2 tum). Testiklar som är mindre än 3,5 centimeter långa anses vara små.
Hur man mäter testikelstorlek
Att mäta testikelns storlek görs vanligtvis med ultraljud. Detta smärtfria, icke-invasiva test använder ljudvågor för att skapa bilder av insidan av din kropp på en datorskärm.
Ett annat, enklare verktyg som används för att mäta testikelstorlek kallas en orkidometer. Det är i grunden en rad ovala pärlor i olika storlekar, alla ungefär lika stora som en mänsklig testikel.
Din läkare kan försiktigt känna testikelns storlek och jämföra den med en av pärlorna på orkidometern.
För att mäta hemma kan du försöka använda ett måttband för att få en ungefärlig mätning. Om du gör det, ta en varm dusch först för att se till att testiklarna inte dras in i kroppen för värme. (Det här är också dags att göra en testikel självundersökning för att kontrollera om det finns klumpar eller andra tecken på testikelcancer.)
Påverkar testikelstorleken testosteron och fertilitet?
Dina testiklar har två huvudjobb:
- producerar spermier för reproduktion
- utsöndrar det manliga hormonet testosteron, vilket är viktigt för utvecklingen av manliga fysiska egenskaper och sexlust
Eftersom spermier produceras i dina testiklar kan du producera mindre spermier än genomsnittet om du har mindre testiklar. Cirka 80 procent av testikelns volym består av halvvägsrör, de rörliknande strukturerna som skapar spermieceller.
I en 2014-studie som publicerades i African Journal of Urology fann forskare att mindre testikelstorlek motsvarade minskad spermadensitet.
Du kan dock ha testiklar som är mindre än genomsnittet och vara lika bördiga som någon med större testiklar.
Om du försöker far till ett barn och du och din partner har misslyckats bör du överväga att träffa en fertilitetsspecialist. Dina testosteronnivåer och spermier kan mätas för att avgöra om de är relaterade till dina fertilitetsproblem.
Testikelstorlek och hjärthälsa
Att ha små testiklar kan vara bra när det gäller din hjärthälsa.
Resultat från en studie av 2800 äldre italienska män som söker behandling för erektil dysfunktion tyder på att män med större testiklar kan ha större risk för hjärt-kärlsjukdom än män med mindre testiklar.
Det är inte klart varför denna förening existerar, och forskare noterade att eftersom studien handlade om män med erektil dysfunktion kanske resultaten inte gäller alla män.
Låga nivåer av testosteron (låg T) är förknippade med en högre risk för hjärt-kärlsjukdom. Att behandla låg T med testosteronbehandling kan dock öka dina chanser att utveckla hjärtproblem.
Studier har visat motstridiga bevis på detta ämne. Så om du har låg T, diskutera testosteronbehandling med din läkare och var noga med att prata om den senaste forskningen om riskerna och fördelarna med denna behandling.
Testikelstorlek och sömn
En grupp danska forskare tittade på sambandet mellan spermiekvalitet, spermantal och testikelstorlek. De hittade några bevis som tyder på att dålig sömn är förknippad med lägre spermier. Sambandet mellan testikelstorlek och dålig sömn var ofullständigt. Mer bevis behövs för att bättre förstå sambandet mellan testiklar, spermiekvalitet och sömn.
Forskarna noterade också att männen som rapporterade frekventa sömnstörningar tenderade att leva ohälsosamma liv också (till exempel genom att röka, äta en diet med högt fettinnehåll och andra ohälsosamma drag). Dessa livsstilsfaktorer kan spela en större roll i sömnhälsan än någon annan.
Testikelstorlek och faderns instinkt
Om du har små testiklar är det mer sannolikt att du är en involverad, vårdande förälder. Forskare har noterat evolutionsutvecklingen i andra primater för att understryka dessa resultat.
Manliga schimpanser tenderar till exempel att ha större testiklar och skapa mycket spermier. Deras fokus verkar mer inriktad på parning än att skydda sina ungar.
Manliga gorillor, å andra sidan, tenderar att ha mindre testiklar och är ganska skyddande för sina avkommor.
Forskare föreslår att högre nivåer av testosteron, som är förknippat med större testiklar, kan hjälpa vissa män att styra andra beteenden än den praktiska vården av sina barn.
Forskarna citerade också tidigare studier som visade att fäder som är mycket mer engagerade i den dagliga vården av sina barn tenderar att ha lägre testosteronnivåer. Tanken är att det att vara en vårdande far faktiskt kan sänka dina testosteronnivåer. Det är oklart om lågt testosteron spelar en roll i att göra någon till en mer vårdande pappa eller om att vara en vårdande far sänker testosteronet.
Vad orsakar små testiklar
Testikelstorleken varierar från person till person, så det är viktigt att komma ihåg att storleksvariationer kan ha lite eller ingenting att göra med ett diagnostiserbart tillstånd. När det gäller hälsan och funktionen hos dina könsorgan kan storleksskillnader vara meningslösa.
Det finns dock vissa tillstånd som gör att testiklarna är små.
Manlig hypogonadism
En särskilt kallas manlig hypogonadism.
Hypogonadism är ett tillstånd där kroppen inte producerar tillräckligt med testosteron för att säkerställa korrekt utveckling av manliga egenskaper, såsom penis, testiklar och muskelmassa.
Primär hypogonadism
Hypogonadism kan orsakas av en testikelstörning, såsom att testiklarna inte svarar på signaler från hjärnan för att göra tillräckligt med testosteron och spermier. Detta kallas primär hypogonadism.
Du kan födas med denna primära hypogonadism, eller det kan orsakas av faktorer som:
- infektion
- testikeltorsion (en vridning av spermatisk kabel i testikeln)
- anabola steroider missbruk
Sekundär hypogonadism
Sekundär hypogonadism beror inte på ett problem som börjar i testiklarna. Istället är det ett tillstånd där hypofysen i hjärnan inte producerar luteiniserande hormon. Luteiniserande hormon signalerar testiklarna för att göra testosteron.
Varicocele
En annan orsak till små testiklar är varicocele. Varicocele är en förstoring av venerna i pungen, vanligtvis på grund av problem med ventilerna som styr blodflödet i venerna. De utbuktande venerna i pungen kan orsaka att testiklarna krymper och mjuknar.
Oskadade testiklar
Ovinkade testiklar kan också orsaka små testiklar. Det är ett tillstånd som utvecklas före födseln, när testiklarna inte rör sig ner i pungen. Oskadade testiklar kan vanligtvis behandlas kirurgiskt under spädbarn.
När ska jag söka hjälp?
Det är viktigt att diskutera dina farhågor om din testikelstorlek med din läkare.
Din läkare kan avgöra om din testikelstorlek är ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd. Det kan hända att din testikelstorlek inte har något att göra med erektilfunktion eller påverkar din sexuella hälsa på något sätt.
Att prata med din läkare kan ge dig lite sinnesfrid och lugn. Det kan också leda till behandlingsalternativ om någon är lämplig.
Vilka behandlingar finns tillgängliga för små testiklar?
Behandling av infertilitet
Om hypogonadism påverkar fertiliteten finns det vissa mediciner som kan hjälpa till. Clomiphene (Clomid) är en oral medicin som ökar hormoner som är nödvändiga för fertilitet.
Det används ofta för att hjälpa kvinnor som har svårt att bli gravid, men det kan också användas för att behandla manlig infertilitet.
Injektioner av gonadotropiner kan också vara effektiva om små testiklar har minskat din spermadensitet. Gonadotropiner är hormoner som stimulerar aktiviteten i testiklarna.
Testosteronersättningsterapi (TRT) kan ge fördelar som ökad:
- energi
- sexlust
- muskelmassa
Det kan också bidra till en mer positiv mental syn.
TRT bör dock övervakas noggrant av din läkare. Det finns några potentiellt allvarliga biverkningar, såsom prostataproblem, onormal aggressivitet och cirkulationsstörningar.
Behandling av varicocele
Behandling av varicocele kan eller inte kan vara nödvändig.
Om de förstorade venerna påverkar fertiliteten eller hälsan hos dina testiklar kan operation vara ett bra alternativ. En kirurg kan försegla den drabbade venen eller venerna och omdirigera blodflödet till de friska venerna i pungen.
Förfarandet kan vända atrofi i testikeln och kan öka spermiproduktionen.
Behandling av oskidade testiklar
Om tillståndet är icke nedstigna testiklar finns det ett kirurgiskt ingrepp som kan användas för att flytta testiklarna ner i pungen. Det kallas orchiopexy och görs vanligtvis före en pojkes första födelsedag.
Kan manliga förbättringar eller tillskott öka testikelstorleken?
I allmänhet finns det inga säkra och effektiva procedurer för att öka testikelvolymen. Var försiktig med alla behandlingar som säljs i tidningar, online eller i butikshyllorna.
Det finns många ”manliga förbättringsprodukter” som annonseras utan några vetenskapliga bevis för att säkerhetskopiera sina påståenden.
Att ta kosttillskott som inte är godkända av U.S. Food and Drug Administration kan vara ineffektiva och dyra och i värsta fall farliga för din hälsa.
Ska jag vara orolig för min testikelstorlek?
Testiklar som är mindre än genomsnittet kanske inte påverkar din hälsa i många fall.
Om de är små på grund av ett underliggande tillstånd finns det många behandlingsalternativ.
Nyckeln till att öka dina testosteronnivåer och spermaproduktion eller att behandla ett annat underliggande tillstånd är att prata med din läkare.
