Vad är överdriven urineringsvolym?
För stor urinvolym (eller polyuri) uppstår när du urinerar mer än normalt. Urinvolymen anses vara överdriven om den motsvarar mer än 2,5 liter per dag.
En "normal" urinvolym beror på din ålder och kön. Men mindre än 2 liter per dag anses vanligtvis normalt.
Att utsöndra stora urinvolymer är ett vanligt tillstånd men bör inte vara längre än flera dagar. Många människor märker symptomet på natten. I det här fallet kallas det nattlig polyuri (eller nokturi).
Medicinska orsaker till överdriven urinering
Överdriven urinproduktion kan ibland signalera hälsoproblem, inklusive:
- urinblåsinfektion (vanligt hos barn och kvinnor)
- urininkontinens
- diabetes
- interstitiell nefrit
- njursvikt
- njursten
- psykogen polydipsi, en psykisk störning som orsakar överdriven törst
- sicklecellanemi
- förstorad prostata, även känd som godartad prostatahyperplasi (vanligast hos män över 50 år)
- vissa typer av cancer
Du kan också märka polyuri efter en CT-skanning eller något annat sjukhusprov där ett färgämne injiceras i kroppen. För stor urinvolym är vanlig dagen efter testet. Ring din läkare om problemet kvarstår.
Andra vanliga orsaker till överdriven urinering
För stor urinvolym uppstår ofta på grund av livsstilsbeteenden. Detta kan inkludera att dricka stora mängder vätska, som kallas polydipsi och inte är ett allvarligt hälsoproblem. Att dricka alkohol och koffein kan också leda till polyuri.
Vissa mediciner, såsom diuretika, ökar urinvolymen. Tala med din läkare om du nyligen har börjat med ett nytt läkemedel (eller bara ändrat doseringen) och märkt förändringar i urinvolymen. Både alkohol och koffein är diuretika, och vissa mediciner för högt blodtryck och ödem fungerar också som diuretika, inklusive:
- tiaziddiuretika, såsom klortiazid och hydroklortiazid
- kaliumsparande diuretika, såsom eplerenon och triamteren
- loop-diuretika, såsom bumetanid och furosemid
Du kan uppleva polyuri som en bieffekt av dessa läkemedel.
När ska man söka behandling för överdriven urinering
Sök behandling för polyuri om du tror att ett hälsoproblem är orsaken. Vissa symtom borde uppmana dig att träffa din läkare direkt, inklusive:
- feber
- ryggont
- bensvaghet
- plötslig uppkomst av polyuri, särskilt i tidig barndom
- mentala störningar
- nattsvettningar
- viktminskning
Dessa symtom kan signalera ryggmärgsstörningar, diabetes, njureinfektioner eller cancer. Sök behandling så snart du märker dessa symtom. Behandling kan hjälpa dig att snabbt ta itu med orsaken till din polyuri och upprätthålla god hälsa.
Om du tror att ökningen beror på en ökning av vätskor eller läkemedel, övervaka din urinvolym i ett par dagar. Om den överdrivna volymen fortsätter efter denna övervakningsperiod, tala med din läkare.
Diabetes och överdriven urinering
Diabetes mellitus (ofta helt enkelt kallad diabetes) är en av de vanligaste orsakerna till polyuri. I detta tillstånd samlas stora mängder glukos (blodsocker) i dina njurrör och får din urinvolym att öka.
En annan form av diabetes som kallas diabetes insipidus ökar din urinvolym eftersom din kropp inte producerar tillräckligt med antidiuretiskt hormon. Antidiuretiskt hormon är också känt som ADH eller vasopressin. ADH produceras av hypofysen och är en del av vätskeabsorptionsprocessen i dina njurar. Din urinvolym kan öka om det inte produceras tillräckligt med ADH. Det kan också öka om dina njurar inte kan kontrollera vätskan som passerar dem ordentligt. Detta är känt som nefrogen diabetes insipidus.
Din läkare kommer att mäta ditt blodsocker om de misstänker att diabetes orsakar din polyuri. Om en form av diabetes orsakar polyuri, kommer din läkare att rekommendera behandling och livsstilsförändringar för att få din diabetes under kontroll. Dessa behandlingar kan inkludera:
- insulininjektioner
- orala läkemedel
- kostförändringar
- övning
Läs mer: Allt du borde veta om diabetes inisipidus »
Lindrar symtom på överdriven urinering
Överdriven urinvolym som inte orsakas av underliggande hälsoproblem kan hanteras hemma.
Du kan troligen lindra dina symtom genom att helt enkelt ändra beteenden som leder till överdriven urinvolym. Prova följande tips:
- Titta på ditt vätskeintag.
- Begränsa vätskor före sänggåendet.
- Begränsa koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker.
- Förstå biverkningarna av mediciner.
Överdriven urinvolym orsakad av hälsoproblem, såsom diabetes, kan hanteras genom att behandla den bakomliggande orsaken. Till exempel, behandling av diabetes genom förändringar i kost och medicinering lindrar ofta biverkningen av överdriven urinvolym.
Utsikter för överdriven urinering
Var öppen och ärlig mot din läkare om överdriven urinering. Det kan vara obekvämt att prata med din läkare om dina urineringsvanor. Utsikterna för polyuri är dock vanligtvis bra, särskilt om du inte har några allvarliga medicinska tillstånd. Du kan bara behöva göra livsstilsförändringar för att lösa din polyuri.
Andra underliggande tillstånd som orsakar polyuri kan kräva omfattande eller långvarig behandling. Om diabetes eller cancer orsakar polyuri, kommer din läkare att diskutera nödvändiga behandlingar för att lösa medicinska problem förutom att hjälpa till att få din polyuri under kontroll.
