Tandvård är en oundviklig del av ditt barns utveckling - och det kan vara en nervös tid för föräldrarna när deras små kämpar genom att skära de första tänderna.
Oavsett tid på dagen kan det vara svårt att lugna en noga baby som tänder. Men åtminstone under dagen förväntar du dig att vara vaken. Så, vad kan du göra för att lugna din lilla och få dem tillbaka till drömlandet på natten, så att ni båda kan njuta av ögonen? Här är några tips.
När tänder börjar
Generellt sett börjar de flesta barn börja tänder någonstans mellan 4 och 7 månaders ålder. Men vissa barn kan börja tänder tidigare eller senare än det här fönstret.
Hur man vet om det är tandvärk som orsakar nattproblem
Vanligtvis vet du om ditt barns rastlöshet på natten beror på tandvård eftersom de kommer att uppvisa andra vanliga tandvårdssymtom. Tillsammans med sömnsvårigheter inkluderar dessa symtom vanligtvis:
- irritabilitet / krångel
- överdriven dregling
- tugga
Men om ditt barn får utslag (annat än ett dreglande utslag), feber eller diarré, kan något annat än tandvård orsaka deras obehag. I det scenariot bör du prata med ditt barns barnläkare.
1. Ge en tandköttsmassage
Ditt barns tandkött är irriterad och öm, vilket kan förklara kvällens nattetid. Så när de vaknar och gråter, försök erbjuda dem en svalande tandköttsmassage med en hållbar tandring. (Kolla in dessa toppval!)
Se till att de är solida plast snarare än gelfyllda med barnleksaker och förvara dem i kylen eller frysen. Inspektera tandringen efter varje användning för att säkerställa att det inte finns några trasiga bitar som kan utgöra en kvävningsrisk.
Undvik också att börja smycken som halsband och armband av bärnsten, marmor, silikon eller till och med trä. Food and Drug Administration (FDA) varnar dem för att de utgör en kvävningsrisk.
2. Erbjud en kylande godis
Ömma tandkött kan verkligen dra nytta av en kylande känsla. Det här tricket är enkelt att använda och kräver ingen speciell utrustning - bara förutseende för att hålla några tvättdukar förvarade i frysen så att du inte klättrar klockan två.
Ta en ren tvättduk, blöt den i vatten och lägg den i frysen i minst 30 till 60 minuter. Även om du bör se till att det inte finns några rippor eller strängar, kan dessa tvättdukar tjäna ett dubbelt syfte. Tillsammans med att kyla ditt barns ömma tandkött omedelbart kan din lilla också gnugga på dem så länge de vill.
3. Bli ditt barns tuggleksak
Beroende på om det här är deras första tand eller inte kan du låta ditt tuggummi komma åt fingrarna. Se bara till att dina fingrar är rena innan du låter dem ha kul. För extra komfort, doppa fingrarna i kallt vatten för att lugna tandköttet.
4. Applicera lite tryck
Detta är liknande men innebär lite mer ansträngning - och därför vakenhet - från din sida.
Se till att dina händer är rena innan du sticker dem i ditt barns mun, men använd fingrarna för att trycka lätt på barnets tandkött. Ibland är det bara att gnugga tandköttet för att ge ditt barn en söt lättnad från tandvärk.
5. Torka och upprepa
Medan de flesta inte associerar dregling med att vara obekväma, kan du låta ditt barn sitta med ett vått ansikte hela dagen bidra till utslag, vilket ökar obehaget på natten.
Även om du inte kan fånga alla dribblingar, se till att din lilla tänder är så torr som möjligt under dagen så att de går mer bekvämt in på natten. Det här är en bra tid att investera i hållbara haklappar som inte låter dregla tränga igenom kläderna under dem.
6. Prova lite vitt brus
Ibland är allt du behöver vara lite distraktion för att omdirigera ditt barns uppmärksamhet någon annanstans. Även om detta inte fungerar för alla barn, kan du lägga till en vit bullermaskin i barnets plantskola för att hjälpa dem att flyga till la-la-land trots obehag.
Vissa vita bullermaskiner fungerar också som nattljus eller kan fjärrstyras.
7. Tänk på medicin
Detta tips bör vara mer en sista utväg i motsats till din första lugnande teknik. Men ibland, om ditt barn kämpar för att sova, kan en del receptfria läkemedel vara det trick du behöver.
Prata först med ditt barns barnläkare innan du ger det till ditt barn så att du kan bekräfta rätt dosering. Men baby paracetamol (Tylenol) som ges ungefär 30 minuter före sänggåendet kan hjälpa till att blockera munsmärta och hjälpa din lilla att sova.
Undvik dock tandvårdstabletter och topiska bedövande läkemedel som är avsedda att användas på barnets tandkött.
Ofta ger bedövande geler inte upprätthållande lindring eftersom ditt barn dreglar så mycket att medicinen tvättas bort. Tandtabletter innehåller belladonna och bedövande geler innehåller bensokain, som båda har kopplats till farliga biverkningar hos spädbarn, säger FDA.
8. Behåll barnets vanliga sänggåendet
Det här låter kanske som en hög ordning, men tänder - precis som många andra perioder i ditt barns liv - är en tillfällig situation. Oavsett hur frestande det kan vara att låta barnsjukdom störa ditt barns vanliga sänggåendet, gör det inte.
Så mycket som möjligt, håll dig till den rutin du redan har etablerat och försök att hålla din lilla så bekväm som möjligt så att de kan somna.
9. Håll dig lugn och fortsätt
Var säker, du är inte den första föräldern som hanterar detta. Oavsett hur stressande det kan tyckas kommer du igenom det! Försök att behålla perspektivet, håll din lilla bekväm och ge dem extra gosar.
Takeaway
Tandvård är en av de milstolparna för barn som de flesta föräldrar har ett kärlekshat-förhållande med. Å ena sidan är det spännande att se din lilla växa och utvecklas. Men på baksidan är de första tänderna vanligtvis när tandvårdssymtom är som värst och nattens sömn störs mest.
Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att lindra obehaget och göra sömnen möjlig för både dig och barnet. Och om du märker feber eller utslag, ring din barnläkare - det kan hända något annat.
.jpg)
-test.jpg)
-aid-weight-loss.jpg)