Bananer är en av de bästa frukterna för kalium och fiber. Ändå påstås att några av fördelarna med bananer går utöver att bara äta dem. Från hår till hudvård ökar bananmasker i popularitet som DIY-läkemedel för en mängd olika dermatologiska problem.
Man tror att en bananmask kan förbättra din hud på grund av dess näringsmakeup och kiseldioxidinnehåll. Sådana fördelar har dock inte studerats i stor utsträckning i kliniska miljöer.
Läs mer om påståendena och se hur du säkert kan skapa en ansiktsmask med bananer hemma.
Banan ansiktsmask fördelar
När man överväger aktuella användningar av bananer är en av de mest anmärkningsvärda ingredienserna kiseldioxid, en släkting till silikon. Förespråkare hävdar att kiseldioxiden i bananer kan bidra till att öka kollagenproduktionen, de naturliga proteinerna som hjälper till att hålla huden hydratiserad och jämn.
Bananer innehåller näringsämnen, varav några kan hjälpa till med hudens hälsa. Dessa inkluderar:
- kalium
- vitamin B-6
- C-vitamin
- spår av vitamin A
Banan ansiktsmask för rynkor
När du åldras är det naturligt att förlora kollagen i huden. Kollagenförluster kan göra huden mindre tät och kan öka utseendet på fina linjer och rynkor.
Man tror att en bananmask kan hjälpa till att öka kollagen via kiseldioxid och därmed minska utseendet på rynkor. Fler studier behövs för att undersöka sambandet.
Banan ansiktsmask för glödande hud
Bananer är rika på antioxidanter, som hjälper till att bekämpa fria radikaler i kroppen. Att applicera antioxidanter på huden kan skydda mot fria radikaler. Du kan också sitta kvar med mer glödande hud. Mer forskning behövs i detta avseende.
Bananmask för akne
Medan bananer inte har samma ingredienser för att bekämpa finnar som tea tree-olja, bensoylperoxid eller salicylsyra, anses de hjälpa akne genom att minska inflammation i huden från vitamin A. Fenoler i bananer kan också innehålla antimikrobiella medel att behandla akne lesioner.
Banan ansiktsmask för akne ärr
Förespråkare hävdar att bananer kan minska hyperpigmentering i huden med hjälp av vitamin A och C. Detta kan gynna akneärr och solfläckar.
Banan ansiktsmask för solskydd
Medan en ansiktsmask inte kan ersätta din dagliga solskyddsmedel, innehåller bananer antioxidanter som kan öka din huds naturliga förmåga att förhindra solskador. Vitaminerna A, C och E är de mest anmärkningsvärda.
Banan ansiktsmask för torr hud
Vissa människor hävdar att bananer kan hjälpa till att torka huden. Detta kan möjligen vara relaterat till deras vitamin B-6 och kaliumhalt. Mer forskning behövs.
Försiktighetsåtgärder och potentiella biverkningar
Även om det är ovanligt är det möjligt att utveckla en allergisk reaktion mot denna typ av ansiktsmask. Om du har känt banan- eller latexallergier bör du helt undvika en ansiktsmask med bananer. Pollenallergier kan också riskera bananallergier.
Tecken på en allergisk reaktion mot banan ansiktsmask kan inkludera:
- kliande hud
- rött utslag eller nässelfeber
- svullnad i huden
- nysning
- väsande andning och andra astmasymtom
Det är också möjligt att få en allvarlig allergisk reaktion mot bananer. Detta är ett livshotande tillstånd som kallas anafylaxi, vilket kräver akut medicinsk hjälp. Symtom inkluderar andningssvårigheter, ansiktssvullnad och svimning.
Bananer är relaterade till andra frukter och grönsaker i latexfamiljen. Var extra försiktig med bananer om du någonsin har reagerat på:
- äpplen
- avokado
- kiwi
- potatis
- tomat
- selleri
- morötter
- meloner
- papaya
- kastanjer
Hur man gör och applicerar en banan ansiktsmask
Den viktigaste ingrediensen i en ansiktsmask för bananer är en mogen, mosad banan. Vissa människor gnuggar också bananskal på huden, men det här är inte samma teknik som en ansiktsmask för bananer.
Du kan också förbättra effekterna genom att lägga till andra ingredienser, beroende på vad dina hudvårdsmål är. Mosad banan sägs fungera bra med följande ingredienser:
- honung, för torr hud, fet hud och akne
- lera, för att absorbera överflödig olja och rena porerna
- små mängder juice från citroner eller apelsiner för att lätta ärr
- mosad avokado, för att hjälpa till att fylla på fukt
- yoghurt, för fukt och lugnande effekter
- gurkmeja pulver för att minska mörka fläckar och akne samtidigt som ljusstyrkan ökar
När du har fått önskade ingredienser, följ dessa steg:
- Blanda alla ingredienser i en skål, tillsätt vatten vid behov för att skapa en tjock konsistens.
- Dra bort håret från ansiktet för att förhindra att bananen fastnar i den.
- Applicera på ren, torr hud i ett jämnt lager.
- Låt stå i 10 till 15 minuter innan du sköljer av med ljummet vatten.
- Tappa huden torr och följ upp med fuktkräm.
- Upprepa två till tre gånger per vecka.
Se en hudläkare om du upplever rodnad eller utslag efter användning. Du kan överväga att göra ett lapptest i förväg för att se till att du inte har någon känslighet.
Hämtmat
Tillsammans med goda hudvårdsvanor kan användning av en ansiktsmask några gånger i veckan hjälpa din hälsosamma hälsa. En bananmask är bara ett av de många alternativen att välja mellan. Vetenskapen bakom bananer och deras påstådda fördelar med huden saknas dock fortfarande.
Var försiktig med en ansiktsmask med bananer om du har någon känslighet eller allergi mot frukt eller latex. Prata med en hudläkare om du inte ser de resultat du vill ha.
