Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vem skulle inte vilja sätta på armband i Wonder Woman-stil och känna en kraftig övermänsklig skicklighet? Längtan efter att utnyttja den känslan kan vara orsaken till att balansarmband är populära.
Låt oss titta på vilka elarmband som verkligen utnyttjar.
Vad är balansarmband?
Det finns flera typer av armband och armband. De mest kända är Power Balance-armband, tillverkade av Power Balance-företaget. Dessa armband finns i flera tyger.
Den mest populära (eller ökända, beroende på din synvinkel) är en silikonversion som har två hologramlogotyper. En nyare version, även gjord av silikon, har logotyperna och infunderas med negativa joner.
Power Balance-varumärket i nyheterna
När Power Balance ursprungligen lanserade sina produkter gjorde det många påståenden om armband och deras förmåga att förbättra bärarens atletiska skicklighet.
Företaget hävdade att armbandet kunde ge extra kraft, styrka och balans genom att utnyttja energin i bärarens egna celler. Dessa påståenden uppfyllde en grupptalan.
Power Balance-armband tillverkas och säljs fortfarande, även om företaget dramatiskt har dragit tillbaka sina påståenden.
Hur bär du en?
Power Balance-armband är en storlek som passar alla, så armbandet kanske eller inte passar tätt på din handled. Du kan bära den på vardera handleden.
Power Balance säger på sin webbplats att dess produkt är ett prestanda-tekniskt armband som drivs av hologramenergi och bärs av konsumenter och idrottare. Företaget säger att hologramenergi är baserad på östliga filosofier, inklusive meditation och akupunktur.
En av hologramlogotyperna kan vila på akupressurpunkten P6 (Nei Guan), som ligger på din inre arm, något ovanför din handled. Akupressur på detta område kan lindra illamående och åksjuka hos vissa människor. Men Power Armbandet är inte utformat för att sätta press på handleden.
Men fungerar det?
Vilka tester säger
Studier har visat att Power Balance-armband inte har någon effekt på kraft, styrka, atletisk skärpa eller balans.
Detta gäller också armband som har negativa joner. Negativa joner förekommer naturligt i naturen. De kan hittas fritt flytande i luften nära stora vattendrag, som hav och vattenfall. De förekommer också efter nederbörd.
Vid inandning kommer negativa joner in i blodomloppet och uppmanar kroppen att producera serotonin. Detta skapar känslor av avkoppling eller glädje hos vissa människor. Forskning har dock visat att de negativa jonerna i Power Balance-armband inte har någon positiv effekt.
Vad placeboeffekten gör
Trots bristen på bevis rapporterar vissa bärare en skillnad i deras atletiska förmågor eller deras kraft och balans när de bär armbandet. Detta antas bero på placeboeffekten.
Placeboeffekten är ett verkligt fenomen som utforskas i stor utsträckning inom medicinsk forskning. Det hänvisar till ett positivt resultat som händer även när en behandling inte har någon bevisad effekt eller resultat.
Människor som får placebo tror att de kommer att förbättras på något sätt, och de gör det - även om inget har tillhandahållits dem som kan orsaka en förbättring. Placeboeffekten kan till och med inträffa när någon vet att de har fått placebo.
Varför är du ditt eget balansarmband
Power Balance-armband ger inte negativa effekter, förutom kanske för din plånbok. Vissa människor tycker att att bära en hjälper dem att fokusera avsikter, vilket kan ha en sippra effekt på deras handlingar eller prestanda.
- Mer medvetenhet, mer självförtroende. Vissa människor gillar hur armbanden ser ut och känner ett ökat självförtroende när de bär dem.
- Placebo effekt. Andra drar nytta av placeboeffekten och tycker verkligen att de har mer kraft eller styrka under träningen.
- Fler påminnelser, mer energi. Vissa användare rapporterar att de känner en explosion av energi helt enkelt genom att titta ner på armbandet eller genom att komma ihåg att de bär ett.
Det här handlar om sinnets kraft, inte om armbandets kraft. Den kraften finns i dig att utnyttja och använda, oavsett om du bär ett armband eller inte.
Om du vill prova ett Power Balance-armband kan du köpa dem online.
Takeaway
Forskning har visat att Power Balance-armband inte har några inneboende egenskaper som förbättrar atletisk prestanda. Vissa användare tycker dock att de känner sig starkare eller har mer balans när de bär armband, troligen på grund av placeboeffekten.
Power Balance-armband är inte skadliga. Om du gillar hur de ser ut och tror att du kan dra nytta av att ha en, är de tillgängliga att köpa. Var bara medveten om att varje ökning av din atletiska förmåga beror på dig, inte på armbandet.
