Flyger medan du är gravid
Under en hälsosam graviditet är det i allmänhet säkert att flyga till 36 veckor.De flesta flygbolag i USA tillåter gravida kvinnor att flyga inhemskt under tredje trimestern före den 36: e veckan. Vissa internationella flygningar begränsar resor efter 28 veckor.
Flyga rekommenderas vanligtvis inte om du har en graviditetskomplikation, inklusive:
- preeklampsi
- för tidig bristning av membran
- för tidigt arbete
Kontrollera alltid med din läkare innan du flyger under graviditeten för att bekräfta att det är säkert för dig.
Vissa flygbolag kan också kräva ett läkarintyg från en läkare under den sista graviditetsmånaden. Ring flygbolaget i förväg för att ta reda på deras policy och vilka dokument du kan behöva.
Vilka policyer gäller olika flygbolag?
Varje flygbolag har en något annorlunda policy för flygresor under graviditetens tredje trimester. Av den anledningen är det viktigt att ringa flygbolaget eller kolla deras webbplats för deras riktlinjer innan din resa.
Till exempel har Delta Airlines för närvarande inga restriktioner för att flyga under graviditeten och kräver inte ett medicinskt intyg. Men American Airlines kräver ett läkarintyg om ditt förfallodatum är inom fyra veckor efter din flygning. Det måste ange att du nyligen har undersökts och att du är klar att flyga.
Flygbolag kan också ha olika krav om du bär mer än en bebis. Enligt den policy som British Airways håller på att kvinnor som bär ett barn inte kan resa efter slutet av den 36: e veckan, och kvinnor som bär mer än ett barn inte kan resa efter slutet av den 32: e veckan.
Även om ditt flygbolag inte behöver ett medicinskt intyg för att resa, är det en smart idé att be din vårdgivare om ett ändå, oavsett hur långt du är.
Även om det inte alltid är klart om det är lagligt eller inte för gate-agenter att fråga hur långt du är i din graviditet, har flygbolag nekat gravida kvinnor från att gå ombord tidigare. Att ha en anteckning från din läkare eller barnmorska kan göra dig lättare. På det sättet behöver du inte oroa dig för om du får resa på planet.
Politik efter flygbolag
Nedan följer riktlinjerna för några av de stora flygbolagen runt om i världen, men du bör alltid bekräfta ett flygbolags policy på deras webbplats eller via telefon innan du bokar en resa. Politik kan ändras när som helst och att prata med flygbolaget direkt är det bästa sättet att ta reda på deras nuvarande policy.
Långväga resor under graviditeten
Riktlinjerna för långväga resor under graviditeten är vanligtvis desamma för inrikes- eller lokala flygningar. Men för internationella flygningar kan vissa flygbolag ha vissa begränsningar för kvinnor i tredje trimestern.
Till exempel kräver American Airlines godkännande från flygbolagets specialkoordinator om du flyger internationellt inom fyra veckor efter förfallodagen, eller sju dagar före eller efter din leverans. De kommer att bekräfta att du har undersökts av en läkare under de senaste 48 timmarna före din flygning och är godkända för att flyga.
Om du planerar att resa långt eller internationellt under graviditeten är andra trimestern den perfekta tiden att göra det.
DVT, flygning och graviditet
Gravida kvinnor löper ökad risk för djup ventrombos (DVT). Flygning ökar också risken för DVT.
För att förhindra DVT under flygning är det viktigt att dricka mycket vatten och andra vätskor under hela flygningen. Du bör också bära löst sittande kläder och gå upp för att gå och sträcka med jämna mellanrum på planet. Stå upp åtminstone för att gå minst varannan timme. Du kan också överväga att bära kompressionsstrumpor för att förhindra svullnad i fötter och underben.
Är metalldetektorer säkra under graviditeten?
Flygplatsröntgenstrålar och avancerad bildteknik anses i allmänhet vara säkra för alla passagerare, inklusive gravida kvinnor.
Om du är orolig begär du en nedfiltrering istället för att gå igenom en metalldetektor. Berätta för tjänstemannen vid flygplatsens säkerhet att du är gravid och väljer en nedfällning. En kvinnlig säkerhetsansvarig kommer att informera dig om processen och genomföra screening.
Tips för säker resa under graviditeten
Om du flyger under graviditeten, följ dessa tips för att vara säker och frisk:
- klä dig bekvämt i lösa kläder och platta skor
- boka en gångstol så att du enkelt kan sträcka ut benen och använda toaletten
- stå upp för att gå gångarna minst varannan timme
- undvik gasproducerande livsmedel och kolsyrade drycker före din flygning
- ta med en vattenflaska och håll dig hydrerad under hela flygningen
- packa hälsosamma mellanmål för när du blir hungrig
Det är också en bra idé att träffa din läkare innan din resa. De kan bekräfta att det är säkert för dig att resa.
Om du är gravid bör du undvika att resa till några länder med Zika-viruset. Du kan hitta uppdaterad information om resor från Centers for Disease Control and Prevention.
Innan din resa ska du undersöka närmaste sjukhus när du reser i händelse av en nödsituation och ta med dig en kopia av dina prenatalregister om du behöver träffa en läkare medan du är hemifrån.
Takeaway
För många kvinnor är den bästa tiden att flyga under andra trimestern. Det är då morgonsjuka troligen har minskat och dina energinivåer kommer att vara högst.
Om du behöver flyga tidigare eller senare under graviditeten är det troligt säkert upp till 36 veckor om du bär en ensamstående baby, eller upp till 32 veckor om du bär flera barn. Tala alltid med din läkare innan du flyger för att bekräfta att det är säkert för dig. De kan också ge ett läkarintyg med ditt förfallodatum.
Innan du flyger bör du också granska ditt flygbolags specifika policyer för graviditet på deras webbplats.
