Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Den som någonsin har lekt med tanken på anallek har förmodligen oroat sig för hela poop-saken i viss utsträckning. Medan många väljer en noggrann dusch och hoppas på det bästa, föredrar vissa analdouching.
För att vara tydlig är anal douching att skölja ut ändtarmen med vatten.
Vad är poängen?
För de flesta kommer det till sinnesfrid och eliminering av ick-faktorn.
Det är ingen hemlighet att ändtarmen är utgången för din bajs. För alla som kramar om avföring eller oroar sig för att lämna en brottsplats till sin partners (föreställda) skräck, ger douching en djupare rengöring.
Är det säkert?
Förmodligen, men vad du använder och hur ofta du gör det spelar roll.
Det har tidigare funnits oro för att anal douching kan öka risken för HIV och andra sexuellt överförbara infektioner (STI), främst på grund av vanliga ingredienser.
De flesta män som har sex med män - eller kort sagt MSM - rapporterar att de använder hemlagade och icke-kommersiella ämnen och lösningar. Många av dessa kan skada rektal vävnad, vilket kan göra dig mer mottaglig för infektion.
Är det verkligen nödvändigt?
Nej det är det inte. Din ändtarm är en underbar sak som är utformad för att hålla poop uppe tills det är dags att ta avföring.
En bra tvätt i badkaret eller duschen bör ta hand om alla stragglers.
Med det sagt kan du oroa dig för att poop gör ett utseende verkligen suga njutningen av sex. Det är inte nödvändigt, men om du gör det mer bekvämt, gör det!
Vad kan du använda?
Bra fråga. Det finns inte mycket forskning om de ideala ingredienserna och duschvolymerna för att förbereda för en anal sesh.
Vi vet att kroppen har en känslig balans av elektrolyter som hjälper till att hålla den i ordentligt. Det betyder att det är viktigt att använda ingredienser som är minst benägna att kasta bort denna balans.
Vatten är bra för tillfällig användning. Saltlösningslösning har också visat sig tolereras väl.
Låt oss nu förstå de olika fartygen som används för att ge din derriere en djup rengöring.
Dusch lavemang
En dusch lavemang innebär ett slangfäste som du installerar på din dusch. Även om det är bekvämt rekommenderas de inte riktigt eftersom vattentemperatur och tryck kan vara lite oförutsägbara. Att bränna insidan är en bestämd möjlighet.
Om du ändå vill använda en dusch lavemang, lägg inte munstycket i rumpan. Att bara hålla den mot öppningen kommer fortfarande att ge dig en bra rengöring.
Handla duschfinturer online.
Lavemangslökar
Glödlampa - inte bara vad du kallar en otrevlig person. Det är en återanvändbar gummilampa med ett munstycke i änden som sätts in i ändtarmen. Du kan fylla den med vatten eller en annan säker lösning som saltlösning.
De flesta sexleksakshandlare säljer lavemangslökar. Observera att munstyckena ofta är gjorda av hårdplast, vilket kan vara obehagligt. En med en flexibel spets är lite mer bumvänlig.
Handla flexibla lavemangslökar online.
Flottans lavemang
Detta är ett av dina säkraste val för anal douching. Du kan köpa lavemangslemmar online eller i apoteket. Det finns mer än en version tillgänglig, så var noga med att välja den med normal saltlösning.
De är enkla att använda och har försmorda munstycksspetsar som minimerar risken för skador. Så länge du följer förberedelseanvisningarna på förpackningen bör du få en volym som är säker.
Handla för Fleet lavemang online.
Enema väskor
Enema-påsar liknar varmvattenflaskor som du kan använda för att värma dina tootsies på en kall natt.
Påsarna säljs vanligtvis som en del av ett lavemangssats med rör- och munstycksfästen.
Du fyller påsen med din lösning och klämmer på påsen för att släppa ut innehållet i dig. Vissa har också en krok så att du kan hänga påsen och låta tyngdkraften göra jobbet.
Det finns några nackdelar med denna typ av lavemang. Till att börja med håller påsarna ofta mer vätska än du borde använda för en säker dusch. Det kan också vara svårt att kontrollera hur mycket vatten som kommer ut samtidigt.
Du kan få lavemangssatser i apotek och online. Om du beställer en online, se till att läsa beskrivningen noggrant.
Vissa lavemangspåsar säljs förfyllda med lösningar som innehåller rengöringsprodukterna du jour, som kaffe, vilket kan vara skadligt.
Handla lavemangssatser online.
Hur gör du det?
Om du ska duscha är det viktigt hur du gör det. Korrekt administrering kan hjälpa till att förhindra smärta och skador.
Förberedelse
Gör din rumpa och din dusch redo för åtgärder med dessa steg:
- Börja med ett rent munstycke och dusch för att undvika spridning av bakterier.
- Använd vatten som är lite mindre än ljummet för att undvika att bränna slemhinnan.
- Om du använder en lavemangslösning, som en Fleet lavemang, följ blandningsinstruktionerna på förpackningen.
- Smörj spetsen på duschen för att underlätta införandet.
Bearbeta
Processen varierar något beroende på typen av dusch eller lavemang. Den allmänna idén - som är att sätta in munstycket i din anus och driva ut vätskan - är dock densamma.
Att använda en anal dusch eller lavemang:
- Stå i duschen så att innehållet i duschen - och din ändtarm - har en plats att landa. Du kan också göra det över toaletten om du lurar i farten, din saxiga minx!
- Stå med ett ben uppe på toaletten, sidan av badkaret eller en duschbänk för enklare åtkomst.
- Sätt hålet på munstycket genom att använda ett rent, smord finger för att koppla av innan du sätter i det.
- Håll munstycket försiktigt mot din anus, andas djupt och sätt in det långsamt och försiktigt medan du andas ut.
- Pressa in duschlampan, flaskan eller påsen för att långsamt spruta vätskan. Om du använder en dusch lavemang, börja med låg inställning för att inte släppa ut för mycket vatten på en gång.
- Håll vätskan inuti dig i några sekunder innan du släpper ut den.
- Upprepa tills vattnet som rinner ut är rent eller tills flaskan eller glödlampan är tom.
Eftervård och sanering
Ta en dusch för att rengöra dig. Vissa människor föredrar att vänta en timme eller två innan analspel för att säkerställa att all vätska är ute. Det är helt ditt val.
Om du ska vänta på det är det här en bra tid att skölja badkaret eller toaletten och se till att du har det du behöver redo för ett säkrare och roligare anallek, som smörjmedel och kondomer.
Hur ofta kan du göra det?
Det finns ingen hård och snabb regel om hur ofta du kan duscha säkert. Helst bör du begränsa det till högst två eller tre gånger per vecka och absolut inte mer än en gång samma dag.
Vad kan hända om du överdoserar?
Du riskerar att skada din anus och tarmfoder, även när du tar alla nödvändiga steg och duschar ordentligt.
Du riskerar också att kasta bort balansen mellan elektrolyter och störa kroppens naturliga eliminationsrytm när du gör det för ofta.
Finns det några andra risker att tänka på?
Om du har hemorrojder eller analfissurer kan det inte vara en bra idé att ana douching. Att sätta in munstycket i ändtarmen när du har någon av dessa kan orsaka skada och smärta.
Det rekommenderas inte att använda laxermedel före analspel. Vissa butiksköpta lavemangslösningar innehåller stimulerande laxermedel, som bisakodyl, som inducerar tarmkontraktioner för att flytta avföring genom tarmen.
Laxermedel kan orsaka några inte så sexiga biverkningar, såsom gas, kramper och diarré, vilket också kan leda till uttorkning.
Finns det något du kan göra för att minimera irritation?
Använd massor av smörjmedel, till att börja med. Korrekt smörjning är ett måste när du lägger något i rumpan. Om du inte använder tillräckligt mycket ökar dina chanser för irritation och skada.
Du vill också gå sköldpadda långsamt när du sätter in munstycket och sluta om du känner smärta eller märker blödning.
Kom ihåg att anal douching inte är nödvändigt. En bra diet med tillräckligt med fiber kan hjälpa till att hålla saker i rörelse så att du inte behöver oroa dig för en ansamling av avföring i tjocktarmen.
Poängen
Poop händer, och det är helt naturligt. Du behöver inte använda en dusch eller en lavemang för att njuta av säkert anallek. Men om du använder en kommer att få dig att känna dig mer bekväm så att du kan koppla av och fokusera på ditt nöje, gå sedan till det och ha kul!
Adrienne Santos-Longhurst är en frilansande författare och författare som har skrivit mycket om alla saker hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är inbäddad i sitt skrivhus som forskar i en artikel eller inte intervjuar hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hitta att hon rullar runt sin strandstad med man och hundar i släp eller stänkande om sjön som försöker bemästra stand-up paddleboard.
