Aloe vera är en suckulent som har använts i hundratals år som ett naturligt botemedel mot solbränna och andra mindre brännskador. Den klara gelén inuti sina långa, tjocka löv innehåller en geléliknande substans som är rik på enzymer, vitaminer, mineraler och aminosyror.
Förutom att hjälpa till att kyla och lugna inflammerad hud, har aloe veraens fuktgivande egenskaper också gjort den till en populär ingrediens i skönhets- och hudvårdsprodukter. Numera kan du hitta den i allt från ansiktsmasker och rengöringsmedel till kroppsskrubb och lotion.
Finns det särskilda fördelar med att använda aloe vera runt ögonen, och är det säkert att göra det? Det korta svaret är ja. Denna artikel kommer att ta en närmare titt på vad dessa fördelar är och hur man använder aloe vera på ett säkert sätt.
Vilka är fördelarna med att använda aloe vera runt ögonen?
Aloe vera används ofta runt ögonen för att:
- hjälp att läka eller reparera skadad hud
- lindra svullnad eller svullnad
- återfuktar torr eller flagnande hud
- behandla solbränd hud
- lindra rodnad eller irritation
Men fungerar aloe vera egentligen för vad den används för? Låt oss titta närmare.
Fördelar med hudreparation
Forskning om egenskaperna hos och aloe vera-egenskaper har bekräftat att denna växt innehåller ett stort antal näringsämnen.
Mineralerna som finns i aloe vera inkluderar zink, magnesium, kalium och selen. I synnerhet zink och selen ger antioxidantfördelar.
Antioxidanter är molekyler som har förmågan att reparera celler som har skadats. Förutom dessa mineraler innehåller aloe vera också vitamin A, C och E, som har en antioxidant effekt.
Andra vitaminer som finns i aloe vera inkluderar folsyra, vitamin B-12 och kolin. Dessa vitaminer kan hjälpa till att stärka huden och reparera skador.
Inflammationsfördelar
Fettsyrorna och enzymerna i aloe vera kan ha förmågan att minska inflammation när de appliceras lokalt på huden.
Aminosyrorna i aloe vera, inklusive salicylsyra, har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att läka och minska akne och mindre hudskador. Dessa egenskaper kan också minska smärta och rodnad vid solbränna.
Återfuktande fördelar
Vattnet och enzymerna i aloe vera kan hjälpa till att återfukta din hud och minska fläckighet och klåda. Aloe vera kan hjälpa till att förhindra torr hud i kallt väder.
Aloe vera kan också fungera som ett milt rengöringsmedel för att rensa upp fet hud.
Antifungala fördelar
Forskning tyder på att aloe vera har vissa svampdödande egenskaper som kan vara till hjälp för att rensa upp vissa hudförhållanden.
Om du har torr, kliande hud i ansiktet eller runt ögonen kan aloe vera hjälpa till att lugna huden.
Kan aloe vera hjälpa till med torra ögon?
En studie från 2012 som testade filtrerat aloe vera-extrakt på humana hornhinneceller fann bevis för att aloe vera kan innehålla egenskaper som kan hjälpa till att minska ögoninflammation och torrhet.
Studien noterade också att aloe vera vid låga koncentrationer inte verkade ha en negativ effekt på ögonceller. Tidigare studier som involverade forskning på djur stöder detta resultat.
Det är viktigt att undvika att lägga aloe vera gel direkt i ögonen. Om du gör det kan det orsaka sveda, irritation, rodnad och andra biverkningar.
Mer forskning måste göras på aloe vera-ögondroppar innan de kan anses vara säkra att använda. För närvarande rekommenderas att du bara använder aloe vera på huden och inte direkt i ögat.
Det är säkert att använda aloe vera gel på utsidan av ögonlocken för att lindra rodnad eller svullnad. Var bara försiktig så att du inte får någon gel i ögonen och applicera den inte för nära kanten på ögonlocket. Undvik att gnugga ögonen om du applicerar aloe vera på ögonlocken och bara använder en liten mängd.
Hur man använder
Om du använder ett nytt aloe vera-blad, klipp bort bladets utsida genom att skära bort sidorna och dra tillbaka det övre lagret. Låt den gula saften inuti bladet droppa ut och skrapa sedan ut den klara gelén.
Det kan vara lättare att skära bladet i sektioner innan du trimmar bort det yttre lagret. Det finns inte ett rätt sätt att göra detta, så hitta en säker metod som fungerar bra för dig.
Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte användningen av aloe vera. Detta innebär att vårdpersonal ännu inte har utvecklat standardinstruktioner för användning av aloe vera. Som ett resultat kan instruktionerna för hur man använder växten variera.
För att behandla solbränna, inflammation, rodnad eller torrhet runt ögonen:
- Tvätta ansiktet försiktigt med vatten och ett milt rengöringsmedel.
- Tappa huden torr och tappa sedan en liten mängd aloe vera gel på den drabbade huden i ett tunt lager.
- Undvik att gnugga aloe vera i huden (som lotion) och undvik att få gelén för nära dina ögon.
- Tvätta gelén efter 10 till 15 minuter.
- Du kan använda aloe vera upp till 3 gånger om dagen för att behandla solbränd, inflammerad eller torr hud.
- Aloe vera kan torka ut huden om du använder den för ofta, så om du märker torrhet, använd den mindre ofta.
Att använda som fuktkräm:
- Tvätta ansiktet med vatten och ett milt rengöringsmedel.
- När din hud är torr, applicera aloe vera på huden runt dina ögon i ett tunt lager. Du kan fokusera på områden där du märker torrhet eller rynkor, men du kan också använda aloe vera i hela ansiktet.
- Om du använder den som fuktkräm kan du låta aloe vera-geln absorberas i huden.
- Om du inte är säker på hur din hud kommer att reagera på aloe vera, börja använda den långsamt. Byt ut din vanliga fuktkräm en gång i veckan med aloe vera, öka sedan din användning om aloe vera fungerar bra för dig.
Var hittar du aloe vera
Om du bor i ett torrt, varmt klimat kan du ha en aloe vera-växt som växer i din trädgård, eller så kanske du känner någon som har en. Vissa naturliga livsmedelsbutiker säljer också aloe vera-blad.
Det bästa sättet att se till att gelén är fräsch och ren och inte blandas med andra ingredienser är att extrahera den från bladen själv. Men om du inte hittar färska aloe vera-blad, eller om du inte har tid att skörda gelén från växten, kan du köpa aloe vera-gel online eller på ditt lokala apotek.
Om du köper färdig aloe vera gel, se till att du är uppmärksam på ingredienserna som används i produkten.
Leta efter produkter som:
- lista aloe vera som huvudingrediens
- innehålla så få tillsatta ingredienser som möjligt.
- innehåller inte förtjockningsmedel, mediciner och andra kemikalier
Säkerhetstips
Medan aloe vera i allmänhet är säkert att använda på din hud, se till att du undviker att få den i dina ögon.
Även om aloe vera kan hjälpa till att återfukta huden, kan det torka ut huden om den är överanvänd. Detta beror på att enzymerna i växten fungerar som en peeling. Varje gång du överexfolierar din hud kan det få din hud att torka ut eller bli för fet, beroende på din hudtyp.
Om du aldrig har använt aloe vera på huden tidigare, vill du göra ett plåsterprov innan du använder det i ansiktet. Detta är särskilt viktigt om du är allergisk mot vitlök eller lök.
För att göra ett lapptest applicerar du bara en liten mängd aloe vera gel på insidan av handleden eller armbågen. Om du har känslighet för gelén kommer du att märka klåda, svullnad, rodnad eller sveda inom några timmar. Om du inte har någon reaktion är det troligt säkert att använda.
Om du använder steroidkrämer, inklusive hydrokortison, i samma område som du applicerar aloe vera, kan din hud absorbera mer av steroidkrämen. Om du använder en steroidkräm och vill applicera aloe vera på samma hudområde, fråga din vårdgivare om det är säkert.
Poängen
Även om det kan finnas begränsad forskning för att stödja användningen av aloe vera på alla sätt som den används, finns det data som tyder på att för de flesta är aloe vera säker att använda lokalt, även i ansiktet och runt ögonen.
Med sin rika kombination av vitaminer, mineraler, enzymer och fettsyror har aloe vera visat sig vara ett effektivt naturläkemedel för läkning, reparation och återfuktning av skadad, torr och solbränd hud.
Om du är osäker på säkerheten med att använda aloe vera runt ögonen, prata med din vårdgivare innan du använder den.
